स्वाभिमानाचे महत्त्व नेहमी लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. त्याची व्याख्या करताना अनेक दृष्टिकोन आहेत. एकीकडे आपण असे म्हणू शकतो की ही स्वतःबद्दलच्या श्रद्धा किंवा भावनांची मालिका आहे, म्हणजे, ज्या प्रकारे आपण स्वतःला परिभाषित करतो आणि त्याचा परिणाम प्रेरणांवर होतो. तसेच आपल्या वर्तणुकीत आणि वेगवेगळ्या उत्तेजनांना भावनिक प्रतिसाद.
दुसरीकडे, मानसशास्त्रीय दृष्टीकोनातून, आपण जन्मापासून विकसित होणारी क्षमता म्हणून परिभाषित केले आहे. म्हणजेच आपल्या स्वतःच्या अस्तित्वाचा अनुभव घेणे आणि आपल्याजवळ असलेल्या क्षमता आणि गरजांची जाणीव असणे. लहान मुलांसाठी आपण ही क्षमता लहानपणापासूनच उत्तेजित करणे अत्यावश्यक आहे. कारण तुमच्या वैयक्तिक, सामाजिक आणि व्यावसायिक जीवनात ते खूप महत्वाचे असेल.
मुलांसाठी स्वाभिमान म्हणजे काय
दोन्ही मुलांसाठी आणि जे फारसे नाहीत त्यांच्यासाठी, स्वाभिमान हा स्वतःबद्दल चांगले वाटण्याचा एक मार्ग आहे. आम्ही ते आधीच परिभाषित केले आहे आणि आम्ही अजून थोडे जोडू शकतो. लहानपणापासूनच आपण मुलांना स्वतःबद्दलची सकारात्मक जाणीव देणे महत्त्वाचे आहे. त्याशिवाय, ते नकारात्मक मनःस्थिती, राखीव, कनिष्ठ आणि ड्रग्सच्या जगात प्रवेश करण्याच्या मोठ्या संभाव्यतेसह वाढतील किंवा कमी आत्मसन्मानासह पर्यावरणाचा प्रभाव असलेल्या इतर कोणत्याही समस्येसह.
म्हणून जर आपण चांगल्या आत्मसन्मानाला चालना दिली तर त्यामुळे मुलांना स्वतःबद्दल चांगले वाटते. जेणेकरून ते अधिक सहजपणे मित्र बनवू शकतील, इतरांशी अधिक संवेदनशीलतेने वागू शकतील आणि विविधता स्वीकारू शकतील किंवा भविष्यातील बदल अधिक आशावादाने. तर, या सर्व गोष्टींसाठी आणि अधिकसाठी, आपल्याला माहित आहे की आपण सर्वांनी स्वाभिमान जोपासला पाहिजे आणि त्याला नेहमीच महत्त्व दिले पाहिजे.
मुलांचा स्वाभिमान कसा मजबूत होतो
हे खरे आहे की प्रत्येक मुलाची स्वतःची प्रक्रिया असू शकते आणि ते कमी किंवा जास्त प्रमाणात जुळवून घेऊ शकतात. परंतु निःसंशयपणे, मुलांमध्ये आत्म-सन्मान बळकट करणे पूर्णपणे आवश्यक आहे, जसे आम्ही आधीच नमूद केले आहे. पण मी कोणत्या चरणांचे अनुसरण करू शकतो?
त्याला नवीन कौशल्ये शिकवा
फक्त त्यांच्यासोबत वेळ घालवून आम्ही योग्य मार्गाने काम करू. पण जर आपण ही संधी त्यांना नवीन गोष्टी, संकल्पना किंवा खेळ शिकवण्यात गुंतवली तर बरेच चांगले. त्यांनी उचललेलं प्रत्येक पाऊल त्या चांगल्या स्वाभिमानाच्या दिशेने आणखी एक पाऊल ठरेल ज्याचा आपण प्रचार करत आहोत.. अर्थात, त्यांच्या तोंडात चांगली चव येण्यासाठी, लक्षात ठेवा की तुम्ही त्यांना आधी जे शिकवले आहे ते ते स्वतःहून करू शकत नाहीत तोपर्यंत तुम्ही त्यांना नेहमी मदत करावी.
आत्मसन्मानाचे महत्त्व: आपल्या मुलाची प्रशंसा करा
जोपर्यंत तुम्ही योग्य पाऊल उचलता शिकणेमग आपला अभिमान दाखवण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही प्रत्येक विजयाचा आनंद साजरा करावा अशी आमची इच्छा असल्याने, जेव्हा स्तुतीची वेळ येते तेव्हा आम्ही ओव्हरबोर्ड होऊ नये. परंतु जेव्हा एखादी गोष्ट योग्य असेल तेव्हा तो फरक करा. कारण लहान मुलेही ते त्यांच्या पद्धतीने साजरे करतील, परंतु त्यांच्यासाठी सकारात्मक परिणामासह. लक्षात ठेवा की काहीवेळा, जरी ते उद्दिष्टे पूर्ण करत नसले तरीही, जर प्रयत्न केले तर ते आधीच सांगितलेल्या स्तुतीसाठी पुरेसे आहे..
टीका टाळा
कधीकधी ते काय नुकसान करू शकतात हे आपल्याला कळत नाही. त्यांच्यावर तुमचा आवाज उठवणे, काही चांगले होत नाही तेव्हा त्यांना फटकारणे, इत्यादी, चांगल्या आत्मसन्मानासाठी योग्य पावले नाहीत.. पण कधी कधी उलटही होते, कारण आपण त्यांना प्रेरणा गमावून बसतो. त्याच वेळी, आपण त्यांच्या आत्मसन्मानाला देखील हानी पोहोचवतो, जरी आपल्याला ते लक्षात येत नाही. आपण तुलना टाळली पाहिजे कारण ती अशी गोष्ट आहे जी मदत करत नाही.
तुमच्या सामर्थ्यावर काम करा
आपण सर्व समान गोष्टींमध्ये चांगले नाही आणि म्हणूनच आपण अपयशाबद्दल बोलत नाही. परंतु प्रयत्न करण्यासाठी आणि उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी प्रेरणा असणे आवश्यक आहे. म्हणून जेव्हा ते लहान असतात, तुमची बलस्थाने काय आहेत हे ओळखणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे, ती म्हणजे, तुम्ही ज्यामध्ये चांगले आहात आणि ज्यामध्ये तुम्हाला आनंद आहे.. कारण त्या मुद्यावर काम केल्यास उत्तम आणि सकारात्मक परिणाम मिळतील.
त्याला काही निर्णय घेऊ द्या
अर्थात, जेव्हा ते लहान असतात तेव्हा आपण अगदी सोप्या गोष्टींपासून सुरुवात करू ज्यांना आपल्यासाठी फारसे महत्त्व नसते. जरी त्यांच्यासाठी ते असेल. कारण निर्णय घेताना ते प्रौढ असल्याप्रमाणे अधिक जबाबदारीसह अधिक मजबूत वाटतील आणि ते त्यांना आवडते. ते एक दिवस ठरवू शकतात की त्यांना काय खायचे आहे, त्यांनी पार्कमध्ये कोणते कपडे घालायचे आहेत इत्यादी.
स्वाभिमानाच्या महत्त्वावर काम करण्यासाठी कोणते उपक्रम राबवले जाऊ शकतात?
- तुमचा स्वाभिमान सुधारण्यासाठी एक क्रियाकलाप म्हणजे कुटुंब आणि मित्रांचे फोटो घेणे. आम्ही ते एका मोठ्या कार्डबोर्डवर पेस्ट करू शकतो. प्रत्येक व्यक्ती कोण आहे, ते त्यांच्यासोबत कोणते क्रियाकलाप करतात आणि त्यांना चांगला वेळ का जातो हे आम्ही एक-एक करून सांगू तिच्याबरोबर. जेव्हा लहान मुलाला नकारात्मक भावना जाणवते तेव्हा आम्ही त्याला ते कार्ड दाखवू शकतो जेणेकरून तो पाहू शकेल की किती लोक ते जसे आहेत तसे त्यांच्यावर प्रेम करतात. ही एक अशी क्रिया आहे जी एक कुटुंब म्हणून केल्यास, आई किंवा वडिलांसाठी दुसरे कार्डबोर्ड घेणे आणि त्यांना उदाहरण पाहू द्या.
- या प्रकरणात, आपल्याला कागदाच्या रिक्त पत्रकाची आवश्यकता आहे. तुम्ही तुमच्या मुलाला ते सर्व शब्द लिहायला सांगाल ज्याने तो स्वतःला परिभाषित करतो. ते नकारात्मक किंवा सकारात्मक असले तरी काही फरक पडत नाही, कारण आम्ही तुम्हाला तुमच्या आतल्या सर्व गोष्टी सोडून देऊ. जर ते बाहेर आले नाहीत, तर तुम्ही त्यांना प्रश्न विचारू शकता आणि त्यांना उत्तर देऊ शकता. दुसरा मार्ग असा आहे की सांगितलेल्या शीटमध्ये विशेषणांची मालिका आहे आणि त्यांना ते परिभाषित करणारे अधोरेखित करावे लागतील.
- अलिकडच्या आठवड्यात त्याने जे काही शिकले आहे आणि कोणत्या गोष्टीने त्याला सर्वात जास्त उत्तेजित केले आहे ते सर्व काही सांगण्यास त्याला सांगा. जरी आपण ते झोपण्यापूर्वी आणि दिवसा देखील करू शकता.
- कसे जेव्हा आपण त्यांचा सामना करतो तेव्हाच भीती दूर होते, घरातील चिमुरड्यांनीही ते तसे समजून घेतले पाहिजे. त्यामुळे त्यांना ज्या गोष्टी शिकायच्या नाहीत किंवा ते भयभीत झाल्यामुळे करू इच्छित नाहीत अशा गोष्टी सांगण्याचा या उपक्रमात समावेश होतो. ते तुम्हाला नक्कीच आश्चर्यचकित करतील!
आता आपल्याला माहित आहे की जीवनात आत्मसन्मानाचे महत्त्व अत्यंत आवश्यक आहे. कारण हे स्वतःची सकारात्मक प्रतिमा असण्याबद्दल आहे आणि त्याद्वारे आपण कोणत्याही अडथळ्याला सामोरे जाऊ शकतोकारण ते आम्हाला सुरक्षा देते. जर आपण अयशस्वी झालो किंवा चुका केल्या तर आपला स्वाभिमान आपल्याला उंचावतो. बरं, या सर्व गोष्टींवर बालपणात काम केले पाहिजे जेणेकरून ते अधिक दृढ आणि सकारात्मक लोक बनतील.