Gejala intoleransi laktosa pada kanak-kanak

Laktosa ialah gula yang terdapat dalam kebanyakan makanan kegemaran kanak-kanak, seperti susu, ais krim, keju atau yogurt. Ia juga terdapat dalam barangan bakar, sos atau jenis gula-gula lain. Susu ibu dan susu formula bayi juga mengandungi laktosa. Intoleransi laktosa menghasilkan satu siri masalah pencernaan yang penting untuk diambil kira.

Kanak-kanak yang tidak bertoleransi laktosa tidak menghasilkan laktase yang mencukupi. Laktase adalah enzim semula jadi yang terdapat dalam saluran pencernaan dan bertanggungjawab untuk memecahkan laktosa. Jika anak lelaki atau perempuan anda mula mengadu ketidakselesaan di perut selepas makan ais krim atau minum segelas susu, ada kemungkinan anda menganggap sikap tidak bertoleransi ini. Untuk menentukan sama ada anak anda mempunyai masalah ini, adalah penting untuk mengetahui gejalanya.

Bagaimanakah intoleransi laktosa berfungsi pada kanak-kanak?

gadis dengan segelas susu dan roti

Laktosa terdiri daripada dua molekul gula ringkas: glukosa dan galaktosa. Untuk diserap dengan betul oleh badan, laktosa mesti dipecahkan kepada dua komponennya oleh enzim yang dipanggil laktase. Enzim ini terdapat dalam lapisan usus kecil. Itulah sebabnya simptom yang paling biasa adalah pencernaan. 

Bagi orang yang tidak bertoleransi laktosa, aktiviti laktase tidak berkesan dan tidak boleh mencerna mahupun menyerap laktosa dalam usus kecil. Laktosa kemudiannya masuk ke dalam usus besar, di mana ia ditapai oleh bakteria usus. Proses ini menghasilkan karbon dioksida dan hidrogen, serta produk sampingan lain yang mempunyai kesan julap.

Tanda-tanda bahawa anak anda tidak bertoleransi laktosa

Jika anak lelaki atau perempuan anda tidak bertoleransi laktosa lebih banyak laktosa yang anda ambil, lebih banyak gejala yang anda akan alami. Ini adalah beberapa simptom yang sepatutnya memberi amaran kepada anda, terutamanya selepas makan produk tenusu:

  • najis dan gas yang longgar
  • cirit-birit berair dengan gas
  • Perut kembung, gas dan loya
  • Jerawat
  • kerap selsema
  • Kekejangan dan sakit perut umum

perempuan minum susu

Ibu bapa sering mengelirukan intoleransi laktosa dengan alahan susu.. Kedua-dua keadaan mempunyai simptom yang sama, tetapi ia adalah keadaan yang sangat berbeza. Alahan susu adalah tindak balas serius sistem imun yang biasanya muncul pada tahun pertama kehidupan. Intoleransi laktosa adalah masalah pencernaan yang jarang dilihat pada bayi atau kanak-kanak kecil.

Gejala intoleransi laktosa boleh bermula pada akhir zaman kanak-kanak atau remaja dan mungkin menjadi lebih jelas pada masa dewasa. Selain daripada ketidakselesaan yang disebabkan oleh simptomnya, intoleransi laktosa adalah gangguan yang tidak menimbulkan komplikasi jangka panjang. Gejala boleh dielakkan dengan mengehadkan atau menggantikan makanan tertentu dalam diet kanak-kanak.

Bagaimana intoleransi laktosa berkembang pada kanak-kanak

Intoleransi laktosa pada kanak-kanak boleh dibangunkan dalam tiga cara yang berbeza:

  • Intoleransi laktosa yang diperolehi. Aktiviti laktosa dalam usus kecil secara semula jadi berkurangan selepas bayi.
  • Kekurangan laktase primer. Jarang, bayi dilahirkan dengan ketiadaan enzim laktase sepenuhnya. Ini menyebabkan bayi berkembang cirit-birit teruk semasa mereka menyusu, memaksa mereka memerlukan formula khas.
  • Intoleransi laktosa sekunder. Seseorang mungkin mengalami intoleransi sementara selepas jangkitan yang menyebabkan kerengsaan saluran penghadaman. Pesakit selalunya mula-mula mengalami loya, muntah, dan cirit-birit, dan kemudian terus mengalami cirit-birit apabila mereka makan makanan yang mengandungi laktosa untuk beberapa lama selepas jangkitan berakhir.

Diagnosis dan perubahan dalam diet

gadis makan bijirin dengan susu

Diagnosis dilakukan menggunakan ujian nafas laktosa, yang mengukur tahap hidrogen dalam nafas selepas mengambil laktosa. Biasanya sangat sedikit hidrogen dikesan dalam nafas. Tahap tinggi unsur ini dalam nafas menunjukkan pencernaan laktosa yang tidak mencukupi, yang boleh menunjukkan sikap tidak bertoleransinya. Bagi kanak-kanak kecil dan mereka yang tidak boleh melakukan ujian nafas, penyingkiran ketat makanan yang mengandungi laktosa selama dua hingga empat minggu adalah pilihan lain.

Walaupun tiada ubat untuk masalah penghadaman ini, beberapa perubahan diet boleh membuat perubahan besar untuk kanak-kanak. Juga terdapat suplemen laktase yang boleh melegakan gejala. Walau bagaimanapun, mereka tidak begitu membantu jika anda makan banyak makanan yang mengandungi laktosa. Ia juga penting untuk memastikan anak lelaki atau anak perempuan anda terus mendapat kalsium yang mencukupi dan vitamin D, kerana tenusu biasanya merupakan sumber nutrien ini yang baik. 


Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.