जवळजवळ सर्व स्त्रिया त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात ग्रस्त असल्याचा दावा करतात आपल्या स्तनांमध्ये वेदना. इतरांना दर महिन्याला याचा त्रास होतो आणि तो रजोनिवृत्तीपूर्वी किंवा नंतरही दिसून येतो. कॉल आहे mastodynia आणि ज्या वर्षांमध्ये स्त्री प्रजननक्षम असते त्या काळात ते दिसणे खूप सामान्य आहे.
या प्रकारचे स्तन दुखणे तीव्रतेचा अहवाल देत नाही, वेदना सहसा दोन्ही स्तनांमध्ये किंवा फक्त एकाच स्तनामध्ये दिसून येते. घाबरण्याची गरज नाही, परंतु अशा स्त्रिया आहेत ज्या वेदना सहन करू शकत नाहीत आणि त्यापैकी सुमारे 15% वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता आहे.
मास्टोडायनिया म्हणजे काय?
mastodynia आहे स्तनाची कोमलता जे वेदनांमध्ये पसरते आणि ते सहसा चक्रीय असते. हे सहसा मासिक पाळी जवळ येत असताना, गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपान करताना किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान दिसून येते. असे घडते कारण स्तनांवर परिणाम करणारे हार्मोनल बदल असतात आणि सामान्यतः जेव्हा स्त्रीशी जुळते तेव्हा ते जास्त असते. ओव्हुलेशन किंवा मासिक पाळीच्या आधीचे दिवस.
स्तन आकारमान घेतात आणि अधिक स्तन कोमलता आहेसर्व वरील बगल क्षेत्राकडे, जेथे अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना जास्त किंवा कमी तीव्रतेचा अनुभव येईल. काही स्त्रिया असा विश्वास करतात की ही अचानक वेदना कर्करोगाच्या प्रकाराचे लक्षण आहे, म्हणून ते मूल्यांकनासाठी त्यांच्या डॉक्टरांना भेटतात.
प्रक्रिया की डिम्बग्रंथि क्रियाकलाप दरम्यान एकरूप, शरीर अधिक हार्मोन्स स्रावित करते जसे की इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन. जेव्हा दोन्ही घटक एकरूप होतात तेव्हा स्तनाचा विकास सुरू होतो आणि ही वेदना होते. सहसा दिसतात सहसा पौगंडावस्थेमध्ये आणि बरेच काही 18 आणि 20 वर्षांच्या दरम्यान. जसजशी वर्षे जात आहेत, तसतसे स्त्रियांना यापुढे मास्टोडायनियाचा त्रास होत नाही कारण त्यांचे स्तन चरबीयुक्त किंवा फॅटी टिश्यूने बनलेले असतात.
यात गोंधळ होऊ नये mastalgia मास्टोडायनिया ही एक चक्रीय वेदना आहे जी सामान्यत: नियमाच्या आधीच्या दिवसांशी जुळते, परंतु मास्टॅल्जिया चक्रीय नाही, ही एक वेदना आहे जी जास्त काळ टिकतो. हे सहसा स्तनाच्या सौम्य विकारांमुळे दिसून येते: स्तनाच्या गळू, स्तनदाह, आघातजन्य, न्यूरोलॉजिकल प्रक्रिया इ.
ज्या प्रकरणांमध्ये मास्टोडायनिया दिसून येतो
छातीत दुखणे सहसा मुळे होते हार्मोनल बदल. सर्वसाधारणपणे, हे सहसा मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी किंवा प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम दरम्यान दिसून येते. इतर महिलांना याचा अनुभव येतो तुमच्या गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत, विशेषतः जेव्हा ते तरुण असतात. च्या दरम्यान बाळंतपण आणि स्तनपान, दुधाच्या वाढीबरोबर ते देखील जाणवते.
किशोर, पुरुष आणि स्त्रिया दोघेही त्यांना ही वेदना हार्मोनल वाढीमुळे जाणवते आणि ते तारुण्य दरम्यान वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. रजोनिवृत्ती दरम्यान तुम्हाला मास्टोडायनिया देखील आहे, विशेषत: त्याच्या दिसण्याच्या एक वर्ष आधी आणि अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना ही त्रासदायक लक्षणे टाळण्यासाठी हार्मोनल उपचार करावे लागतील.
अशी प्रकरणे आहेत जिथे मास्टोडायनिया आहे आणि हे हार्मोनल बदलांमुळे होत नाही. हे सहसा काही प्रकारच्या आघातामुळे, नागीण झोस्टर विषाणूमुळे किंवा जेव्हा तुम्ही मद्यविकाराच्या प्रगत अवस्थेत असता तेव्हा होते.
मास्टोडायनियाला अनुकूल घटक
त्याच्या देखावा च्या घटकांवर अवलंबून असेल जीवनाची सवय ज्यात व्यक्ती आणि त्याचे आहे आहाराचा प्रकार. संतृप्त किंवा प्राणी चरबीयुक्त आहार, कॅफिनयुक्त पेये, अल्कोहोल आणि तंबाखूचे सेवन हे या वेदनांना अनुकूल घटक असतील.
तथापि, जर तुम्हाला वेदनाबद्दल खूप काळजी वाटत असेल, तर सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे एखाद्या तज्ञाकडे जा अन्वेषणासाठी. स्वतःला करता येते स्तनांची धडधड, जोपर्यंत ते मासिक पाळीच्या काही दिवसांनंतर केले जाते. हे चांगले एक्सप्लोर करावे लागेल जेणेकरुन संभाव्य गळू किंवा इतर कोणतीही समस्या उद्भवू नये.
वेदना निवारक आवडतात पॅरासिटामॉल आणि इबुप्रोफेन वेदनांशी लढण्यासाठी ते सहयोगी आहेत. प्रोस्टेरॉन-आधारित जेलचा एक प्रकार आहे जो अस्वस्थता कमी करण्यासाठी लागू केला जाऊ शकतो, तेथे आणखी नैसर्गिक उपचार आहेत जसे की व्हिटॅमिन ई किंवा इव्हनिंग प्राइमरोज ऑइल किंवा इव्हनिंग प्रिमरोज घेणे. अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना त्यांच्या डॉक्टरांनी हार्मोनल गर्भनिरोधकांसह उपचार केले आहेत. या प्रकारच्या गोळ्या हार्मोन्स नियंत्रित करण्यासाठी आणि मासिक पाळी अधिक चांगल्या प्रकारे पार पाडण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात मदत करतात.