Tanggungjawab berlebihan adalah penyebab biasa bahawa kanak-kanak mengalami tekanan. Ini adalah sebab yang mengumpulkan data teknikal di mana dalam kajian ini dinilai 10% populasi kanak-kanak dan remaja negara kita mengalami kegelisahan dan tekanan.
Faktor lain yang boleh mempengaruhi adalah kepantasan masyarakat kita, Beberapa masalah yang berlaku di rumah seperti kematian, perpisahan atau kedatangan saudara baru, dan bahkan penyalahgunaan teknologi baru dapat menimbulkan masalah ini, tetapi tidak semua anak dipengaruhi dengan cara yang sama, sebab itulah kita mesti bersikap bijaksana dan memahami perkara itu Unsur-unsur ini boleh menjadi ciri tekanan psikologi.
Bagaimana simptom anda
Semua orang ketika kita mengalami tahap tekanan membuat badan kita bertindak balas mengubah kemahiran kognitif dan penaakulan kami menghasilkan banyak penyumbatan yang membuat kita mengurangkan keupayaan kita atau dengan kata lain maklumat tersekat di otak kita.
Tahap tekanan yang berterusan ia akan menjadikan kanak-kanak seperti orang lain mula mengalami simptom seperti psikosis awal atau gangguan psikiatri. Sesetengah mula mengalami gejala ini tanpa sebab yang jelas dalam semalamSebaliknya, mereka selalu memiliki kemampuan yang cukup dan betul dan tiba-tiba runtuh tanpa alasan yang jelas. Dalam kes lain, ibu bapa mula melihat isyarat ini sedikit demi sedikit.
Gejala yang paling kerap adalah gangguan tidur, sangat letih, mimpi buruk, mudah marah dalam semua perkara yang mengelilingi mereka dengan jumlah amukan, prestasi sekolah menurun dan tentunya perhatikan bahawa mereka merasakan kesedihan.
Mereka boleh menambah banyak trauma yang dapat mempengaruhi saat-saat tekanan ini, ibu bapa harus menilai psikologi anak untuk melihat di mana gejala-gejala itu muncul. Sekiranya dalam mana-mana kes tidak menemui penyelesaian yang boleh dilaksanakan, kami boleh berjumpa pakar.
Faktor terpenting di mana seorang kanak-kanak merasa tertekan:
Nampaknya tidak mungkin bagi seorang kanak-kanak untuk tidak pernah merasa tertekan, tetapi berkali-kali kenyataannya berbeza dan fakta bercakap dengan mereka atau membawa mereka ke pakar menunjukkan jenis komen seperti ini:
- Mereka merasa ketakutan, kegelisahan dan tekanan, ini adalah kata-kata yang paling kerap diungkapkan oleh kanak-kanak. Peperiksaan dan tekanan sekolah untuk memperoleh markah tinggi pada gred anda adalah salah satu masalah yang sering berulang.
- Masalah lain ialah ketika ibu bapa tidak berkongsi cara bertindak, pada masa remaja adalah sesuatu yang sangat menuntut apabila ibu bapa biasanya menentang cara mereka berpakaian atau menyisir rambut, dalam hal ini mereka merasakan mereka tidak difahami atau disayangi.
- Minta ibu bapa membandingkannya dengan rakan sekelas yang lain atau dengan kakaknya ia adalah sesuatu yang tidak dapat mereka tanggung.
- Kes pemisahan antara ibu bapa juga boleh menimbulkan trauma kerana mereka percaya bahawa mereka merasa di latar belakang dan bahawa mereka tidak penting.
Di luar pernyataan ini dimasukkan ke dalam mulut mereka, ia merangkumi banyak yang lain yang kerana alasan peribadi anak-anak tidak akan mendedahkan dan semacam pengabaian, penderaan seksual atau buli.
Bagaimana untuk kembali tenang
- Tugas pertama yang harus anda berikan kepada anak-anak adalah kemungkinan ikut serta untuk menyatakan emosi anda.
- mesti mewujudkan suasana ketenangan dan mendedikasikan banyak kasih sayang kepada mereka.
- mesti kurang menuntut dalam beberapa tugas tetapi tanpa menurunkan pengawal bahawa mereka harus menjaga disiplin, anda harus selalu melihat kemampuan anak dan untuk memantau sejauh mana had anda.
- Teknologi mesti diketepikan seberapa banyak masa lapang dan tunggu sehingga mereka dapat masa rehat dan juga kebosanan, Mereka mungkin dibenarkan memilih aktiviti lain yang disukai.
- Main permainan kreatif dan teknik relaksasi ia juga merupakan sebahagian daripada terapi yang baik.