Sukar untuk menangani semua aktiviti dan keperluan yang perlu dipenuhi oleh kanak-kanak setiap hari. Sesuaikan rutin dengan mereka mungkin mendatangkan kesukaran, terutamanya jika personaliti kanak-kanak itu sukar untuk berdamai dengan persekitaran keluarganya. Waktu tidur adalah bahagian asas hari untuk boleh mengecas semula bateri dan ada ibu bapa yang memerhati bagaimana anak-anak mereka yang berbakat tidak tidur lena.
Secara teori, ia adalah kepercayaan yang agak meluas bahawa kanak-kanak berbakat lebih gelisah dan mental lebih aktif. Hakikat bahawa mereka mempunyai rutin biasa untuk tidur bahkan boleh melebihi keperluan orang dewasa. Untuk mengetahui semua perkara yang mengelilingi kebimbangan anda, kami akan mengetahuinya di bawah.
Bagaimana impian kanak-kanak berkeupayaan tinggi?
Tidur kanak-kanak adalah yang paling mendamaikan untuk dapat menyegarkan semula kebolehan fizikal dan kognitif mereka. Walau bagaimanapun, kanak-kanak berbakat boleh menjadi sangat lebih resah mental dan menyukarkan mereka untuk tidur.
Rutin mengheret kurang tidur mungkin menjejaskan keperluan fizikal pada hari itu dan itu juga membuatkan mereka lebih gementar daripada mereka.
Walau bagaimanapun, kita boleh menemui ramai kanak-kanak berbakat yang umumnya tidak memerlukan bilangan jam tidur yang mereka perlukan. Mereka tidak tidur siang dengan betul dan akhirnya tidur bersendirian, antara 15 dan 20 minit.
Apa yang berlaku dalam fikiran kanak-kanak berbakat?
Kanak-kanak yang mempunyai kualiti seperti ini mungkin belum dapat mengatasinya dengan baik. dengan keperluan anda sebagai seorang kanak-kanak. Mereka biasanya kanak-kanak sangat sensitif dan diberikan keterbukaan yang besar kepada ilmu sentiasa menerima pelbagai rangsangan yang boleh membuatkan mereka terlalu teruja.
Apabila malam tiba, anak-anak mereka mempunyai hari aktiviti yang hebat pada siang hari, antara ini kita dapati permintaan tinggi yang tidak dapat dihalang kerana terbuka kepada menyerap segala yang ada di sekeliling mereka. Ini menyebabkan mereka agak terhalang mental, mereka terlalu teruja dan tidak boleh berehat untuk memberi laluan kepada tidur yang selesa dan lena.
Apa yang berlaku apabila kanak-kanak tidak cukup tidur?
Setiap orang apabila kita tidak tidur cukup jam atau berehat dengan betul kita cenderung tidak bersemangat, jengkel dan agak letih. Tidur adalah bahagian penting dalam hari untuk berehat dan menyusun semula otak kita, dapat memesan semua yang kami kumpulkan pada siang hari.
Apabila ini tidak berlaku dalam keadaan biasa, sepanjang hari keletihan emosi ini terkumpul. Ramai kanak-kanak menunjukkan sifat mudah marah, kurang bergaul, lebih gelisah kerana keletihan dan lebih-lebih lagi lebih gementar. Orang lain boleh mencapai menunjukkan aktiviti perlahan, mereka lebih senyap malah menunjukkan tanda-tanda kesedihan.
Apa yang perlu dilakukan supaya anak tidur lebih lena
Anak yang berbakat mungkin tidur kurang jam daripada biasa dan berasa bertenaga dan dalam mood yang baik. Masalahnya ialah apabila dia tidur beberapa jam dan menunjukkan sepanjang hari lemah, letih dan lemah semangat. Dalam kes ini, keadaan mesti dinilai dengan bantuan pakar pediatrik.
Di rumah kita boleh melakukan kaedah buatan sendiri dan harian supaya anak mematuhi jam tidurnya. Sebelum tidur anda tidak boleh bermain dengan kanak-kanak itu, atau bermain bilik yang sarat dengan mainan atau objek warna terang atau kuat. Semua ini boleh terlalu teruja dan mengalih perhatian.
Persekitaran mesti tenang, dengan cahaya malap, bunyi rendah dan pergerakan santai. Kami juga boleh memohon kesedaran kanak-kanak untuk sebelum tidur.
Adalah mudah untuk bersabar, bukan untuk memaksa keadaan supaya anak tidur apabila dia tidak mahu. Lebih baik menggunakan relaksasi dan ajaklah dia tidur, tetapi jangan paksa dia. Sebagai cadangan yang boleh ditambah ialah menunjukkan waktu harian untuk tidur dan letakkan sesuatu sebelum tidur yang boleh menenangkan anda seperti cerita untuk dibaca. Kalau boleh, memang senang keluarkan tidur siang jika disyaki ini menghilangkan jam tidur pada waktu malam.