Orang tua sudah mempunyai keupayaan untuk mengatur diri banyak ketakutan yang menghantui kita. Tetapi anak-anak masih tidak mempunyai kawalan diri dan ia berada di tangan ibu bapa tanggungjawab kerana dapat menolong kerana ketakutan itu tidak ada lagi. Mungkin logik untuk berfikir bahawa kita mempunyai alat terbaik untuk menawarkan sokongan kita, tetapi dalam kes lain kita tidak tahu apa yang perlu dilakukan supaya kanak-kanak tidak takut.
Kita tidak boleh lupa bahawa takut adalah sebahagian daripada diri kita dan anak-anak dilambangkan sebagai penyelesaian yang sihat itu adalah sebahagian daripada pertumbuhan mereka. Tetapi kadang-kadang ketakutan seperti ini mengenai perkara yang tidak realistik boleh menyebabkan mengganggu ketakutan si kecil dan mungkin ancaman itu tidak akan menjadi nyata. Pada ketika ini ibu bapa harus mencari jalan untuk mengatasi ketakutan tersebut kemahiran mengatur diri.
Apa yang boleh kita lakukan supaya anak-anak tidak takut?
Kita harus memberi mereka kelebihan bahawa mereka merasa takut dan amalkan keadaan itu, walaupun kita tahu bahawa lebih senang diucapkan daripada dilakukan. Kami selalu keluar untuk menolong mereka dalam kesedihan untuk dapat meyakinkan mereka dan ia ada di sini, walaupun mungkin tidak seperti itu, di mana dalam situasi ini terdapat perlindungan berlebihan.
Dalam semua cara anak anda merasa takut, itu adalah perasaan bahawa boleh wujud walaupun pada orang tua, walaupun dengan cara yang berbeza. Ini kerana itu tidak pernah mengejek saat itu, kerana anak tidak akan merasa difahami, akan percaya bahawa itu pelik, akan merasa kurang kasih sayang dan lebih tidak selamat.
Tanya dia mengapa dia takut
Melakukan analisis keadaan adalah dengan menggambarkan secara konkrit apa yang mereka takutkan. Kemukakan soalan khusus mengenai mengapa anda takut: Mengapa anda takut ke kegelapan? Mengapa anda takut pada seseorang? Adakah anda terkejut melihat anjing dari dekat? Secara khusus, terdapat banyak ketakutan yang boleh wujud: untuk bersendirian, terhadap beberapa haiwan dan serangga, pergi ke doktor, ke ketinggian, pergi ke sekolah, ke raksasa ...
Selesa dengan kata-kata keganasan semacam itu, percayalah apa yang diceritakannya kepada anda dan rasa empati. Ini sangat menenangkan mereka, tetapi kanak-kanak itu harus didorong bahawa ketakutan ini mesti ditangani. Untuk melakukan ini, biarkan dia berkongsi yang anda ada untuk berani dan mula menguruskan ketakutan itu, walaupun itu sebagai satu pasukan.
Jangan memaksanya untuk menghadapi ketakutannya dengan cara yang radikal
Anda harus menghadapi ketakutan anda, tetapi tidak secara radikal. Jangan paksa anak anda melakukan perkara yang tidak diinginkannya, anda akan memprovokasi lebih banyak ketakutan dan kegelisahan. Anda harus membuatnya menghadapinya secara beransur-ansur sehingga anda berdua merasa bangga dengan pendahuluan.
Bantu dia mengatasi ketakutan itu, tapi jangan berbohong kepadanya. Jangan katakan kepadanya bahawa tidak ada yang akan terjadi, atau bahawa dia akan takut ketika dia akan mengalaminya nanti. Buat dia menghadapi keadaan itu dengan keberanian, jika dia takut pergi ke sekolah, menemaninya sehingga dia merasa selesa dan jika dia takut menyuntik vaksin dia mesti hadapi dengan keberanian.
Sekiranya kita juga merasa penderitaan atau ketakutan kerana ketakutan itu kita tidak memberikan contoh yang baik. Anda harus menunjukkan bahawa anda harus berani, tanpa kewajiban untuk menghadapi secara tiba-tiba, tetapi ya melakukannya sedikit demi sedikit.
Sentiasa mendorongnya untuk melakukannya dengan watak dan positif yang baik. Juga, beri pahala kepadanya apabila ada kemajuan yang baik. Sekiranya ketakutannya sendirian di sebuah bilik dan dia dibuat untuk tinggal sebentar, memuaskan usahanya dengan kata-kata seperti: Sangat baik untuk pencapaian anda! Saya menyukainya! Esok anda pasti akan tinggal lebih lama; Awak boleh lakukannya! O Anda sangat berani!
Sebaliknya, kita akan melihat bahawa tidak semua ketakutan adalah sama, jika anak merasa takut anda tidak perlu menghadapinya dengan sangat memerlukan. Sekiranya ketakutan adalah kerana dia tidak mahu pergi ke sekolah atau pergi ke taman kerana ada anjing, anda harus menambahkan teknik supaya dia dapat berehat dan bersetuju untuk menjadi berani. Sebaliknya, anda tidak mahu menonton filem yang menakutkan atau takut ketinggian, anda tidak perlu mengatasinya, kerana ia tidak mengganggu kehidupan seharian anda. Sekiranya anda perhatikan bahawa miliknya ketakutan mengatasi anda, menimbulkan obsesi atau ternyata jauh lebih serius, kita selalu boleh bercakap dengan profesional.