Penyusuan susu ibu dari A hingga Z. Dari hari pertama hingga hari terakhir.

La menyusu mungkin adalah cabaran terbesar bersama ibu selepas bersalin. The selepas bersalin ia adalah seketika rumit, disebabkan oleh perubahan hormon, keletihan kehamilan dan melahirkan anak itu sendiri dan menghadapi penyusuan adalah keprihatinan ditambah oleh keraguan yang dihasilkannya ... Selain itu, kita mesti bergantung pada fakta bahawa terdapat banyak Mitos di sekelilingnya dan bahawa kita akan sentiasa mencari orang yang bertekad untuk memberi kita tips bahawa tidak mereka selalu berjaya tidak mencukupi.

SIAPA mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga 6 bulan dan dengan makanan pelengkap sehingga dua tahun atau lebih.

Bagaimana persediaan badan kita

Semasa kehamilan hormon mula sediakan ibu untuk pengeluaran susu, biasanya kita perhatikan perubahan dalam ukuran dan kepekaan dari permulaan dan kadangkala mereka simptom pertama yang membuat kita mengesyaki bahawa kita hamil. Dari bulan ke-4 atau ke-5 kami mengeluarkan kolostrum, walaupun kita tidak selalu menyedarinya. Sekiranya anda adalah salah seorang yang memerhatikan rembesan tidak perlu buat apa-apa, kebersihan normal dan jangan sesekali memerah puting susu.

Kepada dia akhir kehamilan kita akan melihat lebih banyak perubahan, Ia penting menyesuaikan diri bra, ada baiknya melabur sedikit lagi di dalamnya.

Hubungan pertama dengan bayi kami.

Apabila plasenta semasa bersalin, a perubahan hormon sangat penting. The kenalan pertama dengan anak kita adalah asasyang pertama hora hidup, yang ideal adalah kita membelanjakannya kulit ke kulit bersamanya, seisi keluarga akan mempunyai masa untuk berjumpa dengannya, kini penting bagi bayi itu mengakui bau, suara dan tempat tinggal anda suam sebelah awak. Letakkan pada anda abdomen, kedua-duanya tanpa pakaian dan biarkan Saya telah mencari dada awak, jangan melupakan dia, tetapi tidak le mewajibkan atau biarkan orang berkeras memasukkan puting anda ke dalam mulutnya, ketika dia berada disediakan akan melakukannya dengan sendirinya sendiri. Nikmati mulai saat ini, pastikan ada ketenangan di sekeliling anda, ayah, bayi dan anda adalah perkara penting.

 Tembakan

Es penting bahawa untuk memberi tomas kita selalu mempunyai perkara yang sama sistematik; Letakkan bayi di payudara pertama dan menegaskan bahawa kosong. Jangan melihat masa apa yang ada di dada itu, ya tidak tertidur dan menghisap baik apa akan turun sebaik sahaja saya menyedari itu tidak dibiarkan susu atau menjadi kenyang. Adalah idea yang baik untuk membuang gas pada masa itu, antara dada dan lain-lain, bukan sahaja untuk mengusir udara ditelan, tetapi juga untuk merangsang dan membangunkannya, anda juga boleh menukar lampin, biasanya sangat berkesan perenggan bangun kepada bayi. Kemudian tawarkan kepadanya payudara kedua, mungkin ia mahu atau boleh tidak, Jangan bersedih. Y bermula masing-masing mengambil dengan payudara itu anda selesai yang sebelumnya, tidak menjadi masalah apa yang dia makan, iaitu, jika ini saya mulakan dengan payudara kanan, seterusnya saya mulakan dengan sebelah kiri, seterusnya saya mulakan untuk yang betul…dan sebagainya.

Hari-hari pertama

Dalam beliau hari pertama kehidupan, bayi pada amnya adalah sangat tidur dan adalah sukar untuk memberi makan, dia juga letih, walaupun kita mesti berusaha jangan lulus terlalu banyak jam tanpa makan. Ini adalah sesuatu yang rumit dan bertembung dengan "pepatah" "makan atas permintaan", bayi yang baru lahir mungkin memerlukan waktu terlalu lama untuk meminta makanan. KemudianBerapa banyak tomas mesti melakukan a baru lahir? Nah, menurut semua pakar antara 9 dan 12 mengambil, itu boleh dikatakan memakannya setiap dua jam, selalu mengira sejak bermula satu mengambil sehingga bermula seterusnya ... 24 jam pertama kehidupan bayi adalah penyesuaian y es sukar kejutkan awak, merangsang dia, letakkannya kulit ke kulit dan mempunyai sabar.

Bermula dari 2 hari kehidupan bayi berubah, maka saya tahu bangun dan bertanya setiap dua jam, pada masa ini kita akan bermula dengar kritikan dari semua jenis di sekeliling kita dan di banyak kali Mereka akan mengesyorkan agar kita memberinya sebotol kerana "kita tidak mempunyai susu" atau "susu anda tidak memberi makan" atau "dia bertanya sepanjang masa, itu tidak normal"… ..Jangan yakin, anda mempunyai kolostrum, dengan todo apa anak anda perlu, tetapi dengan sedikit lemak, itulah sebabnya anda meminta lebih banyak, memihak begitu "Kami menaikkan susu"Dengan kata lain, anda mula membuat susu, peralihan pertama dan terakhir, dengan peratusan lemak yang betul mengikut usia bayi.

Kami tiba di rumah

Biasanya pulang bertepatan dengan kenaikan susu. Ia biasanya sangat halus, di satu pihak, dengan ayunan hormon normal selepas bersalin kita sangat terdedah dan sebaliknya kita mempunyai banyak keraguan soal anak kita, jadi kepulangan pulang menjadi momen kerisauan dan kebimbangan.

Anda akan menyedari bahawa anda susu naik, ia adalah perasaan yang sangat tegang, biasanya bermula dari petang, kerana ia prolaktin, hormon yang bertanggungjawab untuk merangsang pengeluaran susu meningkat tahapnya dengan ketiadaan cahaya semulajadi, jadi anda akan melihat anda bangun dengan dada bengkak dan keras, anda mungkin perasan kesakitan, adalah apa yang disebut "Pembesaran payudara". di permulaan bayi tidak dapat bertunang y kosong payudara untuk penuh, sebelum meletakkan tarikh urut lembut dan masukkan sedikit panas untuk sedikit melembutkan payudara dan kemudian tawarkannya, bersabar, ia mungkin memerlukan sedikit ...

Dia pasti akan terus melakukan tomas dengan cara sesuatu tidak kemas dan mungkin terus bertanya lebih masa untuk petang, setelah menghabiskan hari tertidur, adalah penting untuk anda memberi masa kepada diri sendiri, berehat dengan baik semasa bayi anda melakukannya dan biarkan dia restoran Saya buat kerja rumah orang lain, biarkan diri anda menolong.

Dengan berlalunya hari-hari perasaan kenyang di payudara menghilang, anda hampir tidak merasakan sensasi yang meningkat (kadang-kadang anda hampir tidak menyedari kesemutan di puting susu) dan bayi mengambil masa lebih sedikit dalam melakukan Toma dan timbul persoalan sama ada anda pengeluaran susu adalah mencukupi. Damai, jumlah susu yang anda buat ia menyesuaikan diri yang mana bayi anda perlu, sekiranya bayi itu sunyi, basah lampin dan ambil berat badan semuanya berjalan bien.

Menetapkan penyusuan susu ibu

Ia adalah mejor detik dari pembiakan. Bayi sangat berkesan menghisap dan tembakan sudah mencukupi pantas, memperoleh a ritmo tembakan dan permulaan ruang anda mengambil mereka pada waktu malam. Tidak ada seorang pun menetapkan tarikh Untuk bayi mencapai rutin ini, ada bayi yang melakukannya sebelum satu bulan dan yang lain mencapainya setelah dua bulan. Sekiranya di ulasan berkala dengan pakar pediatrik atau jururawat anda, nampaknya tidak ada masalah dengan tenang, beri masa dan sedikit demi sedikit ia akan teratur.

Pemerbadanan untuk bekerja

Ia sangat halus. Biasanya penggabungan kita untuk bekerja bertepatan dengan saat penyusuan susu ibu bertambah memuaskan, kerana cuti bersalin adalah hanya 16 minggu, di hadapan 6 bulan penyusuan susu ibu eksklusif yang mengesyorkan WHO. Simpan menyusu di tempat kerja adalah mungkin, anda akan memerlukan rancangan penyapuan separa dan beberapa minggu sebelum untuk kembali bekerja anda boleh membuat pembuatan pantri susu ibu, supaya orang lain dapat memberikannya kepada anda ketiadaan. perundingan Dengan bidan atau pakar pediatrik anda cara melakukannya, ia akan sangat membantu.

Penyusuan berpanjangan

Fotografi «Menaikkan dengan lampiran», berehat melalui Flickr

Ia dipanggil ini ketika penyusuan berpanjangan lebih daripada dua tahun. Bukan sahaja tidak dikontraindikasikan, tetapi disyorkan, walaupun itu adalah keputusan daripada dua orang itu terbabit secara langsung dalam penyusuan susu ibu; ibu dan bayi. Detik dari penyapihan pasti kedua-duanya memutuskan, tiada rumput kering had masa untuk menyusu. Ia boleh teruskan penyusuan susu ibu berikut kehamilan jika ini normal dan lakukan "Tamdem menyusu" setelah bayi berikutnya dilahirkan, sebagai satu-satunya berhati-hati Kami akan memastikan bahawa semasa Hari-hari pertama bayi yang baru lahir mempunyai keutamaan dalam tembakan, untuk memastikan a sumbangan yang baik kolostrum.

Krisis pertumbuhan

Adakah detik-detik kritikal, di mana bayi kita memukul. Pada masa ini kuantiti dan komposisi susu ibu semestinya ubah, perenggan menyesuaikan kepada yang baru keperluan dan satu-satunya cara untuk bayi untuk merangsang badan kita untuk melakukan itu perubahan adalah untuk makan lebih banyak kali.

Mereka biasanya bayi yang mengandung sudah ditubuhkan irama dalam pengambilan dan apa tiba-tiba, mereka mula bertanya masing-masing 30/60 minit dan menangis secara berterusan sekiranya mereka tidak menyusu. Ia berlangsung antara 2 dan 4 hari. Mereka sangat tekanan dan meletihkan untuk ibu bapa dan bayi, tetapi sebaik sahaja susu telah menyesuaikan diri kepada apa yang diperlukan oleh anak kecil kita, tembakan kembali teratur.

Tidak ada peraturan exacta Mengenai saat munculnya krisis laktasi, biasanya muncul ke arah minggu ketiga kehidupan dan yang lain, yang paling terkenal, ke arah tiga bulan.

Sekiranya bayi tidak sakit dan kadar kenaikan berat badan mencukupi, Ia tidak senang perkenalkan makanan tambahan susu tiruan, kami hanya memerlukan kesabaran dan masa untuk menyelesaikannya.

Teguran laktasi

Kesimpulan tempoh di mana bayi enggan menghisap. Ia berlaku pada bayi lebih banyak yang lebih tua, 3 atau 4 bulan. Mereka juga banyak melibatkan kebimbangan untuk ibu bapa, kerana bayi itu menafikansecara harfiah untuk makan.

Terdapat banyak sebab mengapa ia boleh berlaku, kadang-kadang hanya kerana ia bermula minat jadi anda melihat anda sekitar dan kehilangan minat terhadap makanan dan pada masa lain kerana dia merasakan beberapa ketidakselesaan, seperti putik gigi, muget, berbeza sabor susu, sejuk ... Anda boleh menolak kedua-duanya payudara atau bersendirian uno, mungkin begitu tidak mahu ambil atau untuk melakukannya dan melepaskan dada tamparan.

Seperti krisis pertumbuhan, kita hanya dapat mengatasi diri kita sendiri kesabaran, letakkan dia kulit ke kulit dan mencari persekitaran tenang, dengan sedikit rangsangan.

Sekiranya ada sebab yang jelas, berjumpa dengan pakar pediatrik anda untuk menyelesaikannya secepat mungkin. Supaya pengeluaran susu tidak turun dengan mendadak, kita dapat untuk merangsang payudara dengan pam payudara, walaupun saya akan mengesyorkan berunding dengan anda matron.

Masalah dan penyelesaian:

• Jangan tunggu buat anak anda menangis, tawarkanlah payudara anda kerap dan mendorongnya untuk cangkuk dan menghisap.
• Semua Bayi yang baru lahir menurunkan berat badan dalam pertama berjam-jam kehidupan, adalah perkara biasa dan melainkan jika pakar pediatrik yang menolong anak memberitahu anda sebaliknya, itu tidak boleh menakutkan kita.
• Bayi mesti buang air besar yang pertama jam hidup, kotoran pertama adalah mekoniumNajis yang sangat gelap dan melekit dihasilkan ketika anak menelan cairan ketuban di rahim ibunya dan mencernanya. Sedikit demi sedikit rupa bertukar kepada dan sebaik sahaja kita ada susu utama akan jadi kuning dan kental. Mereka boleh membuang air besar di semua mengambil dan itu adalah perkara biasa, apa yang harus menyedarkan kita ialah bayi yang baru lahir tidak membuang air besar dalam 24 jam.
• Kami akan menukar lampin bayi dengan tomas dan kita mesti melihatnya Ianya basah. Seorang Yang Baru Lahir tidak "kencing" memberitahu kita bahawa tidak adalah terhidrat dengan baik.
• Tidak kita perhatikan bahawa kanak-kanak itu menghisap kita juga tidak mendengarnya menelan semasa makan. Kita mesti betul cengkaman bayi dihidupkan dada dan jika tidak diperbetulkan, kita harus berunding dengan pakar, untuk menolong kami memperbaiki teknik cangkuk bayi, kadang-kadang cukup untuk tukar postur supaya bayi mengenal pasti puting susu dengan lebih jelas dan menyusu lebih baik.
• Kami tidak perasan bahawa payudara adalah lebih lembut setelah mengambilpada mulanya, bayi kita tidak kosongkan mereka dengan penuh, tetapi mereka mesti lebih lembut selepas dia koma) atau bayi tidak menambah berat badan sebaik sahaja kita pulang. Dalam kes ini pasti bayi tidak menghisap bagus dan itulah sebabnya makan sedikit dari apa yang anda perlukan.
• Sekiranya bayi mempunyai lendir (seperti mulut dan lidah) kering, kita juga mesti berunding tanpa berlengah.
• Si kita perhatikan bahawa bayi menghisap, kami mendengarnya menelan, kita melihat bahawa gerakkan rahang anda semasa makan (lihat lobus telinganya dan anda akan melihat bagaimana bergerak semasa menghisap), adakah kencing dan buang air besar dan kita perhatikan itu melembutkan dada dalam tembakan dan alternatif tempoh Saya bermimpi menangis untuk meminta makanan yang kita hadapi a bayi normal yang akan tumbuh mengikut kadarnya sendiri.