अन्न क्रश न करता बाळाला कसे खायला द्यावे

बाळाला बिनधास्त अन्न देणे

अन्न शिजवल्याशिवाय बाळाला पोसणे सुरू करण्यासाठी, अत्यंत महत्वाचे मुद्दे विचारात घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, बाळाचे वय कितीही असो, बसल्यावर सरळ उभे राहिले पाहिजे. त्यानंतरच आपण खात्री करू शकतो की बाळ सुरक्षितपणे गिळू शकेल. काही बाळांना 4 किंवा 5 महिन्यांच्या आसपास ही क्षमता प्राप्त होते, परंतु प्रत्येकाची स्वतःची लय असते आणि एकमेकांच्या काळाचा आदर करणे आवश्यक आहे.

तज्ञांचे म्हणणे असे आहे की सहा महिन्यांपासून बाळ आईच्या दुधाशिवाय किंवा फॉर्म्युलाशिवाय इतर पदार्थ वापरून पाहण्यास तयार आहे. परंतु हे बाळाच्या पचनसंस्थेच्या परिपक्वतावर आधारित आहे, ऐवजी गिळण्याची किंवा बसून राहण्याची तुमची क्षमता. तथापि, जेव्हा आपण प्युरीज आणि ग्राउंड फूडसह प्रारंभ करता तेव्हा ते घन पदार्थांसारखे नसते.

तुम्ही बाळाला कच्चे अन्न द्यावे का?

पूरक आहार

आता काही काळापासून, बाळांना पूरक आहार देण्याची पद्धत बदलली आहे. आतापर्यंत, सर्वकाही कुचलेल्या अन्नावर आधारित होते, बालरोगतज्ञांनी ते निर्दिष्ट केले, आता जास्तीत जास्त कुटुंबे संपूर्ण घन पदार्थांसह परिचय निवडतात. यालाच म्हणून ओळखले जाते "बेबी लेड वीनिंग" आणि या क्षणी प्रसिद्ध आणि प्रभावशाली लोकांमध्ये हा पहिला पर्याय आहे.

या प्रकारच्या पूरक आहारामध्ये कमीतकमी तयारीसह संपूर्ण खाद्यपदार्थांचा समावेश होतो जेणेकरून ते धोकादायक नसेल. नेहमी प्रयत्न केला जातो की अन्नाने त्याचा आकार, त्याचा पोत आणि त्याची खास चव कायम राखली जाते. कारण बाळ करू शकता तुमच्या सर्व संवेदना विकसित झालेल्या अनुभवाचा आनंद घ्या त्याच वेळी जेव्हा ते प्रौढांप्रमाणे खाऊ लागते.

पिसाळलेल्यांच्या संदर्भात एक फायदा असा आहे की बाळाला अन्न सापडते, त्याला स्पर्श करता येतो, त्याचा वास आणि चव त्याच्या मूळ स्वरूपात शोधता येते. जेव्हा अन्न ठेचले जाते तेव्हा त्याचा पोत बदलतो आणि बर्याच बाबतीत त्याची चव बदलते, विशेषतः जर ते नेहमीप्रमाणे इतर पदार्थांमध्ये मिसळले जाते. या पद्धतीचा आणखी एक फायदा म्हणजे बाळ स्वतःचे नियमन करते आणि त्याला जे आवश्यक आहे ते खातो.

माझ्या बाळाला चिरडल्याशिवाय कसे खायला द्यावे

अन्नाचा परिचय

जर तुम्हाला तुमच्या बाळाला कच्च्या पदार्थांची चव चाखायची असेल तर तुम्ही काही गोष्टींचा विचार केला पाहिजे खालील सारख्या अत्यंत महत्वाच्या बाबी.

  • अन्न शिजवले पाहिजे जेणेकरून गिळणे आणि पचवणे कठीण नाही. बटाटे, गाजर किंवा रताळ्यासारख्या हिरव्या भाज्या आणि भाज्यांपासून सुरुवात करा. सहज चव शोषून घेणारे आणि शिजवलेले किंवा भाजलेले पदार्थ कोमल असतात आणि गुदमरण्याचा धोका कमी असतो.
  • मला तुमच्या अन्नाचा आस्वाद घेऊ द्या. जर तुमच्या बाळाने आधीच अन्न वापरून पाहिले असेल आणि तुम्हाला माहीत असेल की तो ते चांगले सहन करतो, तर तुम्ही त्याला इतर मार्गांनी वापरू देऊ शकता. मोठी माणसे काय खातात याबद्दल लहान मुलांना उत्सुकता असते, त्यांना उघड्या हातांनी तुमची प्लेट चाखू द्या, त्यांची बोटे चोखू द्या आणि काही वेळातच ते खाल्लेले अन्न शोधा.
  • संपूर्ण तुकडे मांस किंवा मासे. जेव्हा मांस किंवा मासे चाखण्याची वेळ येते तेव्हा तुम्ही त्यांना ते पीसल्याशिवाय खाऊ देखील देऊ शकता. मांस ग्रील्ड केले जाऊ शकते, एक चिकन टेंडरलॉइन सुरू करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. ग्रील्ड फिश हा एक चांगला पर्याय आहे, हॅक किंवा कोंबडा यासारख्या सौम्य चव असलेले पांढरे मासे निवडा.

संपूर्ण अन्न ग्राउंड पदार्थांसह एकत्र करा

बाळ किंवा लहान मुलांच्या बाबतीत कोणताही सामान्य नियम नाही, कारण प्रत्येक एक पूर्णपणे भिन्न आहे. हे खूप महत्वाचे आहे प्रत्येकाच्या गरजा विचारात घ्या आणि त्यांच्या वेळेचा आदर करा प्रत्येक प्रश्नात. काही बाळांना अन्नाबद्दल खूप उत्सुकता असते आणि ते संपूर्ण अन्नाचा आनंद घेतात. इतर मॅश केलेले पसंत करतात आणि संपूर्ण पदार्थ वापरण्यास नाखूष असतात.

आपल्या बाळाला त्याच्या स्वत: च्या गतीने अन्न शोधू द्या, महत्वाची गोष्ट म्हणजे तो चांगला आहार देतो आणि दबावाशिवाय अन्नाचा आनंद घ्या. लक्षात ठेवा की वर्षापर्यंत दूध हे अन्नाचे मुख्य स्त्रोत असले पाहिजे, म्हणून तुमच्याकडे वेळ आहे की त्याला हळूहळू, घाई न करता आणि त्याच्या स्वत: च्या गतीने अन्न शोधू द्या.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

bool(सत्य)