मुलांमध्ये लिपिडचे महत्त्व

गर्भधारणेच्या काळात आहार देणे, भविष्यातील आई आणि बाळाच्या विकासासाठी हे खूप महत्वाचे आहे. आयुष्याच्या या टप्प्यासाठी योग्य पदार्थांची शिफारस नेहमीच विशेषज्ञांकडून केली जाते, त्या सर्वांमध्ये फॅटी idsसिडस्, पॉलीअनसॅच्युरेटेड, ओमेगा 3, ओमेगा 6, डीएचए ... परंतु आपल्याला माहित आहे की त्यापैकी प्रत्येकाचे कार्य काय आहे आणि ते कोणती भूमिका करतात गर्भधारणेच्या काळात करतात?

फॅटी idsसिड हे लिपिड असतात आणि त्या बदल्यात त्यांचे संपृक्त आणि असंतृप्त (ओमेगा 3, ओमेगा 6, डीएचए) मध्ये वर्गीकृत केले जाते, हे बाळाच्या मेंदू आणि मज्जासंस्थेच्या 25% बनवतात, म्हणूनच, ते या ऊतींच्या निर्मितीसाठी आणि विकासासाठी महत्वाचे असतात.

El मज्जासंस्था एका बाळामध्ये, गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यापासून ते years वर्षांच्या वयातच विकसित होते, गर्भलिंगाच्या शेवटच्या तिमाहीत आणि वयाच्या 5 व्या वर्षाचा सर्वात महत्वाचा क्षण आहे. एक अतिशय महत्वाची वस्तुस्थिती अशी आहे की बाळाच्या यकृतास त्याच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या कार्याचे आत्मसात करण्यास पूर्णपणे तयार नसते, म्हणूनच, या पदार्थांचे पोषण आईकडूनच केले पाहिजे, जे केवळ गर्भधारणेत आणि मध्येच त्यांचे पोषण करू शकते. आईचे दुध, नंतर खाणे सुरू करण्याच्या टप्प्यात, त्यांना बाळाच्या आहारात समाविष्ट करावे लागेल.

लिपिड, न्यूरॉन्सचे विद्युतीय आवेग निर्माण करण्याचे प्रभारी आहेत, तर दृष्यप्रणालीवरही परिणाम झाल्यामुळे, दृष्टी आणि मेंदू या मेंदूच्या दिशेने जाणा sign्या तंत्रिका बनून दृष्यप्रणालीवर परिणाम होतो म्हणून आपण त्याचे महत्त्व लक्षात घेतले पाहिजे.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

एक टिप्पणी, आपले सोडून द्या

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   येसेनिया म्हणाले

    पण एका वर्षाच्या बाळासाठी एका ग्लास दुधात प्रति भाग मिळविणे किती व्याकरण आहे?