Cara membuat makanan musim panas untuk kanak-kanak

Memasak musim panas untuk kanak-kanak

Membuat makanan musim panas untuk kanak-kanak dan membetulkannya pada kali pertama adalah lebih mudah daripada yang kelihatan. Sama ada anak-anak pemilih atau tidak, dengan idea-idea ini kejayaan akan terjamin. Memasak pada musim panas adalah mudah, walaupun tidak selalu mudah untuk mendapatkan makanan yang ditawarkan kepada kanak-kanak dengan betul.

Itulah sebabnya penting untuk melibatkan mereka di dapur supaya mereka mendapati bahawa makanan itu menyeronokkan. Anda juga boleh memanfaatkan cuti musim panas untuk memberi sedikit pelajaran memasak kepada si kecil. Kerana ia tidak pernah terlalu awal untuk bermula dan mengetahui cara memasak adalah asas untuk kematangan kanak-kanak. Ambil perhatian tentang resipi ini dan temui hidangan musim panas yang perlu dibuat untuk kanak-kanak.

hidangan musim panas untuk kanak-kanak

Pada musim panas anda biasanya kurang selera makan, kerana haba menjadikan penghadaman lebih berat dan anda berasa kurang mahu makan. Tetapi pengambilan nutrien yang diperlukan adalah sama pentingnya pada musim panas seperti pada musim sejuk. Apa yang anda perlu lakukan untuk kanak-kanak makan dengan baik ialah mengubah cara anda memasak, memperkenalkan beberapa makanan yang berbeza supaya mereka makan segala-galanya tanpa meletakkan terlalu banyak pukulan.

Karbohidrat sangat penting, kerana ia adalah sumber tenaga dan kanak-kanak memerlukannya untuk menikmati musim panas walaupun suhu tinggi. Atas sebab ini, salad yang mengandungi sumber karbohidrat adalah pilihan yang sangat baik untuk musim panas. Dengan asas pasta wholemeal, nasi, quinoa, kentang atau kekacang, anda boleh mencipta bilangan yang tidak terhingga resipi yang menyegarkan dan penuh nutrisi untuk kanak-kanak.

Untuk mereka makan protein, anda hanya perlu mengubah sedikit makanan untuk menjadikannya lebih menarik. Sebagai contoh, kanak-kanak manakah yang menolak hamburger yang lazat? Saya akan mengatakan sangat sedikit. Tetapi hamburger tidak bermaksud makanan segera yang penuh dengan lemak tepu. Ini bermakna anda ada di tangan anda cara yang ideal untuk kanak-kanak makan ikan dan daging tanpa sebarang masalah. Anda boleh membuat burger dengan hake dan salmon, dengan brokoli dan ayam, dengan lentil dan kekacang lain, pilihannya tidak berkesudahan.

Pencuci mulut dan makanan ringan

Kanak-kanak suka memasak, ia adalah cara yang sangat menghiburkan untuk melakukan sesuatu untuk orang dewasa tetapi tanpa perasaan bahawa ia adalah sesuatu yang di luar kewajipan. Jika ia juga mengenai memasak pencuci mulut dan perkara-perkara manis, mereka lebih suka kerana nanti mereka akan menikmati ciptaan mereka. Anda boleh membuat pencuci mulut musim panas yang sihat seperti oatmeal dan penkek pisang, bakon berperisa dan mufin cendawan atau salad buah musim panas. Mereka pasti suka membuat makanan ringan dengan anda jika mereka mempunyai peralatan memasak yang menyeronokkan di tangan.

Berkelah keluarga

Ucapkan selamat tinggal pada musim panas sebagai sebuah keluarga

Musim panas ialah masa untuk meluangkan masa di luar rumah bersama rakan dan keluarga, untuk menemui tempat baharu dan mencipta kenangan indah untuk dihargai semasa musim sejuk. Perayaan terbaik ditadbir di sekitar jamuan, jadi tiada cara yang lebih baik untuk mencipta hari musim panas yang istimewa daripada menganjurkan perkelahan keluarga. Dengan cara ini anda juga akan berpeluang menyediakan makanan musim panas yang akan disukai oleh kanak-kanak.

Telur dadar kentang, fillet roti yang boleh dimakan sejuk, salad kentang atau sayur-sayuran, pelbagai sandwic atau lidi sosej, hanyalah beberapa idea. Galakkan kanak-kanak mencipta menu yang sesuai dengan semua orang supaya anda boleh menikmati hari yang menyeronokkan berkelah dalam keluarga. Sesungguhnya mereka mempunyai masa yang baik sehingga mereka meminta anda mengulangi dan yang paling penting, mereka akan makan dengan senang hati, tanpa mengeluh dan makan dengan cara yang berkhasiat dan sihat.

Manfaatkan makanan bermusim untuk mencipta hidangan yang sihat, penuh dengan khasiat dan rasa pada harga yang lebih berpatutan. Dengan cara ini kanak-kanak akan dapat mencuba makanan yang berbeza pada setiap musim dan mereka tidak akan terlalu bosan dengan makanan tersebut. Dalam kepelbagaian adalah rasa dan kanak-kanak menikmati makan perkara yang berbeza.



Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.