La स्वच्छता कर्मचारी मुलभूत गोष्टी समाविष्ट करतात शौचालय, स्वच्छता आणि आपल्या शरीराची काळजी आणि आमची वैयक्तिक वस्तू. अशाप्रकारे, आज आम्ही आपल्याला मुलांच्या त्वचेची आणि केसांची काळजी कशी घ्यावी तसेच नित्याची सवयी कशी तयार करावी याबद्दल काही सल्ले देत आहोत.
या सौंदर्याच्या सवयी त्वचा, केस, हात आणि पाय आणि नाक, डोळे आणि कान यांच्याशी संबंधित आहेत. म्हणजेच इंद्रियांशी संबंधित सर्व काही, जेणेकरून तेथे अ उच्च समज यापैकी.
मुलांमध्ये वैयक्तिक स्वच्छता
मुलांच्या शिक्षणात वैयक्तिक स्वच्छता आवश्यक आहे. या सवयीद्वारे ते स्वतःचे व्यक्तिमत्व तयार करतात आणि आवश्यक क्षमता पुन्हा तयार करतात जेणेकरून ते भविष्यात स्वतःची काळजी घ्यायला शिकतील.
सवय हा मुख्य स्त्रोत आहे आणि ही वस्तुस्थिती त्यांच्या लहानपणापासूनच हळूहळू मांडली पाहिजे. शिकवण्याचा प्रस्ताव काय असेल याबद्दल तुम्ही स्पष्ट असले पाहिजे, त्यांचे वय कमी लेखू नका, कारण ते आमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त शिकू शकतात.
हे महत्वाचे आहे संवाद, काय आणि कधी शिकवले जाणार आहे हे स्पष्ट असणे आवश्यक आहे. मुले, त्यांच्या वयानुसार, त्यांच्या मर्यादा आहेत, म्हणून तुम्हाला ते करावे लागेल धीर धर पण ते खूप लवकर शिकतात.
हा सराव पालक आणि मुलांमध्ये एकत्र केला जाऊ शकतो आणि नंतर स्वतंत्र खेळ म्हणून वापरला जाऊ शकतो. ते खूप महत्वाचे आहे जे चांगले केले आहे त्याची प्रशंसा करा आणि त्यांचा अभिमान वाटावा यासाठी त्यांची सर्व प्रगती नोंदवा.
त्वचेची स्वच्छता
त्वचा मुख्य आहे जीव च्या बचावात्मक अडथळे संक्रमण आणि इतर बाह्य आक्रमणांविरूद्ध. हे लोकांसाठी एक महत्त्वाचे नातेसंबंध अंग आहे. त्वचेची योग्य स्वच्छता राखण्यासाठी ते आहे बाथरूम ऐवजी शॉवरची सवय श्रेयस्कर. अशाप्रकारे, घाम येण्यास अनुकूल आहे आणि विशिष्ट त्वचाविज्ञानविषयक रोगांचा त्रास होण्याचा धोका, मुख्यतः संसर्गजन्य मूळचा, कमी केला जातो.
बाळाची एपिडर्मिस अत्यंत पातळ असते. 6 वर्षाच्या मुलाच्या तुलनेत. या वयात, त्यांचे सीबम बाह्य एजंट्सच्या विरूद्ध वाढण्यास आणि मजबूत करण्यास सुरवात करते. या कारणास्तव, आम्ही तुमच्या दैनंदिन साफसफाईसाठी कोणत्या उत्पादनाचा वापर करू, याचा आदर करणे आवश्यक आहे त्वचा प्रकार आणि वय.
- त्यांना शिकवावे लागेल वारंवार हात धुवा. आम्हाला माहित आहे की हे लक्षात ठेवणे कठीण आणि खूप कंटाळवाणे आहे, परंतु ते खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून तुम्हाला त्रासदायक संक्रमण होऊ नये. मुलांना खाण्यापूर्वी, पाळीव प्राण्याला स्पर्श केल्यानंतर, खेळणी खेळताना आणि सामायिक करताना आणि विशेषत: बाथरूम वापरल्यानंतर त्यांचे हात धुण्यास शिकणे आवश्यक आहे. जर ते असू शकते, 40 सेकंद साबण लावा आणि नंतर स्पष्ट करा. दैनंदिन स्वच्छतेसाठी वापरता येणारे सर्वोत्तम साबण कॅलेंडुला किंवा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइलवर आधारित आहेत.
- स्नानगृहांचेही नियमन करणे आवश्यक आहेयाव्यतिरिक्त, ते वापरले जाऊ शकतात नित्यक्रम आणि काहीतरी मजेदार. त्यास काहीतरी आरामदायी बनवा आणि ते प्रयत्न न करता आणि शरीराच्या सर्व भागांना चांगले कोरडे न विसरता करावे लागेल, विशेषत: सर्व भागात जेथे पट आहेत, जेणेकरून भयानक बुरशी दिसून येणार नाही.
- अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मुली तारुण्यापर्यंत पोचतात आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की मासिक पाळी दरम्यान अत्यंत वैयक्तिक स्वच्छता वापरणे आवश्यक आहे. या काळात शॉवर किंवा आंघोळीमुळे आरोग्यावर होणारे नकारात्मक प्रभाव याबद्दलचे मत पूर्णपणे खोटे आहे.
- हे देखील महत्वाचे आहे दररोज कपडे धुण्याची स्वच्छता, जेथे दररोज अंडरवेअर आणि मोजे बदलण्याचा सल्ला दिला जातो.
- विसरू नका जखमा चांगल्या प्रकारे संरक्षित करा अगदी लहान स्क्रॅच पासून. लहान मुलांना त्यांच्या संरक्षणासाठी सलाईन सोल्युशन आणि प्लास्टर कसे वापरायचे हे देखील शिकवले जाऊ शकते. काही प्रकारचे कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह संरक्षण लागू करण्यापूर्वी कोरडे आहे म्हणून, स्वच्छता आवश्यक आहे.
केसांची स्वच्छता
केस स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे. काही लोकांना, विशेषत: तेलकट केस असलेल्यांना ते दररोज धुवावे लागतील; यासाठी कोणतेही contraindication नाही, जोपर्यंत तटस्थ शैम्पूने धुतले जाते ज्यामुळे टाळूला जळजळ होत नाही. खालील ओळींमध्ये आम्ही केसांच्या स्वच्छतेमध्ये सराव करणे आवश्यक असलेल्या मुख्य उद्दिष्टांचे विश्लेषण करू:
ते आहे टाळू आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घ्या. या भागाचे आणि लहानपणापासूनच लाड करणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून केसांची समस्या उद्भवणार नाही. तुम्ही मुलांसाठी शिफारस केलेली उत्पादने, आक्रमक परफ्यूमशिवाय आणि पुरेशा प्रमाणात वापरणे आवश्यक आहे.
- केसांचा शॅम्पू पुरेसा वापरा, टाळूचा गैरवापर टाळण्यासाठी काहीही ओलांडू नये. चामड्यावर आणि केसांवर कोणतेही अवशेष नसावेत म्हणून वापरल्या जाणार्‍या कोणत्याही क्रीमला भरपूर प्रमाणात धुणे फार महत्वाचे आहे.
- ते आहे अल्कोहोल मुक्त उत्पादने वापरा, कारण अनेक gels किंवा fixatives त्यात असतात. अशी क्रीम्स आहेत जी मुलांसाठी वापरली जाऊ शकतात, कारण अवशेष सोडल्याने ते केस किंवा टाळूवर परिणाम करणार नाहीत किंवा बदलणार नाहीत.
लांब केसांसाठी तुम्हाला शिकावे लागेल केसांना इजा न करता विलग करा. मोठ्या अंतरावर ब्रिस्टल्स किंवा दात असलेली मोठी कंगवा वापरा, अशा प्रकारे तुम्ही बेजबाबदार केस अधिक चांगले विस्कळीत कराल. जेव्हा तुम्ही बाथरूममध्ये असता किंवा ओल्या केसांनी शॉवरमध्ये असता तेव्हा ते अधिक प्रभावीपणे सोडवण्याची युक्ती आहे.
टोकांना विलग करून सुरुवात करा. आणि नंतर ब्रशिंग वर मीडियाच्या दिशेने आणि नंतर वरच्या भागाकडे जा. उलगडणे सुलभ करण्यासाठी तुम्ही कंडिशनरचा काही भाग जोडू शकता, परंतु तुम्ही पाण्याने चांगले धुण्यास विसरू नका.
एक अतिशय मूलभूत तथ्य बनवणे आहे मुल त्याच्या केसांनी आरामदायक आहे. हे महत्वाचे आहे की तुम्ही त्याची काळजी घ्यायला शिकलात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते आवडते, विशेषत: जेव्हा कुरळे किंवा सरळ केसांसारख्या वेगवेगळ्या पोतांचा विचार केला जातो. कोणतेही निर्णय किंवा अत्यंत मूल्यमापन नसावे, प्रत्येक व्यक्तीने त्यांच्याकडे असलेल्या गोष्टींची कदर केली पाहिजे आणि ते निरोगी आणि चमकदार कसे ठेवायचे हे जाणून घेतले पाहिजे.