Jika anda mempunyai bayi berusia sebulan, anda mungkin perasan bahawa apabila hingus muncul, ia boleh menjadi masalah sebenar. Kami akan bercakap dengan anda tentang apa yang perlu dilakukan apabila anak kecil anda mempunyai hidung berair kerana ia menjengkelkan dan kemungkinan besar bayi anda akan berasa tertekan atas sebab ini.
Mengapa ia berlaku dan apa yang perlu dilakukan mengenainya? Seterusnya kita akan bercakap tentang semua ini kerana kita tahu bahawa walaupun hingus adalah sesuatu yang biasa dalam kehidupan kita, apabila bayi adalah orang yang menderita, Ia adalah kebimbangan yang besar untuk ibu bapa.
Mengapa bayi berusia 1 bulan mempunyai hingus?
Adalah normal untuk bayi berusia 1 bulan mengalami hidung berair, kerana sistem pernafasan mereka masih sangat sensitif dan mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran baru di luar rahim. Lendir adalah tindak balas semula jadi badan terhadap perengsa dan kuman yang mungkin terdapat di udara. Beberapa punca biasa ialah:
- Jangkitan pernafasan. Selsema biasa dan jangkitan virus boleh menyebabkan hidung tersumbat dan hidung berair pada bayi. Selsema ini biasanya ringan, tetapi penting untuk berwaspada untuk mengelakkan komplikasi.
- Tindak balas alahan. Bayi boleh menjadi sensitif kepada alergen tertentu dalam persekitaran, seperti habuk, hama atau alergen daripada rambut haiwan kesayangan. Alahan ini boleh menyebabkan hidung tersumbat dan pengeluaran lendir.
- Perubahan suhu Perubahan mendadak dalam suhu atau pendedahan kepada persekitaran yang sangat kering boleh merengsakan saluran pernafasan bayi, yang membawa kepada pengeluaran lendir.
- Merengsa dalam persekitaran. Kehadiran asap tembakau, bahan kimia yang kuat, atau minyak wangi yang kuat dalam persekitaran bayi boleh menyebabkan hidung tersumbat dan hidung berair.
Bagaimana untuk mencegah dan melegakan hidung berair pada bayi berusia 1 bulan
Walaupun kita tidak dapat mencegah sepenuhnya hidung berair pada bayi berusia satu bulan, terdapat beberapa langkah yang boleh kita ambil untuk mencegah dan mengurangkannya. Sama ada bayi anda mengalami hidung berair sekarang atau jika anda ingin menghalangnya daripada mengalaminya (walaupun ini lebih sukar), jangan lepaskan apa yang kami terangkan di bawah:
- Kekalkan kebersihan yang baik. Basuh tangan anda dengan kerap sebelum menyentuh bayi dan elakkan orang yang sakit daripada berbuat demikian. Ini akan membantu mengurangkan pendedahan kepada kuman yang boleh menyebabkan selsema dan hidung berair.
- Memastikan persekitaran bersih. Pastikan bilik bayi bersih dan bebas daripada habuk. Vakum dengan kerap, basuh tempat tidur dengan kerap, dan elakkan menggunakan bahan kimia keras yang boleh merengsakan saluran pernafasan.
- Elakkan asap tembakau. Asap rokok boleh memudaratkan bayi dan boleh merengsakan saluran pernafasan, menyebabkan pengeluaran lendir. Jauhkan bayi anda daripada asap dan elakkan merokok di sekelilingnya.
- Kawal suhu dan kelembapan. Pastikan bilik bayi pada suhu yang mencukupi dan dengan tahap kelembapan yang mencukupi. Persekitaran yang terlalu panas atau terlalu kering boleh merengsakan saluran pernafasan dan menyumbang kepada pengeluaran lendir. Gunakan pelembap untuk mengekalkan kelembapan di dalam bilik dan pastikan suhunya selesa.
- Susukan bayi anda. Susu ibu mengandungi antibodi yang membantu menguatkan sistem imun bayi. Penyusuan susu ibu secara eksklusif pada bulan pertama kehidupan boleh membantu mencegah jangkitan pernafasan dan mengurangkan pengeluaran lendir.
- Meninggikan kepala bayi ketika tidur. Letakkan bantal di bawah tilam atau angkat sedikit kepala katil bayi untuk membantu mengalirkan lendir dan memudahkan bayi bernafas pada waktu malam.
Ini adalah beberapa petua pencegahan, tetapi di bawah kami akan menerangkan perkara yang boleh anda lakukan sekiranya bayi anda sudah mengalami hidung berair.
Petua berguna untuk melegakan hidung berair pada bayi berusia 1 bulan
Di samping mengambil langkah pencegahan, terdapat juga beberapa petua yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan apabila anda merasakan anda mempunyai banyak hidung berair:
- Bersihkan hidung dengan lembut. Gunakan penyedut hidung atau picagari mentol untuk mengeluarkan lendir dari hidung bayi dengan lembut. Pastikan anda mengikuti arahan pengilang dan jangan gunakan terlalu banyak tekanan untuk mengelakkan kerosakan hidungnya yang halus.
- Penghidratan. Adalah penting untuk mengambil kira bahawa bayi anda terhidrat dengan baik. Jika dia sedang menyusu, berikan payudara dengan kerap. Jika dia diberi susu botol, semak dengan pakar pediatrik anda tentang berapa banyak cecair tambahan yang dia perlukan.
- Mandi wap. Mandi wap boleh membantu melonggarkan lendir dan memudahkan bayi bernafas. Isi tab mandi dengan air panas dan duduk di dalam tab mandi bersama bayi anda selama beberapa minit. Berhati-hati untuk tidak mendedahkan bayi kepada air panas secara langsung.
- Urutan lembut. Urut perlahan-lahan dada dan belakang bayi untuk membantu melegakan kesesakan dan menggalakkan pengaliran lendir. Gunakan gerakan bulat lembut dengan hujung jari anda.
- Rujuk dengan pakar pediatrik. Jika hidung berair berterusan selama lebih daripada seminggu, jika bayi menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan, atau jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, adalah penting untuk berjumpa pakar pediatrik anda. Doktor akan dapat menilai keadaan dan mengesyorkan rawatan terbaik untuk bayi anda.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Walaupun benar bahawa hidung berair adalah perkara biasa pada orang pada sebarang umur, memang benar bahawa bayi berusia 1 bulan lebih terdedah, jadi anda perlu mengingati perkara ini untuk mengetahui bila untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.
Pada dasarnya, ia bukan sebab untuk kebimbangan yang serius, walaupun terdapat situasi yang sepatutnya membantu anda membuat keputusan dengan cepat sama ada untuk mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Menghafal isyarat penggera yang akan kita bincangkan di bawah supaya jika ia berlaku kepada bayi anda, anda boleh segera mendapatkan bantuan perubatan. Mengambil nota:
- Sesak nafas Jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda kesukaran bernafas, seperti pernafasan yang cepat atau susah payah, tarikan dada (apabila ruang antara tulang rusuk berlubang dalam setiap nafas), atau bibir dan kuku kebiruan, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
- Demam panas. Jika bayi anda mengalami demam 38°C atau lebih tinggi, terutamanya jika ia disertai dengan gejala lain seperti kelesuan, kerengsaan yang melampau atau keengganan untuk makan, anda harus berjumpa pakar pediatrik anda.
- batuk berterusan Jika batuk bayi anda berterusan selama lebih daripada seminggu dan semakin teruk dan bukannya semakin baik, anda mungkin ingin berjumpa doktor anda untuk menolak sebarang komplikasi.
- Perubahan dalam corak pemakanan. Jika bayi anda menunjukkan perubahan mendadak dalam corak penyusuannya, seperti menolak payudara atau botol, adalah penting untuk berjumpa pakar pediatrik anda untuk menolak sebarang masalah yang mendasari.
- Berdering di dada. Jika bayi anda berdehit di dada semasa dia bernafas, pergi ke pakar pediatrik secepat mungkin.
- Dia banyak menangis apabila dia batuk. Jika anda batuk dan mula menangis dengan tidak terkawal, ia mungkin menyakitkan untuk berbuat demikian. Anda perlu pergi ke pakar pediatrik secepat mungkin untuk membuat penilaian secepat mungkin.
Ingat bahawa adalah lebih baik untuk sentiasa selamat dan dapatkan rawatan perubatan apabila anda mempunyai soalan atau kebimbangan tentang kesihatan bayi anda. Jangan sekali-kali kekal dalam keraguan atau menunggu "sehingga ia hilang dengan sendirinya". Jika anda mendapati bayi anda tidak sihat, pergi ke doktor tanpa berfikir dua kali.
Penjagaan emosi semasa episod hidung berair
Episod berair pada bayi berusia satu bulan boleh menjadi tidak selesa dan menyusahkan kedua-dua bayi dan ibu bapa. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada penjagaan emosi pada masa ini. Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda mengekalkan persekitaran yang positif dan memberikan sokongan emosi untuk bayi anda. Petua ini juga akan membantu anda berasa lebih baik dan tidak berasa seperti anda hilang kawalan terhadap emosi anda:
- Keselesaan dan kedekatan. Pastikan bayi anda dekat dengan anda dan berikan keselesaan melalui sentuhan fizikal, seperti pelukan dan sentuhan lembut. Sentuhan kulit ke kulit boleh menjadi sangat melegakan.
- Tenang dan sabar. Tetap tenang dan bersabar semasa serangan berair. Bayi boleh merasakan kebimbangan ibu bapa, jadi penting untuk menyampaikan tenaga yang tenang dan terkumpul.
- Permainan dan gangguan. Ia menyediakan detik-detik bermain dan gangguan untuk mengalih perhatian bayi anda daripada ketidakselesaan hingus. Bermain dengannya, menyanyikan lagu atau menggunakan mainan untuk menarik perhatiannya.
- Dapatkan sokongan dan bantuan. Dapatkan sokongan dan persefahaman dalam persekitaran anda, sama ada daripada pasangan, keluarga atau rakan anda. Berkongsi kebimbangan dan pengalaman anda dengan orang yang rapat dengan anda boleh meredakan tekanan emosi yang boleh timbul pada masa-masa ini.
Hidung berair pada bayi berusia 1 bulan adalah perkara biasa dan, dalam kebanyakan kes, adalah tindak balas normal badan kepada perengsa dan kuman. Semua yang telah kami jelaskan kepada anda di atas akan membantu anda mempunyai alatan yang mencukupi untuk kekal tenang dan juga mengetahui dengan tepat bila anda perlu mendapatkan bantuan daripada profesional perubatan jika perlu. Hingus sangat menjengkelkan, tetapi mulai sekarang anda boleh mempunyai mereka lebih terkawal.