Susu adalah makanan penting dalam diet anak-anak, sebenarnya, pada bulan-bulan pertama kehidupan mereka makan secara eksklusif. Ianya mengenai makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang hebat, penuh dengan nutrien bahawa kanak-kanak perlu tumbuh kuat dan sihat. Atas sebab ini, sangat penting untuk membuat anak minum susu, walaupun mereka sering enggan melakukannya.
Tanpa mengetahui sebabnya, banyak kanak-kanak menolak pengambilan beberapa makanan seperti susu. Walaupun merupakan makanan yang mereka makan sejak mereka dilahirkan, walaupun mereka tidak pernah mengalami masalah dengannya, ada kemungkinan bahawa pada suatu ketika mereka memutuskan bahawa mereka tidak mahu minum susu. Mungkin kerana telah mencuba makanan lain yang mereka sukai lebih baik, penyebabnya sangat berbeza-beza.
Maksudnya adalah bahawa ia adalah sesuatu yang sangat penting dan tidak tergantikan dalam pemakanan anak-anak sehingga perlu mencari pilihan untuk anak-anak minum susu. Sekiranya anda mendapati diri anda dalam keadaan ini dan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk membuat anak anda minum susu, jangan terlepas petua ini.
Petua untuk anak minum susu
Bagi mana-mana ibu atau ayah, bimbang anak-anak mereka menolak sebarang makanan, terutama jika ada sesuatu yang penting susu itu pada zaman kanak-kanak. Ini adalah sesuatu yang sangat umum dan penyebabnya sangat berbeza-beza. Anak mungkin tidak menyukai warna putih susu, rasanya terlalu kuat dan sekata anak mungkin mengalami intoleransi dan susu terasa tidak sedap.
Oleh itu, perkara pertama dan paling penting adalah untuk mengetahui mengapa anak itu tidak mahu minum susu. Kerana jika dia tidak bertoleransi dan terpaksa minum susu, kita boleh menyebabkan kerosakan yang besar pada tubuh anak. Sekarang jika keengganan diteruskan warna, rasa atau hanya bahawa kanak-kanak itu telah menangkap mania, kita harus mencari alternatif.
Ubah susu
Susu sangat penting tetapi tidak perlu meminumnya dengan cara tertentu. Maksudnya, susu sama baiknya dengan shake, puri dan kombinasi lain dengan makanan semula jadi, seperti segelas susu segar. Oleh itu, cari jalan untuk masukkan sebahagian kecil susu ke dalam makanan kanak-kanak. Kentang tumbuk buatan sendiri untuk makan malam, susu dan goncang buah untuk makanan ringan atau pencuci mulut puding nasi yang lazat untuk makan.
Derivatif susu
Derivatif juga merupakan sumber penting kalsium dan nutrien untuk kanak-kanak. Terdapat banyak produk yang berasal dari susu tidak semua mengandungi kualiti pemakanan yang sama. Contohnya, antara yogurt dan ais krim terdapat perbezaan yang besar. Bagi yogurt, jumlah kalsium adalah sekitar 120 dan 150 mg setiap 100 gram, apabila dalam ais krim jumlah tersebut tidak melebihi 10 atau 20%.
Main dengan anak-anak untuk membuat mereka minum susu
Tidak ada yang lebih baik untuk mendapatkan sesuatu daripada kanak-kanak daripada bermain, walaupun ketika mencuba makanan baru atau tidak disukai. Meletakkan segelas susu di depan anak malah boleh menakutkan untuk si kecil. Tetapi jika anda mencadangkan permainan, aktiviti yang membolehkan kanak-kanak memperoleh hadiah, anda akan menimbulkan minat terhadap si kecil.
Dengan cara yang menyeronokkan, mesra dan menghiburkan, anda boleh menyuruh anak-anak anda minum susu. Walaupun dalam sips kecil, langkah ini sangat penting agar mereka tidak melupakan rasa mereka sepenuhnya. Biarkan anak-anak tidak makan sesuatu untuk masa yang lama, boleh menjadi mustahil dicapai dalam jangka masa panjang. Oleh itu, adalah mustahak untuk mencari jalan agar badan anda tidak melupakannya, atau citarasa anda, atau apa sahaja deria anda.
Anda juga boleh menyediakan pencuci mulut yang lazat dengan susu dengan anak-anak, pastikan bahawa setelah menyediakan beberapa kastard buatan sendiri, mereka tidak dapat menolaknya, walaupun mereka disediakan dengan susu. Di samping itu, mereka akan bersenang-senang di dapur dan dapat mempelajari banyak perkara baru. Lengkapkan diri dengan kesabaran dan pemahaman agar anak-anak anda dapat belajar dan masing-masing tumbuh mengikut kadar mereka sendiri.