Makan dalam tempoh kehamilan, sangat penting baik untuk ibu masa depan dan perkembangan bayi. Makanan yang betul untuk tahap kehidupan ini selalu dinasihatkan oleh pakar, antaranya ialah asid lemak, tak jenuh ganda, omega3, omega 6, DHA ... tetapi adakah kita tahu apa fungsi masing-masing dan apa peranannya lakukan dalam tempoh kehamilan?
Asid lemak adalah lipid dan mereka diklasifikasikan secara bergantian menjadi tepu dan tak jenuh (omega 3, omega 6, DHA), ini membentuk 25% otak dan sistem saraf bayi, oleh itu, mereka penting untuk pembentukan dan perkembangan tisu-tisu ini.
El sistem saraf pada bayi, ia berkembang dari minggu pertama kehamilan hingga usia 5 tahun, saat yang paling kritikal adalah pada trimester kehamilan terakhir dan usia 2 tahun. Fakta yang sangat penting adalah bahawa hati bayi tidak siap sepenuhnya untuk mengasimilasi fungsi yang diperlukannya dalam pertumbuhannya, oleh itu, pemakanan makanan ini mesti berasal dari ibu, satu-satunya yang dapat menyuburkannya secara langsung pada kehamilan dan di susu ibu, kemudian dalam peringkat mula makan, mereka harus dimasukkan dalam diet bayi.
Lipid, bertanggungjawab untuk menghasilkan impuls elektrik neuron, kita mesti mengambil kira pentingnya ini, kerana sistem visual juga terjejas, kerana penglihatan berasal dari saraf yang cahaya dan gambar, menjadi isyarat ke otak.
Tetapi berapa banyak tatabahasa yang mudah diperoleh setiap bahagian dalam segelas susu untuk bayi berusia 1 tahun?