Sekiranya anda mengikuti kami Minggu Kehamilan Khas mengikut MingguAnda mungkin menyedari bahawa kami telah berehat selama beberapa minggu, seperti cuti; Tetapi sekarang kita kembali ke landasan dengan penuh semangat, kerana kita telah mencapai minggu ke-18 dan boleh dikatakan bahawa kita sudah hampir separuh kehamilan. Sungguh mengejutkan (dan ini bukan pertama kalinya kami mengatakannya) bahawa walaupun saiznya kecil, janin sudah sangat berkembang, dan tubuhnya mampu melakukan pelbagai fungsi.
Anda lihat, hanya sekitar 14 sentimeter, dan beratnya 150 gram, bayangkan apa yang masih perlu tumbuh sehingga saat kelahiran! walaupun tulang rawan berubah menjadi tulang dan telinga dalam sudah terhubung ke otak melalui ujung saraf, jadi mungkin, semasa anda melakukan aktiviti harian anda, walaupun anda tidur, dia akan dapat mendengar hati anda, dan perasaannya; bahkan mungkin pada suatu ketika dapat melihat beberapa bunyi dari 'luar'. Dan sekarang kami meneruskan perubahan lain pada bayi dan badan anda.
Minggu ke-18 kehamilan: pematangan neuron dan perubahan pada wajah
Seorang bayi masih sangat kecil, tetapi juga sangat kuat yang banyak tidur dan juga bergerak di sekitar dan di sekitar dan menendang: jumlah cairan amniotik besar berbanding dengan ukuran bayi, dan itu memberi dia banyak kebebasan bergerak. Gerakan wajah seperti menguap atau meringis mengejutkan, dan membuat anda lebih bersemangat (jika mungkin) untuk bertemu bayi. Masih ada sedikit masa yang tersisa, jadi luangkan masa untuk mengenali diri anda sedikit lagi dan berhubung dengan makhluk yang anda bawa di dalamnya..
Jantung pada janin 18 minggu.
Terdapat keprihatinan umum di kalangan ibu hamil, dan ia berkaitan dengan semua jenis anomali kongenital, walaupun penyakit jantung menimbulkan kebimbangan yang besar. Perkara yang paling selamat ialah jantung bayi anda tidak mengalami kerosakan dan berfungsi dengan sempurna, sebentar lagi mereka akan berlatih yang baru di mana anda akan mengesahkan bahawa ini berlaku (akan berlaku, kira-kira pada minggu ke-20).
Sekarang, dan sebagai rasa ingin tahu, kami memberitahu anda bagaimana organ ini yang menyaring dan pada masa yang sama mengepam darah, mempengaruhi kawalan fungsi sistem pernafasan. Seperti yang anda sudah ketahui, paru-paru tidak bernafas sehingga selepas melahirkan dapat memberi oksigen kepada pendatang baru; sebelumnya, oksigen (seperti nutrien lain, dibekalkan kepada janin melalui plasenta dan tali pusat. Mengapa ini berlaku? Ternyata atrium kanan jantung menghantar darah ke kiri, melewati paru-paru, menggunakan organ kecil ini yang tidak diketahui oleh kebanyakan orang.
Ia dipanggil foramen ovale, dan ditutup semasa kelahiran. Beritahu anda bahawa kamera dan injap jantung kecil dapat dilihat pada sesi pengimejan diagnostik seterusnya. Dan anda juga melihat osifikasi yang terus tumbuh dan membentuk sistem kerangka, sementara tulang rawan juga berkembang.
Minggu ke-12 kehamilan: ibu harus menggunakan gaya jalan yang sihat
Keadaan kehamilan anda semakin jelas, dan anda juga akan merasa lebih berat dan berat, pada masa yang sama anda mesti berusaha untuk menjaga keseimbangan ketika menukar postur atau mula bergerak dari posisi duduk. dan tidak mungkin ada jalan lain kerana rahim membesar dan pasti akan mencapai hampir tahap pusar. Adalah normal jika ia menekan pundi kencing, yang akan memaksa anda untuk bangun beberapa kali pada waktu rehat malam untuk pergi ke bilik mandi.; dan pada waktu siang anda juga mesti kerap membuang air kecil.
Sekiranya ini adalah kehamilan pertama anda, mereka pasti akan memberitahu anda bahawa anda boleh mengalami sembelit, dan memang demikian, tetapi jangan terlalu risau kerana mudah untuk mencegahnya. Penyebabnya adalah sama yang menyebabkan kerap berkunjung ke bilik mandi: rahim juga memampatkan rektum. Bantu badan anda dengan minum banyak air, dan makan makanan dengan serat (sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, biji-bijian / roti, ...), dalam makanan seimbang dalam nutrien.
Kami menasihati anda untuk menjalankan rutin perawatan dan memeliharanya, kerana seiring berjalannya waktu, anda mungkin menyedari bahawa sukar bagi anda untuk mengekalkan perhatian dan tumpuan anda, jadi anda mengubah isyarat kesihatan kecil menjadi kebiasaan, anda dapat meneruskannya dengan hampir tanpa usaha. Sebagai tambahan kepada diet yang sihat yang telah kami sebutkan di perenggan sebelumnya, senaman fizikal ringan hingga sederhana sebenarnya selesa; Cari aktiviti fizikal yang anda sukai dan memuaskan anda (peregangan, berjalan kaki, berenang, dll.) Dan buat sekurang-kurangnya 30 minit sehari untuk melakukannya. Sekiranya anda mempunyai anak lain, anda boleh melibatkan mereka walaupun anda harus menyesuaikan irama. Manfaatnya bukan sahaja fizikal, tetapi juga psikologi dan emosi.
Dan sekarang, ya, kita mengakhiri minggu kehamilan ke-18 ini, dan dalam 7 hari kita akan kembali dengan yang berikutnya, kali ini tanpa gangguan. Kami mendoakan agar anda menjalani tahap kehidupan anda dengan kuat, dan anda memanfaatkan keajaiban kehamilan untuk mengurus diri sendiri.