Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi kesedihan itu, yang dialami oleh banyak wanita setelah melahirkan, dan yang kita kenal Baby Blues mengambil namanya dari komik Amerika. Kami akan memberitahu anda tentang rasa ingin tahu komik tersebut. Tetapi ingat juga bahawa proses emosi ini disebut Maternity Blues, Postpartum Sadness atau Blue Days.
El Baby Blues adalah perubahan mood Itu berlaku akibat perubahan hormon, psikologi dan sosial yang disebabkan oleh kelahiran bayi. Tidak boleh dikelirukan dengan kemurungan selepas bersalin, yang melibatkan masalah lain yang lebih serius, dan bertahan lebih lama
Baby Blues, jalur komik yang menimbulkan ekspresi
Kesedihan yang dirasakan oleh banyak ibu, sekitar 80% ketika melahirkan dan yang biasanya menemani mereka 15 hari pertama setelah melahirkan sudah menjadi fenomena yang dapat dikaji dengan baik. Tetapi itu Sejak tahun 90-an, kesedihan sedikit ini mula dikenali sebagai Baby Blues. Semuanya berasal dari komik dengan nama yang sama yang dibuat oleh Rick Kirkman dan Scott Jerry, yang menunjukkan kehidupan keluarga MacPherson dan khususnya asuhan ketiga anak itu.
Semasa helaian itu diterbitkan, the Keluarga MacPherson Ia terdiri daripada Wanda dan Darryl MacPherson dan Zoe yang baru lahir. Kemudian dua lagi kanak-kanak ditambahkan. Wanda MacPherson, ibu, adalah salah satu watak yang paling kompleks, dan watak utama siri komik.
Dia memilih untuk menjadi ibu dan suri rumah setelah kelahiran anak-anaknya. Walau bagaimanapun, dia menjadi kecewa dan iri dengan wanita lain yang dia anggap sebagai ibu yang lebih baik. Wanda kadang-kadang melihat anak-anaknya sebagai gangguan, walaupun di lubuk hati dia sangat menyayangi mereka. Komik itu berubah menjadi siri televisyen, tetapi tanpa banyak kejayaan. Dia hanya mempunyai satu musim.
Adalah normal untuk menjalani masa kesedihan setelah melahirkan
Seperti yang telah kita katakan sebelumnya Hampir 80% wanita selepas bersalin menderita sindrom kesedihan ringan dan sementara, Baby Blues. Sebagai peraturan umum, ia muncul dalam seminggu setelah melahirkan dan berlangsung selama lima belas hari. Ia biasanya hilang dengan sendirinya, tanpa memerlukan rawatan perubatan atau rawatan apa pun.
Beberapa manifestasi yang paling jelas adalah perubahan mood, mudah marah, keinginan untuk menangis, kesedihan dan perasaan sedih yang berterusan. Tidak ada satu pun alasan untuk Baby Blues muncul terdapat beberapa sebab. Yang paling ketara ialah:
- Masih mengalami ketidakselesaan melahirkan anak.
- Perubahan hormon yang bertujuan untuk mempromosikan penyusuan.
- Ketahuilah giliran yang telah diambil oleh kehidupan ibu.
- Kehilangan rutin ibu.
- Rasa terharu dengan apa yang dimaksudkan untuk menjaga bayi.
Dalam beberapa kes ibu mungkin merasa bersalah, kerana dia sedih apabila dia sepatutnya bahagia dengan si kecil. Bagaimanapun Baby blues tidak mengganggu tugas harian anda.
Bagaimana anda boleh melawan Baby Blues?
Jelas pada wanita selepas melahirkan, perubahan biokimia, persekitaran dan psikologi berlaku. Secara amnya, Baby Blues adalah keadaan penyesuaian sementara. Oleh itu, cadangan pertama adalah bersabar dan memahami bahawa apa yang berlaku adalah sebahagian daripada normal.
Juga senang semasa mengandung seseorang telah memberitahu kami mengenai keadaan ini. Pada masa yang sama kita harus bersedia, setelah belajar memperkasakan dan mengurus sumber daya dan alat peribadi kita sendiri akan membantu kita dalam menghadapi longsoran emosi ini. Pada saat-saat yang paling tidak stabil, komunikasi akan menjadi alat asas kita.
Adalah penting minta bantuan, Inilah masanya untuk pergi ke pasangan, keluarga atau rakan terdekat anda. Menyatakan perasaan dan perasaan anda yang didengar dan difahami sangat positif. Walaupun Baby Blues adalah fenomena yang sangat kerap, memang benar bahawa pemanjangannya dalam jangka masa, lebih dari beberapa bulan, memerlukan beberapa jenis intervensi profesional, sehingga tidak menimbulkan situasi kemurungan.