चे फायदे स्तनपान ते इतके असंख्य आहेत की आपण अगदी थोड्या काळासाठी आपल्या बाळाला स्तनपान दिले तरी ते आपल्याकडून प्राप्त होईल आपण त्याच्या आयुष्यात त्याला देऊ शकता अशी उत्कृष्ट भेट. स्तनपान हे बाळ आणि आई दोघांसाठी फायदेशीर आहे. आणि, जरी बर्‍याच बाबतीत हे सोपे नाही आहे, कारण त्यासाठी धैर्य, त्याग आणि सराव आवश्यक आहे, परंतु हे खरोखरच फायदेशीर आहे.
बाळाच्या आयुष्यात दूध हे मुख्य अन्न असते आयुष्याच्या पहिल्या 6 महिन्यांत एक वर्षापेक्षा कमी वयाचा एकमेव आहार. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आयुष्याच्या कमीतकमी पहिल्या आठवड्यात ते आईचे दूध असले पाहिजे असे तज्ञांनी सुचवले आहे. बर्‍याच लोकांच्या विचारसरणीच्या उलट, स्तनपानासाठी स्तन आकार आणि इतर शारीरिक समस्या समस्या नसतात.
म्हणजेच, स्त्रीचे शरीर डिझाइन केले गेले आहे की तिचा जन्म तिच्या स्वत: च्या शरीराने तयार केलेल्या दुधातून आपल्या प्राण्यांना पोसता येऊ शकेल. त्या दुधाचे उत्पादन करण्यासाठी हार्मोन्सची जबाबदारी असतेमहिलेचे जास्त किंवा कमी मोठे स्तन आहे किंवा तिला उलट्या स्तनाग्र असल्यास इतर मुद्द्यांसह काही फरक पडत नाही. म्हणून, जोपर्यंत वैद्यकीय विसंगती नाहीत तोपर्यंत सर्व महिला आपल्या मुलांना स्तनपान देऊ शकतात.
स्तनपान करण्याचे फायदे
आईचे दूध हे विद्यमान सर्वोत्तम आहार आहे, ते सर्वात पौष्टिकदृष्ट्या परिपूर्ण आहे. समाविष्टीत आहे antiन्टीबॉडीज ज्यामुळे मुलांच्या रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते, विविध रोग संसर्ग त्यांना प्रतिबंधित. आईच्या दुधाद्वारे, त्यांना योग्य प्रकारे वाढण्यास आणि विकसित करण्यासाठी जीवनसत्त्वे, प्रथिने आणि आवश्यक असलेल्या सर्व पोषक द्रव्यांची तसेच बाळांना हार्मोन्सची मात्रा मिळते.
वैज्ञानिक अभ्यास त्याचे समर्थन करतात, आईचे दूध प्रतिपिंडे प्रदान करते जसे की बालपणातील आजारांविरूद्ध:
- पोट आणि आतड्यांसंबंधी रोग: अतिसार, उलट्या, निर्जलीकरण.
- एलर्जी आणि अन्न असहिष्णुता.
- संक्रमण कानाने
- श्वसन रोग
तसेच, केवळ स्तनपान देणारी मुले ही आहेत जास्त वजन आणि लठ्ठपणा यासारख्या आजाराने ग्रस्त होण्याची शक्यता कमी आहे, इतरांमध्ये मधुमेह किंवा दात किडणे. दुसरीकडे, स्तनपान देणार्‍या बाळांमध्ये अचानक बालमृत्यू होण्याची शक्यता कमी होते. जसे आपण पाहू शकता की बाळासाठी स्तनपान करण्याचे बरेच फायदे आहेत, म्हणून सर्व प्रयत्न आणि त्याग करणे योग्य आहे.
आईला स्तनपान करण्याचे फायदे
प्रसुतिपूर्व पुनर्प्राप्ती किंवा प्युरपेरियम हे सोपे नाही कारण जीवनाच्या लयमध्ये बदल करण्याव्यतिरिक्त, विश्रांतीची कमतरता किंवा नवीन सदस्याची सवय नसणे कुटुंबातील, आम्ही नियंत्रित केले जाऊ शकत नाही की शारीरिक पुनर्प्राप्ती जोडणे आवश्यक आहे. या अर्थाने, स्तनपान करवण्याचे फायदेही इतरांपैकी असंख्य आहेत:
- लोचिया निर्मूलनामध्ये: म्हणजेच प्रसूतीनंतर तुमच्या आत राहणारे प्लेसेंटा आणि रक्ताचे अवशेष. स्तनपान करवलेल्या बाळाचे स्तनपान केल्याने संप्रेरकांच्या निर्मितीस उत्तेजन मिळते जे गर्भाशयाला संकुचित करण्यात मदत करते. म्हणून स्तनपान आपणास अंतर्गतरित्या पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करते.
- आपण अधिक वजन कमी करा: कारण जेव्हा आपल्या बाळाला खायला घालत असताना आपण आहात दररोज सुमारे 500 कॅलरी जळत आहेत.
- काही आजारांनी ग्रस्त होण्याची शक्यता कमी आहे: असे कोणतेही पुरावे आहेत की जे स्तनपान देतात अशा स्त्रियांना पीडित होण्याचा धोका कमी असतो गर्भाशयाच्या गर्भाशयाचा किंवा स्तनाचा कर्करोग यासारख्या विशिष्ट प्रकारचे कर्करोगकरण्यासाठी. इतरांमध्ये ऑस्टिओपोरोसिस ग्रस्त होण्याची शक्यता देखील कमी होते.
आपण पहातच आहात की, स्तनपान करवण्याचे फायदे आरोग्याच्या पातळीवर आई आणि बाळासाठी बरेच आहेत. स्तनपान करवून तयार केलेल्या युनियनला विसरून न जाता, कारण अन्नाव्यतिरिक्त, बाळासाठी ते संरक्षण, शांतता, आराम, सुरक्षा आहे किंवा विश्रांती आणि ज्या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करू नये त्या म्हणजे एक वर्षापेक्षा जास्त काळ फॉर्म्युलेशन दुध खरेदी करणे टाळण्यापासून महत्त्वपूर्ण आर्थिक बचत. स्तनपान करण्याच्या अनेक फायद्यांसाठी निश्चितपणे मूल्य जोडणारी अशी काहीतरी.