Lima belas hari tanpa meninggalkan rumah boleh menjadi impian yang kita semua mahukan atau, sebaliknya, mimpi buruk yang sukar ditangani. Tetapi tidak ada yang lain, kerana tinggal di rumah sekarang adalah tindakan tanggungjawab. Tanpa sekolah, tanpa pergi bekerja, atau kerja telekomunikasi, tanpa menerima pelawat dan dengan idea bahawa masih banyak hari lagi, kami ingin memberi anda nasihat dan sumbangan.
Setiap kes berbeza, kerana tidak sama tinggal di pangsapuri seluas empat puluh meter persegi daripada di rumah dengan taman, atau dengan anak-anak kecil daripada dengan remaja. Kami memberi anda idea mengenai cara mendekati kurungan Kerana menghabiskan 100% masa di dalam rumah boleh membawa kesan negatif terhadap kesihatan mental dan kesejahteraan.
Bagaimana menjelaskan kepada anak-anak bahawa mereka tidak boleh meninggalkan rumah
Bagi kanak-kanak lelaki dan perempuan, ini adalah sebab kegembiraan untuk tidak pergi ke sekolah dan juga semua itu orang tersayang berada di rumah. Sebilangan besar dari mereka telah mengambil kurungan ini dengan kegembiraan yang luar biasa, sehingga mereka mulai memahami hal itu mereka juga tidak boleh keluar atau melihat rakan mereka.
Itulah sebabnya penting untuk mengetahui terangkan apa yang berlaku, apakah coronavirus dan mengapa kurungan itu berlaku. Walaupun cerita dan video beredar dalam talian untuk menjelaskan kepada anak-anak anda apa itu wabak, pandemi, atau penyakit berjangkit. Selamanya lebih baik melakukannya dengan kuat, Ia berasal dari orang yang mereka percayai, tetapi video ini dapat membimbing anda.
Jangan menyembunyikan maklumat daripada mereka, terutamanya dengan remaja. Anak-anak boleh menggunakan hujah-hujah yang luar biasa, hasil imaginasi mereka, untuk mengimbangi kekurangan maklumat. Tetapi elakkan menonton berita, sehingga anda adalah orang yang menyampaikan maklumat dengan tenang.
Ia juga disyorkan menganggap wujud bersama dan bersikap proaktif, berkongsi tugas dan tanggungjawab di rumah, bahawa ibu bapa berpeluang untuk mengawal. Inilah masanya untuk menunjukkan kesabaran, ikatan dan mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik.
Urutan dan rutin semasa berpantang
Pakar bercakap tentang memanfaatkan hari ini untuk mewujudkan persekitaran yang membuat kita berasa seronok. Kita semua tahu bagaimana luaran mempengaruhi emosi, kesihatan dan juga hubungan keluarga dan pasangan. Agar kaedah dapat berjalan, perubahan haruslah radikal dan mungkin ini adalah peluang bersejarah untuk mengatur rumah dengan teratur.
Biarkan setiap anggota rumah membersihkan dan mengatur tempat mereka. Sebagaimana yang anda fikir kanak-kanak terlalu muda, mereka juga mampu menjalankan maraton mereka sendiri dengan kami dan dengan pengawasan kami. Ini akan meningkatkan harga diri anda dan akan menjadi latihan yang menyeronokkan dan berkesan.
Ia penting semasa berpantang menjaga rutin tertentu baik untuk kanak-kanak dan juga pengasuh yang juga mempunyai tanggungjawab sendiri. Menyusun jadual akan sangat membantu. Cara yang baik adalah melakukannya setiap hari, pada waktu malam untuk menjadualkan setiap hari untuk hari berikutnya.
Beberapa cadangan untuk jadual
Ini adalah mengenai mewujudkan a jadual yang fleksibel, di mana serangkaian objektif terpenuhi, bukannya perasaan panduan yang ditetapkan. Contohnya, bangun pada waktu pagi dengan jam penggera pada waktu yang dirundingkan, mencuci dan memakai pakaian yang selesa untuk berada di rumah. Tidak digalakkan tinggal di piyama sepanjang hari. Sediakan sarapan dan buat kerja rumah, di mana semua ahli isi rumah dapat memberi sumbangan. Ini adalah masa yang tepat untuk belajar membuat kerja rumah.
Menetapkan jadual untuk tugasan akademik bahawa dari pusat pendidikan yang mereka berikan. Kajian ini dapat mencari sokongan dengan adik beradik lain, atau ibu bapa sendiri.
Dan sekarang datang yang paling sukar, itu masa lapang selepas makan dan pada tengah hari di mana anak-anak lelaki dan perempuan kami akan meminta kami lebih banyak masa dengan televisyen, permainan video, tablet, telefon. Anda harus fleksibel, beritahu mereka bahawa ini adalah keadaan yang luar biasa. Lebih baik mencadangkan aktiviti seperti kraf, muzik, tarian, permainan papan, dll.
Dan untuk mengakhiri hari mandi yang baik pada penghujung hari.