Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, kami telah mengambil langkah maju dalam menggambarkan realiti keras bunuh diri remaja. Ya, itu ada dan membincangkannya adalah perlu. Seri belia seperti "Untuk tiga belas sebab" Mereka telah memfokuskannya, tetapi pantang larang itu masih ada.
Bunuh diri adalah penyebab kematian kedua terbesar di kalangan kanak-kanak berumur 15-29 tahun (WHO, 2013). Dalam beberapa tahun kebelakangan ini angka ini terus meningkat, dan terutama di kalangan kanak-kanak berumur 10 hingga 14 tahun. Data tersebut tidak memberikan keraguan, kita mesti membincangkannya. Kita mesti mengetahui bahaya, untuk menghadapinya. Dalam kes ini, pencegahan dan mengetahui garis panduan tingkah laku yang seharusnya memberi amaran kepada kita, menjadi penting.
Di Sepanyol jumlahnya sama kasar, 10 orang membunuh diri sehari. Dari setiap 10 orang, 7 adalah lelaki, jadi perbezaan antara jantina sangat relevan. Penyebab perbezaan ini bervariasi, yang menonjolkan di antaranya sumber daya mengatasi dan keupayaan wanita yang lebih besar untuk memasukkan perasaan ke dalam kata-kata. Ciri-ciri ini mempunyai komponen sosial yang besar, oleh itu, pendidikan emosi pada usia dini dan tanpa perbezaan jantina, merupakan tonggak penting untuk dapat mulai memerangi bahaya ini ketika anak-anak membesar.
Tetapi kenyataan ini di negara kita dilindungi, jatuh di bawah a stigma sosial yang hebat. Bunuh diri tersembunyi di bawah "kemalangan pekerjaan", "penyebab kematian yang tidak ditentukan", dan sebagainya. Kami tidak mahu membincangkannya ia adalah subjek pantang larang. Malu, rasa bersalah, penyesalan, penolakan, salah faham ... semuanya boleh muncul, tetapi tidak ada yang membantu kita untuk mengurangkan fenomena ini.
Ia bukan hanya pantang larang sosial, tetapi juga pantang larang politik. Ketiadaan dasar yang berkesan yang bertujuan untuk mengurangkan jumlah orang yang memilih untuk membunuh diri adalah sesuatu yang mengejutkan. Negara-negara Eropah melaksanakan dasar pencegahan di sekolah dan media, negara kita masih jauh darinya. Kepercayaan terhadap kesan tiruan sangat kuat dan menghentikan kempen pencegahan. Memang benar, jika maklumat tersebut tidak ditangani dengan baik melalui media, kita tidak akan mencapai objektif pengurangan dan kesedaran, tetapi apakah jalan keluarnya tidak akan menyebutkan kenyataan seperti sekarang? Mungkin melatih profesional dalam menyampaikan maklumat sensitif seperti itu boleh menjadi lebih berguna?
Sesetengah isyarat penggera bahawa keluarga dan rakan-rakan harus ingat dalam pencegahan bunuh diri remaja adalah:
- Bercakap tentang kematian. Idea dengan kematian seperti "Saya ingin menghilang", "Saya akan melompat untuk tidak berada di sini", atau beberapa jenis bahaya diri, dll.
- Mempunyai kerugian baru-baru ini. Setelah kehilangan saudara, perceraian, perpisahan, dll.
- Kurang keyakinan diri. Terlihat kerana kehilangan minat terhadap perkara-perkara yang sebelumnya mendorongnya, ungkapan negatif tentang dirinya atau masa depannya, dll.
- Perubahan keperibadian dan tingkah laku. Sedih, menarik diri, sukar menumpukan perhatian pada kerja sekolah, dll.
- Selera makan meningkat atau menurun.
- Takut hilang kawalan. Percaya bahawa anda tidak dapat mengawal diri anda atau dunia anda.
- Tidak mempunyai harapan untuk masa depan anda sendiri. Huraikan bahawa masa depan anda tidak bermakna, atau bahawa anda tidak mempunyai masa depan.
Bunuh diri adalah fenomena yang kompleks dan sukar untuk diramalkan dengan tepat bahawa orang muda akhirnya membuat keputusan untuk membunuh diri. Walau bagaimanapun, penting untuk mengesan faktor risiko ini lebih awal. Hanya melalui rawatan yang betul, melalui profesional kesihatan mental, kita dapat mengurangkan risiko secara dramatik. Penurunan mood, bersama dengan faktor lain seperti harga diri yang rendah atau perubahan corak tingkah laku, sudah cukup untuk meminta pertolongan. Sekiranya anak kita tidak dapat memintanya, adalah mustahak kita melakukannya untuknya dan dengannya.
Komunikasi dengan anak-anak kita adalah penting pada tahap mana pun dalam kehidupan mereka, namun pada masa remaja lebih penting lagi. Banyak perubahan biologi dan psikologi yang mula mereka lalui menjadikannya terdedah. Rasa didengar, difahami dan disayangi akan membolehkan mereka mempunyai sumber untuk meminta pertolongan atau membiarkan orang lain menolong memintanya.