प्रत्येक वडील आणि आईची मोठी चिंता म्हणजे त्यांची मुले चांगली स्वाभिमानाने मोठी होतात. मुलांना आत्मविश्वास निर्माण करणे कठीण आहे. बरेच पालक जास्त उत्सव साजरा करतात, म्हणजेच त्यांचा मुलगा किंवा मुलगी जे काही करतात ते साजरे करतात. यामुळे त्यांना आत्मविश्वास देण्याऐवजी उलट परिणाम होऊ शकतो.
तुमचा मुलगा किंवा मुलगी जे काही करते त्याची स्तुती करणे हा त्यांचा स्वाभिमान मजबूत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग नाही.. सर्वप्रथम, आपण त्यांना जगात सक्षम होण्यासाठी मदत केली पाहिजे. हे करण्यासाठी, आपण मुलांना जोखीम घेऊ द्या, निर्णय घ्या आणि समस्या स्वतः सोडवा. चला मुलांना आत्मविश्वासाने वाढण्यासाठी काही टिप्स पाहूया.
आपल्या मुलांना आत्मविश्वास देण्यासाठी काय करावे
मुलांना आत्मविश्वासाने वाढण्यास मदत करण्यासाठी, आम्ही या लहान सूचीचा विचार करू शकतो खराब झालेली मुले न बनता त्यांच्या स्वाभिमानाला मदत करा:
- विशेष वाटते. मुलांना त्यांचे स्वतःचे शोधण्यात मदत करणे महत्वाचे आहे प्रतिभा आणि गुण, आणि विशेषतः त्यांचे मूल्य. याचा अर्थ असा की तुम्हाला त्यांना त्यांच्या गुणांमुळे विशेष वाटण्यास शिकवावे लागेल, परंतु इतरांपेक्षा चांगले किंवा श्रेष्ठ वाटण्यासाठी नाही.
- ध्येय निश्चित करा. मुलांना ठोस, साध्य करण्यायोग्य ध्येयाकडे काम करायला शिकवणे आणि ते साध्य झाल्यावर अभिमान वाटणे देखील महत्त्वाचे आहे.
- हार मानत नाही. ते नेहमी त्यांचे ध्येय साध्य करणार नाहीत, म्हणून त्यांना जोपर्यंत प्रयत्न करत नाहीत, सतत प्रयत्न करण्यासाठी त्यांना प्रोत्साहित करणे महत्वाचे आहे. जर त्यांनी त्यांचे ध्येय एक प्रकारे साध्य केले नाही, तर त्यांनी ते सोडले नाही तर ते दुसरे साध्य करतील. अशाप्रकारे ते निराशेच्या भावना आणि अडथळ्यांवर मात करण्यास देखील शिकतील.
या यादीचे अनुसरण करून, पाहूया मुलांना आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी काही टिप्स.
मुलांची जास्त स्तुती केल्याने चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होते
मुलांनी जे काही केले त्याची स्तुती करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे असे आहे कारण, अनैच्छिकपणे, आम्ही त्यांच्यासाठी बार कमी करत आहोत, म्हणजेच, आम्ही संदेश पाठवत आहोत की तुम्हाला प्रयत्न करण्याची गरज नाही कारण तुम्ही जे काही करता ते सर्व चांगले करता. परंतु प्रयत्न करण्यापासून, अपयशातून आणि पुन्हा प्रयत्न करण्यापासून, म्हणजेच सरावातून आत्मविश्वास येतो.
तसेच, त्याला सतत सांगणे की तो सर्वोत्तम, हुशार, सर्वात देखणा, सर्वात… सर्वकाही त्याला भविष्यात अप्रिय आश्चर्यासाठी बसवत आहे. अ) होय मूल एक अहंकारी बनते ज्याला वाटते की तो जे काही करतो ते सर्वोत्तम आहे, आणि जेव्हा तुम्हाला कळेल की हे असे नाही, तेव्हा ते तुम्हाला खूप चांगले होऊ शकते स्वाभिमान विषय.
त्यांची जास्त स्तुती केल्याने त्यांना असे वाटते की ते परिपूर्ण आहेत, किंवा त्यांना नेहमी परिपूर्ण असावे, काहीतरी अशक्य आहे. जेव्हा मुलाने काही चुकीचे केले तरी त्याचे कौतुक केले जाते, मुलाला माहित आहे की तो ते चुकीचे करत आहे परंतु तरीही त्याला टाळ्या मिळतात आणि यामुळे तो गोंधळतो. ह्या मार्गाने आपल्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवण्यास शिकू नका आणि कौतुक करणे हे खोटे आहे.
तथापि, चांगल्या प्रकारे वापरलेली स्तुती हा स्वाभिमानाचा एक महत्त्वाचा स्तंभ आहे. म्हणजेच मुलाने केलेल्या कोणत्याही गोष्टीची स्तुती करू नका. जर तुमची मुले काही साध्य करण्यासाठी धडपडत असतील, तर त्यांची स्तुती करणे सामान्य आहे कारण त्यांनी ते कमावले असेल. हे सतत स्तुती करण्यापेक्षा तुमचा स्वाभिमान बळकट करेल.
आपल्या मुलांना स्वतःबद्दल खात्री बाळगण्यासाठी निर्णय घेऊ द्या
मुलांना सामोरे जाणाऱ्या सर्व धोकादायक परिस्थितींपासून वाचवू नये. मुलांना स्वतः निर्णय घ्यावे लागतात आणि त्यांची जबाबदारी घ्यायला शिकावे लागते. जर पालक नेहमी त्यांच्या वाईट निर्णयांची जबाबदारी घेतात, तर ते शिकत नाहीत आणि त्यांचे पालक त्यांच्या समस्या सोडवण्यासाठी तेथे असतील असा विचार करून जोखीम घेण्यास त्यांना हरकत नाही.
उदाहरणार्थ, जर तुमच्या लहान मुलाला पाणी हवे असेल आणि त्याने काच किंवा बाटली घेतली असेल, पण ती त्याच्यासाठी खूप मोठी आणि जड असेल, तर ती ओतणे आणि ते सर्व पाण्याने भरणे सामान्य आहे. या परिस्थितीत, अनेक पालक आपत्ती टाळण्यासाठी बाटली किंवा गुळ घेण्यासाठी गर्दी करतात. परंतु जर मुलाने पाणी ओतले आणि नंतर त्याने त्याच्या वाईट निर्णयामुळे निर्माण केलेला गोंधळ साफ केला, जाणून घ्या की जेव्हा तुम्ही काही करू शकत नाही, तेव्हा तुम्ही वृद्ध लोकांना मदतीसाठी विचारू शकता.
आपल्या मुलांना कार्ये पूर्ण करण्यास प्रोत्साहित करा जेणेकरून त्यांना आत्मविश्वास मिळेल
त्यांचा स्वाभिमान विकसित करण्यासाठी, मुले त्यांना त्यांची क्षमता दाखवण्याची संधी हवी आहे आणि त्यांची मदत मोलाची आहे असे त्यांना वाटते. साध्या गोष्टी जसे की तुमची खोली निश्चित करणे, बेड बनवणे, टेबल सेट करणे इ. आहेत सोपी कामे ज्याचा ते पदभार घेऊ शकतात आणि उपयुक्त वाटू शकतात. तसेच, विशिष्ट वेळी, तुम्ही अन्न बनवताना किंवा भाकरी विकत जाताना त्यांच्याकडे मदत मागू शकता आणि त्यांचे आभार मानू शकता जेणेकरून त्यांना कळेल की ते खूप उपयुक्त ठरले आहेत.
त्यांना स्वारस्य दर्शविणारी कार्ये करण्यास प्रोत्साहित करणे आणि ते पूर्ण करण्याची खात्री करणे हा त्यांचा आत्मसन्मान वाढवण्याचा दुसरा मार्ग आहे. उदाहरणार्थ, जर ते खेळात चांगले असतील तर त्यांना त्यांची कामगिरी सुधारण्यासाठी, व्हिडिओ गेम खेळण्यासाठी किंवा त्यांना आवडेल असे काहीतरी काढण्यासाठी प्रोत्साहित करा. या प्रकरणात ध्येय आहे की त्यांनी त्यांना आवडेल अशी गोष्ट सुरू केली आणि ती अर्धवट सोडू नका, जेणेकरून त्यांना ध्येय गाठल्याचे समाधान वाटते.
मुले नापास झाल्यावर काय करावे
जेव्हा मुलांना हवे ते मिळत नाही म्हणून मुलांचा स्वाभिमान कमी होतो, तेव्हा पालक घाबरतात. ते त्यांचा आत्मविश्वास गमावतील या विचाराने चिंता करणे तर्कसंगत आहे, परंतु प्रत्यक्षात मुलांसाठी ती विकसित करण्यात मदत करण्याची संधी आहे. म्हणून, जेव्हा हे घडते तेव्हा घाबरू नका, खालील टिप्स प्रत्यक्षात आणणे चांगले.
हे स्पष्ट करा की तुमचे प्रेम बिनशर्त आहे
तुमच्या मुलाला ते समजावून सांगा अयशस्वी होणे किंवा चुका करणे यातून कमी होत नाही, आणि आपल्या सर्वांचे काय होते. तुम्हाला वाटेल की एखाद्या गोष्टीमध्ये अपयशी ठरून तुम्ही तुमच्या प्रियजनांना निराश करत आहात, विशेषत: जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या कर्तृत्वासाठी त्यांच्या जास्त अपेक्षा आहेत. यामुळे तुम्ही तुमच्या लायकीवरचा विश्वास गमावाल, म्हणून तुम्हाला वाटणाऱ्या अपयशाचे मूल्यमापन करणे महत्त्वाचे आहे. त्याला जे शक्य आहे ते त्याने केले आहे आणि पुढील वेळी त्याचे परिणाम नक्कीच चांगले होतील हे पाहणे हे त्याचे कार्य आहे, कारण त्याने त्याच्या चुकांमधून शिकले आहे.
मुलाला हे पाहणे महत्वाचे आहे की परिणामापेक्षा अधिक, महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी केलेले काम, आणि त्याने शिकलेल्या सर्व गोष्टी, आणि त्यासाठी, त्याच्या पालकांना त्याच्या प्रयत्नांचा अभिमान आहे. हे, जे सर्व संभाव्यतेमध्ये खरे ठरेल, मुलाला त्याचा आत्मविश्वास दृढ होण्यास आणि त्याचे ध्येय साध्य होईपर्यंत प्रयत्न करत राहण्याची शक्ती मिळेल.
तुमच्या मुलांची ध्येये वास्तववादी आहेत याची खात्री करा
कधीकधी मुले अवास्तव ध्येये ठेवतात आणि यामुळे त्यांच्या निराशाची पातळी चिंताजनकपणे वाढते. म्हणूनच पालकांना त्यांच्या मुलांना काय साध्य करायचे आहे यात रस असण्याचे महत्त्व आहे. पालकांचे पालनपोषण आणि मार्गदर्शन केल्याने तुमचा आत्मविश्वास मजबूत होईल. जरी मुले त्यांच्या निर्णयांची जबाबदारी घेतात, मग ते यशस्वी आहेत की नाही आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी सर्व मार्ग, त्यांचे पालक नेहमीच असतात.
त्यांच्या पालकांचा पाठिंबा वाटल्याने त्यांचा आत्मविश्वास बळकट होईल. म्हणून, आपले मार्गदर्शक महत्वाचे आहे. जर तुम्ही पाहिले की तुमच्या मुलांची अवास्तव ध्येये आहेत, तर त्यांना हे विचार करण्यास प्रोत्साहित करा की त्यांना जे हवे आहे ते साध्य करण्यापूर्वी, ते वाटेत लहान यश मिळवू शकतात, ज्यामुळे त्यांना जे हवे आहे त्याच्या जवळ आणते.