प्रसुतिपूर्व मूळव्याध: त्यांना रोखण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी टिप्स

गरोदरपणात मूळव्याधा

अनेक स्त्रियांना जन्म दिल्यानंतर मूळव्याधाचा त्रास होतो, जरी हा इतका संवेदनशील आणि वैयक्तिक विषय असूनही त्यापैकी काहीजण त्याबद्दल नैसर्गिकरित्या भाष्य करतात. मूळव्याधाचा एक सामान्य विकार आहेकेवळ जन्म दिल्यानंतरच नव्हे तर गर्भधारणेच्या तिस the्या तिमाहीकडे ते सहसा दिसतात. हे बद्धकोष्ठता किंवा गर्भावस्थेमुळेच श्रोणि क्षेत्रामुळे होणारा दबाव यासारख्या विविध घटकांचा परिणाम आहे.

मूळव्याध हा गर्भधारणेचा एक विशेष रोग नाही, कारण बरेच लोक त्यांच्यापासून त्रस्त असतात आणि फरक इतकाच आहे की या प्रकरणात ते गर्भधारणेमुळे होते. परंतु असंतोष सारखाच आहे आणि म्हणूनच उपचार आणि देखील आहे प्रतिबंध करण्यासाठी आपण वापरू शकता असे उपाय.

प्रसुतिपूर्व मूळव्याध

बाळंतपणाच्या परिणामी बर्‍याच स्त्रियांना मूळव्याधाचा त्रास होतो. हे पुश करण्याच्या क्षणी आईने केलेल्या अथक प्रयत्नांमुळे होते. सर्व एलक्षेत्राचा त्रास खूप होतो आणि विशेषतः गुदद्वारासंबंधीचा क्षेत्र आणि त्यासह, त्रासदायक मूळव्याध दिसून येऊ शकतात.

आपल्याकडे कधीही मूळव्याधा नसल्यास, आपण लक्षणे ओळखण्यास सक्षम होऊ शकत नाही आणि म्हणूनच, आपली अस्वस्थता या समस्येशी जोडू नका. प्रसुतीनंतर मूळव्याधाची ही काही लक्षणे आहेतः

  • आपण लक्षात घेतल्यास गुद्द्वार क्षेत्रात खाज सुटणे, बसणे, अस्वस्थता किंवा स्वत: ला आराम करण्यात त्रास.
  • स्वत: ला आराम देण्यासाठी आपणास जास्त किंमत मोजावी लागते कारण त्या भागात चिडचिड होते आणि वेदना होतात. तसेच असे केल्याने ते नेहमीपेक्षा दुखापत होते किंवा बर्न करते.
  • आपण उपस्थिती लक्षात लहान रक्त कण साफ केल्यानंतर कागदावर.
  • जेव्हा आपण झोन नोट्सला स्पर्श करता एक लहान ढेकूळ वाटाणा आकार बद्दल.

प्रसुतिपूर्व मूळव्याध कसे टाळावे

गर्भवती पिण्याचे पाणी

मूळव्याध विविध घटकांच्या परिणामी दिसून येतो आणि जसे आपण आधी पाहिले आहे, बद्धकोष्ठता हे मुख्य कारणांपैकी एक आहे. कारण, त्रासदायक मूळव्याधा दिसण्यापासून रोखण्याचा कोणताही मार्ग नसला तरीही काही चांगल्या सवयीमुळे त्यापासून बचाव करणे शक्य आहे. भयानक प्रसुतीनंतर मूळव्याध रोखण्यासाठी आपण अनुसरण करू शकता अशा काही टिपा येथे आहेत.

  • चांगल्या आहारासह बद्धकोष्ठता टाळा. हा एक मूलभूत मुद्दा आहे, कारण बाथरूममध्ये जाताना बद्धकोष्ठता अतिरिक्त प्रयत्नांना कारणीभूत ठरेल आणि हे मूळव्याध होण्याचे मुख्य कारण आहे. आपल्या आहारात फायबर समृद्ध असलेले पदार्थ समाविष्ट करा, जसे की फळे, संपूर्ण धान्य आणि भाज्या.
  • भरपूर पाणी प्या. दुसरीकडे हायड्रेशन आवश्यक आहे, पातळ पदार्थ आपल्या शरीरास मदत करतात त्यांचे कार्य योग्यरित्या पार पाडण्यासाठी. दिवसातून 2 लिटर पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा, आपण देखील पिऊ शकता ओतणे o नैसर्गिक रस.
  • शारीरिक क्रियाकलाप. आपण आपल्या शक्यतांमध्ये शारीरिक व्यायाम करणे आवश्यक आहे, दररोज किमान 1 तास चाला हे मूळव्याध टाळण्यासाठी देखील आपल्याला बर्‍याच प्रकारे मदत करेल.
  • खरेदी करा त्याच पवित्रा जास्त वेळ खर्च नाही. अशाप्रकारे आपण अभिसरण समस्या टाळता आणि बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करण्याव्यतिरिक्त आपण इतर विघ्न टाळू शकता जसे की पाय मध्ये सूज.

मूळव्याधाची अस्वस्थता दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपचार

गर्भवती विश्रांती

सर्व खबरदारी घेतल्यानंतरही आपण त्रासदायक मूळव्याधाचा त्रास घेत असल्यास, त्यापैकी काही आहेत खूप प्रभावी आणि सुरक्षित घरगुती उपचार आपण अनुसरण करू शकता की आपल्या गर्भधारणा साठी.

  • त्या भागात थंडी घाला. परंतु आपल्या त्वचेवर थंडीचा स्त्रोत थेट टाळा किंवा आपण स्वत: ला दुखवू शकाल. आपण थंड पाण्यात किंवा बर्फात एक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड भिजवू शकता, ते स्वच्छ कपड्यात लपेटून घ्यावे आणि उपचार केल्या जाणा-या जागी अशा प्रकारे लावा. हा उपाय मूळव्याधामुळे होणारी ज्वलंत त्वरित आराम करेल.
  • जे सिटझ बाथ म्हणून ओळखले जाते ते घ्या. यात फक्त काही मिनिटांसाठी फक्त गरम पाण्यासाठी त्या क्षेत्रावर पाणी घालणे समाविष्ट आहे, अशा प्रकारे, रक्ताचा प्रवाह पसंत केला जातो आणि जळजळ कमी होते. आपण बेसिन, बिडेट किंवा बाथटब वापरू शकता. आपण उपचारात मदत करण्यासाठी अँटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीजसह बाथ लवण देखील जोडू शकता.

मूळव्याधामुळे तीव्र वेदना किंवा रक्तस्त्राव होतो त्या घटनेत आपण हे केले पाहिजे शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरकडे जा. कदाचित केस खूप तीव्र आहे आणि अस्वस्थता दूर करण्यासाठी औषध वापरणे आवश्यक आहे. डॉक्टर आपल्या बाबतीत योग्य औषध लिहून देऊ शकते, जेणेकरून कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या बाळाला इजा करु नये.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.