Jika anak anda yang berumur 2 tahun bangun menangis dan menjerit, dia mungkin mengalaminya apa yang dikenali sebagai ketakutan malam. Ia adalah gangguan tidur yang menyebabkan kanak-kanak menggigil, menjerit atau menangis tanpa bangun pada kebanyakan masa. Ia adalah episod pendek, yang hampir tidak berlangsung beberapa minit dan berakhir secara semula jadi.
Jika kanak-kanak tidak bangun, tidak digalakkan untuk berinteraksi dengannya kerana ia boleh menyebabkan lebih ketakutan atau kekeliruan. Apa yang disyorkan oleh pakar adalah untuk kekal di sisinya, memastikan mereka tidak cedera dan menunggu sekiranya dia bangun. DANAdalah normal bahawa keadaan ini membimbangkan anda, tetapi ia lebih normal daripada yang kelihatan.
Mengapa anak saya yang berumur 2 tahun bangun menangis?
Kanak-kanak kecil biasanya mempunyai kebangkitan pada waktu malam sehingga mereka berumur 6 tahun, malah ada yang mengekalkannya sehingga mereka lebih tua. Ia adalah sesuatu yang normal kerana badannya yang tidak matang, yang dalam banyak kes tidak bersedia untuk tidur sepanjang malam berturut-turut dan perlu tidur beberapa kali pada siang hari. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menghormati tidur siang kanak-kanak supaya mereka mempunyai rutin tidur yang baik.
Apabila ini tidak berlaku, kanak-kanak mempunyai waktu tidur yang tidak teratur, tidur selama beberapa jam dan tidak mencapai tidur yang nyenyak, menonton TV atau peranti mudah alih sejurus sebelum tidur, adalah faktor yang campur tangan dalam tidur kanak-kanak. Tabiat buruk yang menghalang anda daripada mempunyai rutin tidur yang betul dan sebagainya boleh menyebabkan tekanan pada waktu malam yang diterjemahkan kepada ketakutan dan mimpi buruk semasa tidur.
Masalah tidur ini juga boleh disebabkan oleh beberapa ubat-ubatan malah terdapat corak keluarga yang dikongsi bersama. Maksudnya, jika ada sejarah mimpi ngeri, ketakutan malam dan kesukaran tidur pada ibu bapa, kanak-kanak lebih cenderung untuk mempunyai mereka juga. Dalam kes ini, sebaiknya buat rutin tidur yang memihak kepada rehat kanak-kanak dan jika keadaan tidak bertambah baik, rujuk pakar pediatrik supaya dia boleh menawarkan beberapa garis panduan khusus kepada anda.