मासिक पाळी जाणून घेणे: कोशिक परिपक्वता

स्त्रिया मासिक पाळीविषयी अधिक किंवा कमी दुखत आहेत की नाही हे सांगण्याशिवाय काही बोलत नाहीत, ते 3 किंवा days दिवस टिकते किंवा रक्तस्त्राव मुबलक होतात; याव्यतिरिक्त, वयावर अवलंबून, आम्ही रक्तस्त्राव शोषून घेण्यासाठी (कॉम्प्रेस, टँपन्स, नैसर्गिक स्पंज) किंवा रक्तस्त्राव टिकवून ठेवण्यासाठी (मासिक पाळीचा कप) वापरण्याच्या पद्धतींबद्दल माहितीची देवाणघेवाण करू, विषय - तसे - स्वत: मध्ये स्वारस्यपूर्ण आहे, जे विस्तारास पात्र आहे. पण मासिक पाळी हा चक्राचा एक भाग आहे, ते सरासरी सुमारे 28 दिवस टिकते आणि आमच्या स्त्रीलिंग अवस्थेचा देखील एक भाग आहेवेदनासारख्या क्षुल्लक समस्यांपर्यंत ते का कमी करावे?

आज मी पहिल्या टप्प्याची काळजी घेऊन, मासिक पाळीबद्दल सांगण्यास सुरूवात करीन. प्रत्यक्षात माहितीच्या स्त्रोतांनुसार ते दोन टप्प्यांपासून बनलेले नसते, तर हे इतरांद्वारे बनलेले असतात; मी शक्य तितक्या स्पष्ट आणि ठोस होण्याचा प्रयत्न करेन, जेणेकरून माहिती स्पष्ट होईल. या विषयाबद्दल मला तुमच्याशी बोलायचे आहे तेच आहे मासिक पाळीचा पुनरुत्पादनाच्या दृष्टिकोनातून हेतू असतो (आणि हे बाळ गरोदर आहे), परंतु हे आपल्याला कसे वाटते यामध्ये हस्तक्षेप करते. याव्यतिरिक्त, 'निसर्गाची शिक्षा' म्हणून मासिक पाळी दर्शविणा like्या रूढीवादी रूढी अजूनही स्वीकारल्या गेल्या आहेत, परंतु आपण त्यास आपल्या शरीराची कार्यपद्धती जाणून घेण्यास देणारी भेट म्हणून पाहू शकतो.

मी म्हटल्याप्रमाणे, चक्र सहसा 28 दिवस टिकते, परंतु हे देखील नकार देता की ते 21 ते 35 दरम्यान टिकते. हे मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरू होते, त्या दरम्यान शरीर गर्भाशयाच्या अस्तरातून मुक्त होते किंवा एंडोमेट्रियम, आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या एका लहान उघड्यातून रक्त बाहेर येते आणि नंतर योनीतून जाते. हे दोन किंवा तीन वर्षे उल्लेखनीय आहे मेनार्चे नंतर (प्रथम नियम), चक्र सहसा अनियमित असतात; ते 40/45 वर्षांनंतर आहेत, hasta que la mujer ‘entra’ en la menopausia. En Más Medicina, nos hablan de cómo son los ciclos tras el embarazo y parto, nosotros también os contaremos más adelante.

फोलिक्युलर परिपक्वता चरण: अंडाची निवड

सर्व प्रथम, आपल्याला सांगा की सर्वकाही हार्मोन्सच्या मालिकेच्या क्रियेचे उत्पादन आहे, आपण वाचत राहिल्यास आपल्याला समजेल. पहिला गर्भाशयाला एंडोमेट्रियम काढून टाकण्यास मदत करा ज्यामुळे आकुंचन उद्भवू शकते ज्यामुळे वेदना किंवा अस्वस्थता येते. पहिल्या दिवसांमध्ये, पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे स्राव झालेल्या फॉलिकल उत्तेजक (एफएसएच) अंडाशयाला अंडी तयार करण्यास उत्तेजित करते: प्रत्येक कूपात एक अपरिपक्व अंडी असते आणि त्यापैकी काहींमध्ये इस्ट्रोजेन निर्माण करण्यासाठी उत्तेजित केले जाते, ज्याची पातळी वाढते. कूपीच्या वाढीसह. तो क्षण आहे जेव्हा वर्चस्व असलेल्या फोलिकलेमुळे आपल्या अंडाशयाची परिपक्वता येते (अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यात अपवादात्मकरित्या एकापेक्षा जास्त फॉलिकल परिपक्व होते आणि जर त्याचे गर्भधारणा झाल्यास, यामुळे एकाधिक गर्भधारणा होते). हा फोलिक्युलर परिपक्वताचा चरण आहे.

त्यावेळेस, गर्भाशयाचा कोंडा त्याच्या अंडाशयात असतो आणि नंतर प्रगत विकासासह, त्यातील निम्मे भाग व्यापतो, जेव्हा आपण त्याला 'डी ग्रॅफ' किंवा प्रीव्ह्युलेटरी म्हणतो. पूर्ण परिपक्वता सह, oocyte / ovum oocyte मधून बाहेर पडते आणि फॅलोपियन ट्यूबमधून त्याचा प्रवास सुरू करते, त्यानंतर luteal फेज सुरू होते, ज्याचा आपण उद्या सामना करू.

साधारण 14 दिवसांच्या दरम्यान आपण स्त्रीबिजांचा विचार करतो, परंतु प्रत्येक महिलेचे पाळी वेगवेगळी असते. म्हणूनच ते व्हेरिएबल देखील आहेत. ओव्हुलेटर करताना आपल्याला शूटिंग वेदना जाणवू शकतात, जरी हे नेहमीच नसते, अगदी एकाच व्यक्तीच्या सर्व चक्रामध्ये देखील नसते. माझ्या मते, जरी सिद्धांत आम्हाला सांगत आहे की बर्‍याच स्त्रिया ओव्हुलेटेड असताना कॅलेंडरपेक्षा जास्त माहिती नसतात, जर आपल्याला शरीराचे ऐकणे कसे करावे हे माहित असल्यास आपण काय घडत आहे ते शोधून काढू. उदाहरणार्थ, एस्ट्रोजेन्स एंडोमेट्रियमला ​​पोषक तत्वांनी झाकून टाकण्यास मदत करतात आणि आपल्याला ते लक्षात येणार नाही परंतु 'आजकाल योनीतून बाहेर पडणारा ग्रीवा श्लेष्मा तुम्हाला परिचित वाटतो?', हे शुक्राणूंसाठी अनुकूल आहे (जसे मी नमूद केले आहे की, प्रत्येक गोष्टीचे कारण असण्याचे कारण असते), ते सहसा चांगले आणि पारदर्शक किंवा ढगाळ पांढर्‍या रंगाचे असते.

समाप्त करण्यासाठी, मी तुम्हाला आठवण करून देतो की मासिक पाळीच्या या पहिल्या टप्प्याला फॉलिक्युलर मॅच्युरिटी म्हणतात आणि त्यात मासिक पाळीचा समावेश आहे (हे 3 ते between दिवसांदरम्यान राहील. टप्प्याचा कालावधी सुमारे १ days दिवसांचा आहे, म्हणजे ओव्हम सोडल्याशिवाय अंडाशय ज्याने त्याचे आश्रय घेतले आहे आणि पुढील मार्ग तयार करा. ही एक आकर्षक प्रक्रिया आहे, आणि मला वाटते की आम्हाला ते माहित असणे महत्वाचे आहे.

चित्र - टिपाटाइम्सअडमीन