Semasa mendidik, kita boleh melakukan kesalahan seperti membatalkan emosi anak-anak. Terutama mereka yang mengalami dengan cara yang tidak menyenangkan seperti kesedihan, kemarahan atau kemarahan. Semua emosi berlaku dan mereka mempunyai fungsi pada manusia. Mengesahkannya hanya menimbulkan masalah emosi yang akan berlanjutan seumur hidup. Hari ini kita akan bercakap mengenai pentingnya mengesahkan emosi anak-anak.
Nilai emosi
Semua emosi bersifat adaptif dan memenuhi fungsi biologi. Menolak mereka adalah menafikan sebahagian dari kemanusiaan kita. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai fungsi emosi, saya mengesyorkan siarannya "Emosi asas, untuk apa itu?"
Oleh kerana kita tidak tahu bagaimana menangani emosi negatif pada orang lain, apalagi dalam diri kita, kita cenderung memandang rendah emosi ini. Sekiranya kita melihat kanak-kanak menangis, kita beritahu dia "tiada apa yang berlaku" o "Anak-anak besar tidak menangis". Dengan ungkapan jenis ini, kanak-kanak membesar apabila mengetahui bahawa emosi ini tidak berlaku, bahawa dia tidak berhak untuk merasa seperti itu. Yang akan mendorong anda untuk menghindarinya dengan cara apa pun agar tidak menghadapi mereka dengan apa jua kos. Menolak emosi ini tidak akan membuatnya hilang. Dia akan merasa tidak aman dan disalahpahami, kerana dia akan mempunyai emosi yang dia tidak akan tahu bagaimana menguruskannya.
Cara mengesahkan emosi kanak-kanak
Mengesahkan emosi anak-anak memungkinkan kita berhubungan dengan anak-anak kita, menjadikan mereka merasa difahami, didengar dan selamat, kerana mereka belajar mengurus emosi mereka yang paling tidak menyenangkan dan menyatakannya dengan tepat. Mengesahkan adalah menerima apa yang dirasakan oleh orang lain walaupun kita tidak bersetuju. Mungkin alasan kemarahan atau kesedihan mereka tidak penting bagi anda, atau nampaknya tidak sebanding dengan anda. Tetapi bagi kanak-kanak yang diserang oleh emosi itu, dia tidak memahami sama ada ia tidak proporsional atau tidak, sama ada ia sangat penting atau tidak. Di sini, empati kita akan berperanan untuk meletakkan diri kita di tempat yang sesuai.
Mari lihat beberapa petua untuk mengesahkan emosi kanak-kanak:
- Namakan emosi. Dan untuk melakukan semua ini, kita perlu mengenali dan membezakan emosi terlebih dahulu. Kanak-kanak memerlukan pertolongan kita untuk mencapainya, kerana selalunya mereka tidak tahu mengapa mereka bertindak sedemikian. "Saya melihat bahawa anda marah mengapa anda ingin menghabiskan lebih banyak masa di taman. Saya faham anda, adalah perkara biasa untuk sedih kerana meninggalkan tempat di mana anda bersenang-senang ”.
- Mengesahkan emosi. Bahawa dia memahami bahawa anda memahaminya dan bahawa adalah normal untuk mempunyai emosi itu. Anda boleh menyebutkan contoh di mana anda merasakan emosi yang sama.
- Terangkan mengapa. Kanak-kanak, kanak-kanak adalah. Mereka tidak mementingkan jadual atau kewajipan orang tua. Kita juga tidak dapat memuaskan mereka setiap masa, ibu bapa dapat menetapkan had sambil terus mengesahkan emosi mereka. Setelah kami menamakan emosi anda dan mengesahkannya, inilah masanya untuk memberi alasan. "Sudah sangat lewat, kita harus pulang untuk membuat makanan."
- Beri anda alternatif yang menarik. Mengatakan tidak pada sesuatu selalu lebih baik jika mereka menawarkan alternatif lain yang menarik. Anda boleh menawarkan untuk bermain permainan kegemarannya di rumah selepas itu, atau turun ke taman kemudian. Apa sahaja yang mereka tawarkan, anda mesti menyampaikan.
Akibat tidak mengesahkan emosi kanak-kanak
Menolak emosi anda akan mempengaruhi perkembangan emosi andaMereka tidak akan merasa difahami atau selamat, mereka akan membesar dengan harga diri yang rendah, mereka akan menekan emosi mereka dan kita akan merampas anak-anak kita dari alat dan sumber daya untuk menghadapi emosi mereka dan tidak menjadi hamba kepada mereka.
Pada mulanya mungkin sukar bagi kita kerana kita secara tidak sedar menafikan perasaan itu, tetapi untuk mendidik kita juga mesti belajar. Bebaskan diri kita dari corak lama yang tidak berfungsi untuk yang lebih sihat untuk anak-anak kita.
Kerana ingat ... tidak ada cara yang lebih baik untuk berhubung dengan seseorang ketika anda membuat mereka melihat bahawa anda memahaminya dan mengesahkan emosi mereka.