Remaja adalah tahap yang kompleks di mana anak muda mengalami banyak kenaikan emosi. Selanjutnya kita akan membincangkan momen kesedihan yang biasanya mereka jalani, dan tindak balas yang dapat diberikan sebagai ibu bapa.
Remaja dan perubahannya
Sebagai peraturan umum, remaja cenderung merasa salah faham, sedikit dihormati dan dipertimbangkan. Gunung berapi emosional yang mereka hadapi kadang-kadang, menjerumuskan mereka ke dalam kesedihan yang mendalam dari mana sukar bagi mereka untuk keluar.. Orang muda biasanya tidak terbuka jika tidak bersama mereka Kawan, dan ibu bapa sering tidak tahu bagaimana membuat anak mereka berkomunikasi dan mempercayai mereka.
Dengan kurangnya hubungan antara semua orang, pemuda itu menjadi terharu dan melarikan diri secara emosional, mengasingkan dirinya dan tidak gembira. Kebahagiaan dicapai apabila seseorang merasa selesa dengan dirinya sendiri, dan pada masa remaja, budak lelaki itu sedang mencari identiti peribadi. Anda mungkin tidak akan mendapati diri anda dan anda tidak akan sesuai, atau begitu juga yang anda rasa. Semua ini menyebabkan dia merasa sedih dan tidak bermotivasi.
Kewajipan dan perasaan sedih
Semasa baligh orang muda ingin memberontak dan sedar bahawa mereka wujud norma dan batasan, yang mahu ponteng terus. Kebebasan bagi mereka adalah jalan keselamatan mereka dan mewujudkan konflik atau perbincangan tertentu dengan ibu bapa dan keluarga, menjadikan mereka memposisikan diri pada titik yang jauh dari mereka. Di sinilah anak itu berjuang untuk melakukan perkara yang betul, sementara "Saya" yang masih belum matang memaksanya untuk mengikuti jalan lain.
Rasa letih, lesu, putus asa ... adalah gejala kesedihan remaja itu. Apabila mereka menjadi lebih teruk, memikirkan idea yang mengancam integriti fizikal mereka, tidak mahu makan atau tidak dapat tidur, perlu segera bercakap dengan pakar. Aspek-aspek ini mungkin mewakili a kemurungan. Sekiranya mood berlangsung selama berminggu-minggu, tidak mengapa mengesyorkan, dan / atau menemani, ahli terapi.
Cara menolong remaja
Sebagai ibu bapa anda mesti berada di sana untuk mereka. Dari usia muda adalah penting bahawa ada kepercayaan dan komunikasi dalam inti keluarga. Sekiranya asas ini ditubuhkan, orang muda akan lebih mudah mengetahui bahawa dia difahami dan disayangi. Sama seperti remaja adalah evolusi, ibu bapa harus meninggalkan ruang tetapi sedar akan keperluan atau perubahan tabiat atau tingkah laku mereka, pertukaran rakan anda, jika ada jenis penggunaan ...
Anak lelaki itu merasa kesepian dan sedih, jadi keprihatinan dan keperluannya tidak boleh dipandang rendah. Keinginan untuk kasih sayang dan empati pada seseorang yang mempunyai masa yang buruk adalah penting. Orang yang sedih berjaya keluar dari sikap tidak peduli setelah beberapa ketika, jadi sokongan keluarga akan menjadi dorongan untuknya. Mempunyai rutin dan peraturan di rumah, berkolaborasi bersama dalam tugas, mengalihkan perhatian anak dengan senaman dan rutin sihat di luar rumah, itu akan membuatkan anda berubah mood dan tidak merasa terperangkap.