लव्ह ब्रेकअप होण्यापूर्वी आपल्या किशोर मुलास कशी मदत करावी

ब्रेकअप कोणालाही चवदार डिश नसते. प्रौढ म्हणून, जेव्हा आपल्याला दोन ब्रेकडाऊनमुळे भावनात्मक समस्येचा सामना करावा लागतो तेव्हा आपण बरेच निराश होतो. पण जेव्हा किशोरवयीन आयुष्याच्या या अपरिहार्य भागातून जात आहे तेव्हा ते आहे पालकांनी आपल्या मुलांना मदत करण्यास शिकले पाहिजे जेणेकरून या विश्रांतीचा अर्थ अंत होणार नाही तर एक सुरुवात होईल.

जेव्हा किशोरवयीन मुलाचा प्रेम ब्रेक होतो तेव्हा असे दिसते की ती जगाचा शेवट आहे. ते त्यांच्या भावना पूर्णतया जगतात आणि ते काही दिवस सुस्त स्थितीत घालवू शकतात, कोणालाही पाहू इच्छित नाहीत, काहीही करू इच्छित नाहीत, घरी चिडचिडे आहेत ... जणू जगाचा अंत झाला आहे. परंतु पौगंडावस्थेमध्ये, जेव्हा मुले व मुली अजूनही विकसित होत असतात आणि त्यांचे व्यक्तिमत्त्व स्थापित होत नाही तेव्हा अशा प्रकारच्या प्रक्रियेतून जाणे त्यांच्यासाठी सामान्य गोष्ट आहे हे त्यांना नातेसंबंधातून काय हवे आहे ते समजून घेण्यास आणि मदत करण्यास मदत करते.

पालक म्हणून, आपल्या मुलांना या जाळ्यातून जाताना पाहणे आणि त्यांना दुःखी, वेदना किंवा भावनांचा त्रास पाहणे कठीण आहे, हे प्रत्येकासाठी निश्चितच कठीण आहे. परंतु एक चांगली बातमी आहे आणि पालकांचा सल्ला आहे जेणेकरुन त्यांची मुले पुन्हा उठू शकतील आणि ते त्यांच्या वेदनेतून लवकर निघून जातात आणि म्हणूनच ते पुन्हा जीवनाचा आनंद उपभोगू शकतात आणि भूतकाळातील प्रेमाचा त्याग करू शकतात.

तो तुम्हाला सांगत आहे त्या सर्व गोष्टी ऐका

जर तो तुम्हाला विचारत नसेल तर कमीतकमी जोपर्यंत आपण भावनिकदृष्ट्या त्याच्याकडे दुर्लक्ष करत नाही तोपर्यंत तुम्ही त्याचे मूल्यनिर्णय किंवा आपल्या आधीच्या व्यक्तीबद्दल असलेली आपली मते स्वतःकडेच ठेवणे चांगले. चांगल्या आणि वाईट गोष्टींसाठी तो आपल्या बाजूने आहे हे त्याला जाणणे आवश्यक आहे, आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी रडण्याकरिता आणि भावनिक वेदना काढून टाकावे म्हणून तो आपल्या खांद्यावर असावा अशी त्याची इच्छा असेल. काय झाले ते मला समजावून सांगा आणि आपण त्याला सल्ला देऊ इच्छित असल्यास, प्रथम तसे करण्यास त्याच्या परवानगीची मागणी करा. ज्या ठिकाणी त्याने आपली इच्छा नसावी अशा गोष्टींमध्ये हस्तक्षेप करू नका आणि संप्रेषणाचे क्षेत्र उघडे ठेवा जेणेकरून जेव्हा जेव्हा त्याला आवश्यक असेल तेव्हा सर्व काही त्याने सांगितले.

आपल्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा

आपल्या मुलासारख्या भावना निर्माण करण्याच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करण्यापूर्वी आपण त्यांच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. तिच्यासाठी काय योग्य किंवा सर्वोत्कृष्ट आहे याचा विचार करण्यापूर्वी किंवा तिला विचार करण्यापूर्वी तिला कसे वाटते हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा (किंवा आपण काय विचार करता परंतु कदाचित त्या वेळी ती विवेकी आहे). जर आपण त्यांच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित केले तर ते आपल्या मुलासाठी अधिक उपचारात्मक असेल आणि त्यांचे ऐकले व मूल्यवान वाटेल.. परंतु लक्षात ठेवा की त्याने तो विचारल्याशिवाय आपण त्याला सल्ला देऊ नये किंवा जेव्हा आपण परवानगी विचारता तेव्हा ते करण्यास सहमत असेल तर ... तरी अगदी सुरुवातीलाच तो आरक्षित असला तरी तो आदर्श आहे.

आपल्या मुलास सामान्य जीवन जगण्यास मदत करा

हे आवश्यक आहे की आपल्या मुलाने केवळ त्याच्या ब्रेकअपवर लक्ष केंद्रित केले नाही कारण त्याला वेड होईल आणि त्याला नैराश्याच्या भावना देखील येऊ शकतात. तद्वतच, आपण एक कुटुंब म्हणून घालवण्यासाठी वेळ आयोजित केला पाहिजे, जिथे तो मजा करतो अशा कामांमध्ये आपण भाग घ्या आणि चांगल्या कंपनीत वेळ घालवू शकाल, जेणेकरून तो आपल्या भूतकाळातील भूतकाळाबद्दल नेहमी विचार करत राहणार नाही आणि एका व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा आयुष्य बरेच काही आहे हे त्याला कळेल.

आपण आपल्या माजी पासून दूर रहा असे सुचवून

आपल्याला खूप सूक्ष्म, सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि सावधगिरी बाळगावी लागेल कारण बहुधा आपल्या भावना पृष्ठभागावर आहेत आणि आपल्यावर हल्ला झाल्यास आपल्याला वाईट वाटेल. हे आवश्यक आहे की आपण हळूवारपणे आणि प्रेमाने त्यांना सुचवावे की त्यांनी सोशल नेटवर्क्सवर त्यांचे माजी मित्र बनणे थांबवा जेणेकरुन त्यांचा फोटो पाहण्यात किंवा ते नेहमी काय करतात हे पाहण्यात दिवस घालवणार नाहीत (यामुळे केवळ वाईट भावना निर्माण होतील). एक अस्वस्थ विक्षिप्तपणा केवळ आपल्यालाच वाईट वाटेल आणि आपल्याला वाईट भावनांनी आजारी करेल. याव्यतिरिक्त, सोशल नेटवर्क्स आवेगजन्य वर्तनांना भडकवू शकतात, आपण कल्पना करू शकता की आपल्या मुलाने / मुलीने ब्रेक अप झाल्याच्या काही काळानंतर दुस another्याशी / त्याच्याबरोबर पूर्वी पाहिले होते आणि त्यात त्याचे आवेगजन्य शब्द असू शकत नाहीत? आपण त्रास शोधू शकता आणि कोणालाही ते पाहिजे नाही.

आपण त्याचे निराकरण करू शकत नाही आणि ते आपले कर्तव्य देखील नाही

एक आई किंवा वडील म्हणून, सामान्य गोष्ट आहे की आपण आपल्या मुलास त्रास भोगायचा नाही आणि आपण त्याचे आयुष्य काय करीत आहे ते ठरवण्याचा प्रयत्न करा. परंतु ते चांगले नाही आणि आपण त्याच्यासाठी कोणतेही अनुकूल कार्य करीत नाही. आपल्या मुलास अंतर्गत वाढण्यास सक्षम होण्यासाठी या प्रकारच्या अनुभवाची आवश्यकता आहे आणि या मार्गाने तो शिकतो की आयुष्य सर्वच उदास नसते, परंतु पतनानंतर काही क्षणात पुनरुत्थानासाठी सामर्थ्य काढणे आवश्यक असते आणि प्रत्येक गोष्टीतून सकारात्मकता प्राप्त होते.

आपल्या मुलास स्वतःच ब्रेकअपवर मात करण्यासाठी शिकण्याची आवश्यकता आहे, आयुष्यभर त्याच्याकडे नक्कीच बरेच काही असेल आणि आनंदी होण्यासाठी त्याला या भावनांचा सामना करण्यास शिकले पाहिजे. पण अर्थातच, याचा अर्थ असा नाही की आपला सर्व भावनिक समर्थन देण्यासाठी आपण त्याच्या बाजूने असले पाहिजे ... परंतु आपल्यास काय वाटते हे सांगण्यासाठी किंवा आपल्याकडे परत येण्यास भीक मागण्यासाठी आपल्या माजीला कॉल करु नका… असं कधीच नाही!

ही शेवट नाही तर ही सुरुवात आहे

कदाचित आपला मुलगा / मुलगी असा विचार करतात की जेव्हा संबंध संपतो तेव्हा जगाचा शेवट होतो, परंतु आपल्या जीवनाची ही सुरुवात असू शकते हे त्याने शिकले पाहिजे. आपण सहानुभूती, दृढनिश्चय, आयुष्यात येणा can्या निराशा किंवा चढउतारांबद्दल.

आपण त्याला वेळ देणे महत्वाचे आहे जेणेकरून तो ब्रेकअपवर भावनिकपणे मात करू शकेल परंतु जर आपण पाहिले की तो मात करत नाही, आपल्याला सामान्य जीवन जगण्याची इच्छा नाही किंवा संबंध नाही, जर आपल्याला कोणत्याही प्रकारचे डिसऑर्डर किंवा भावनिक समस्या जाणवली तर ते अधिकच खराब होत आहे, आपण थेरपीला येण्याचे आमंत्रण देत असलेल्या पर्यायाबद्दल विचार करू शकता. कधीकधी, पौगंडावस्थेत त्यांना होणारी वेदना इतकी खोल असते की त्यांना विधायकपणे कसे सामना करावे हे माहित नसते म्हणून त्यांना व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाची आवश्यकता आहे.

तुमच्या कोणत्याही पौगंडावस्थेतील मुलाचा प्रेम ब्रेकअप झाला आहे का? वेदना कशा झाल्या? तो तुमच्यावर आणि तुमच्या सल्ल्यावर खूप अवलंबून आहे?