मुलांसह भावनांवर कार्य करण्याचे संसाधने

आम्हाला माहित आहे भावनांचे महत्त्व आणि त्यांचे व्यवस्थापनतथापि, आमच्याकडे नेहमीच अशी साधने नसतात जी आपल्याला असे करण्याची परवानगी देतात. आम्ही आपल्याला उदासीनता, आनंद, क्रोध, वेदना या भावनांवर कार्य करण्यासाठी काही संसाधने ऑफर करतो ... ज्यांचे योग्य व्यवस्थापन, दृढनिश्चय, आत्मसन्मान, सहानुभूती यासारख्या विशिष्ट सामाजिक कौशल्यांना कारणीभूत ठरते. 

बरेच वडील आणि माता भावनांच्या विकास आणि व्यवस्थापनास मदत करण्यासाठी संसाधने नाहीत त्यांच्या मुलांचे. म्हणूनच त्यांना ते शोधण्यात सक्षम असणे आणि हे काम सुलभ करणे आवश्यक आहे जे यापूर्वी वर्गात आणि इतर शैक्षणिक आणि सामाजिक ठिकाणी केले गेले आहे. 

0 ते 6 वर्षे वयोगटातील भावनांवर कार्य करण्याचे संसाधने

कोणताही मूल नैसर्गिकरित्या घेतलेला पहिला व्यायाम आहे चेहरा अर्थ लावा. जेव्हा तुमची आई रागावलेले असेल, दु: खी असेल किंवा आनंदी असेल तेव्हा आपल्या लक्षात येईल. लहान मुलांसह भावनांवर कार्य करण्यासाठी आम्ही त्यांना मालिका शिकवू शकतो रेखांकने ज्यात पात्र या भावना दाखवतात.

आम्ही यापूर्वी काही प्रसंगी पुस्तकाचा उल्लेख केला आहे भावनिक, ज्यामध्ये 22 पेक्षा जास्त भिन्न भावना आहेत आणि ज्यावरून आपण डाउनलोड करू शकता फिचस मुलांबरोबर भावनांवर कार्य करणे. कधीकधी आपल्याकडे राग, असहाय्यता किंवा निराशा असल्यास त्याचे वर्णन करणे अगदी प्रौढांसाठीसुद्धा इतके सोपे नसते, उदाहरणार्थ.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना व्हिडिओ जे आपण YouTube वर शोधू शकता किंवा इतर चॅनेल देखील आपल्या लहान मुलांना पात्रांबद्दल सहानुभूती दर्शविण्यास आणि एकटेपणा, आश्चर्य किंवा भ्रम या भावना सामायिक करण्यास मदत करेल. क्रोध ही एक भावना आहे जी या वयात चांगले व्यवस्थापित करण्यास शिकणे आवश्यक आहे. 

6 ते 12 वर्षे वयाच्या भावना व्यवस्थापित करा

आम्ही या वयोगटातून प्रारंभ करण्याची शिफारस करतो सामूहिक खेळ इतर मुला-मुलींसह ज्यात प्रत्येकजण प्रकट होतो आणि त्यांच्या स्वतःच्या भावनांशी संवाद करतो. उदाहरणार्थ, ए कार्यशाळा ज्यामध्ये मुले एक कथा पूर्ण करतात, किंवा फक्त एक वाक्य पूर्ण करा. व्यायाम येथे संपत नाही परंतु ज्या भावना उद्भवल्या आहेत त्यांचे एकत्रिकरण केले जाऊ शकते किंवा कोणत्या एकमेकांशी विरोधाभासी आहेत याबद्दल आपण बोलू शकता.

आपण घरी आणखी एक खेळ करू शकता "आपण कसे आहात ते शोधा"प्रत्येक मुलाची स्वतःची, त्याच्या भावना आणि भावना असल्याची ओळख आणि समज यावर कार्य करण्याची शिफारस केली जाते. त्याची सुरुवात ए सह होते स्वत: चे वर्णन भौतिकशास्त्र आणि थोड्या वेळाने सूक्ष्म पात्रता आणि विशेषण समाविष्ट केले गेले.

आम्ही ज्या ला ला क्क्वेटा असोसिएशनमध्ये शिकवतो त्या कडून शॉर्ट्सच्या मालिकेची आम्ही शिफारस करतो मैत्री, सहिष्णुता आणि इतरांबद्दल आदर यासारखी मूल्ये. हे शॉर्ट्स अशा अनेक व्हिडिओंपैकी एक आहेत ज्यात भावनांना सहजीवनासाठी मूलभूत साधने म्हणून काम केले आहे.

9 पासून, 10 वर्षांचे, मुले व मुली प्रवेश करतात पूर्वग्रहण आता होणा the्या शारीरिक आणि मानसिक बदलांना अनुकूल करण्यासाठी भावनांचे योग्य व्यवस्थापन आवश्यक आहे. आम्ही प्रत्येक गोष्टीसाठी हार्मोन्स जबाबदार धरू शकत नाही. संसाधनांची चांगली श्रेणी असणे आणि त्यांचा वापर करणे महत्वाचे आहे. 

बंदीवान झाल्यानंतर वर्गातील भावनांना संबोधित करा

आम्हाला जेनरिटॅटच्या शिक्षण विभागाने तयार केलेल्या पृष्ठाबद्दल बोलू इच्छित आहोत पालक आणि शिक्षक भावनांना संबोधित करण्यासाठी संसाधनांची मालिका सीओव्हीआयडी 19 ने बंद केल्यावर शाळा आणि संस्थांमध्ये परत आल्यानंतर विद्यार्थ्यांचे.

या संसाधने सह बैठक जागा, शिफारस केलेल्या सामाजिक अंतरासह पुनर्मिलनची गतिशीलता, शोक करणा process्या मुलांच्या भावनिक गरजांकडे लक्ष देणे. सह व्हिडिओ देखील आहेत तज्ञ प्रतिबिंबे अध्यापनशास्त्र, मानसशास्त्रज्ञ, मार्गदर्शन क्षेत्र, केंद्र संचालक. हे व्हिडिओ सोबत आहेत मार्गदर्शक, वर्गात परत येणार्‍या प्रत्येकासाठी असलेल्या भावनिक प्रभावाचे व्यवस्थापन करण्यात मदतीसाठी मदत करणारी कागदपत्रे आणि इतर सामग्री.

आम्हाला विश्वास आहे की इतर समुदायांमध्ये गजराच्या स्थितीनंतर आणि उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर, भावनांच्या, मुलांच्या व्यवस्थापनाकडेही हे लक्ष दिले जाईल.