Pada hari yang penting seperti hari ini, Hari Tanpa Alkohol Sedunia, Masih mengejutkan kami bahawa ada di antara anda yang bertanya kepada kami mengenai sama ada anda boleh minum alkohol semasa menyusu. Dalam pengertian ini, kita bermaksud bahawa setiap orang bertanggungjawab atas keputusan yang mereka ambil, tetapi Mengambil alkohol semasa mengandung dan menyusu membawa risiko yang besar.
Kami bercakap mengenai penggunaan berterusan, yang mempunyai akibat penting bagi bayi. Tetapi segelas wain atau bir, yang juga tidak disyorkan, anda dapat dengan mengikuti beberapa panduan dan petua.
Kesan negatif alkohol pada ibu dan bayi
Adalah senang bahawa semasa menyusui anda tidak mengambil tiada alkohol. Terutama di tiga bulan pertama kehidupan anak, kerana tembakan sangat dekat. Setelah masa ini berlalu, anda boleh minum, jika anda rasa seperti itu, jumlah kecil, sporadis dan jauh dari pengambilan. Kami bercakap mengenai bir atau segelas wain putih atau merah, tidak peduli, sekali atau dua kali seminggu adalah jumlah yang boleh diterima. Sekiranya kami memberitahu anda jika anda merasakannya, kerana kemungkinan besar badan anda tidak akan bertolak ansur dengan alkohol dengan cara yang sama dan bahkan satu bir terlalu banyak untuk anda.
Dalam beberapa kes penggunaan harian dan berlimpah, tanpa menjadi berlebihan, telah terbukti bahawa pengambilan alkohol boleh menyebabkan penenang, kemerosotan, kerengsaan, dan kelambatan psikomotor pada bayi. Dan dalam kes yang paling serius, koma, sawan dan juga kematian bayi.
Mengenai sama ada pengambilan alkohol menyebabkan lebih kurang susu dihasilkan, terdapat kontroversi. Di satu pihak, ia meningkatkan tahap prolaktin secara diam-diam, ia juga menenangkan bayi, dengan itu secara serentak menghalang rembesan oksitosin ibu. Oleh itu pengeluaran susu dapat dikurangkan.
El bau susu anda Ia juga akan terjejas, jika anda mengambil satu atau dua gelas, ia akan menjadi lebih kuat. Oleh itu, anda menghadapi risiko anak lelaki atau anak perempuan anda menolaknya secara terang-terangan.
Berapa lama masa yang diperlukan sebelum saya menyusu sekiranya saya telah minum?
Kepekatan alkohol tertinggi dalam darah dan oleh itu juga dalam susu berlaku antara 30 dan 60 minit setelah pengambilannya jika ia dilakukan pada waktu perut kosong. Oleh itu, jika selepas menyusui anak anda selama tiga bulan, dan setelah pemberian makanan diberi jarak yang lebih luas, anda ingin minum bir, disarankan agar anda melakukannya setelah menyusui. Disarankan agar luangkan 3 atau 4 jam sehingga makan seterusnya. Jadi tahap alkohol akan rendah atau sifar.
Sebagai garis panduan, kerana ia juga bergantung pada berat ibu, seorang wanita dengan berat sekitar 60 kilogram harus menunggu dua setengah jam jika dia minum segelas wain, lima jam jika dia telah minum dua pertiga bir dan tujuh setengah jam jika dia minum tiga gelas minuman keras.
Adakah bir membuat anda mempunyai lebih banyak susu?
Mitos pertama yang ingin kita buang ialah bir meningkatkan pengeluaran susu. Apa yang harus kita katakan untuk memihak kepadanya adalah bahawa 0,0% bir dan bir bukan alkohol (<1%) boleh diminum semasa menyusu, malah terdapat peningkatan dalam sifat antioksidan dalam susu wanita yang mengambilnya secara berkala.
Perkara mengenai idea ini mengenai bir dan susu meningkat adalah bahawa kajian tertentu menunjukkan bahawa gula yang terdapat di barliselagi bir dibuat dengan bijirin ini, mereka mampu mendorong rembesan prolaktin. Ini adalah hormon yang bertanggungjawab untuk penghasilan susu ibu. Oleh itu barli, tetapi bukan alkohol, dapat membantu anda menghasilkan lebih banyak susu.
El Air barli boleh menjadi pilihan untuk minum bir. Diperolehi secara langsung dari biji-bijian, ia sangat kaya dengan serat, yang membantu mengurangkan kolesterol dan mengurangkan masalah sembelit. Ia juga akan memberi susu, protein, mineral dan vitamin kepada anda. Dan kerana sifatnya yang santai, ia akan membantu anda memberi bayi anda ibu yang lebih baik, terutama pada hari-hari pertama.
En artikel ini Anda mempunyai maklumat mengenai akibat pengambilan alkohol semasa mengandung.