Kami teruskan dengan tawaran istimewa kami "Kehamilan Minggu demi Minggu"selepas minggu 1 y yang 2, kita datang ke persenyawaan. Salah satu proses yang paling indah dan menarik dalam alam semula jadi ialah persenyawaan.Di sebalik imej klasik penyatuan antara telur dan sperma, proses ini melibatkan satu siri langkah menakjubkan yang jarang dijelaskan kepada kami secara terperinci di dalam kelas dan di "Mothers Today" kami ingin mendedahkannya kepada anda dengan tenang.
Kita berada di dalamnya tarian kimia yang sempurna tempat dua sel seks, atau gamet, bertukar bahan genetik mereka, tetapi tidak sebelum terlibat dalam perlumbaan yang paling mencabar: berjuta-juta sperma bersaing supaya hanya satu yang boleh sampai ke telur. Apa yang berlaku seterusnya menyimpan salah satu misteri dan cabaran terbesar bagi sains. saat apabila dua sel kecil mencetuskan satu larian transformasi yang akan melahirkan "kehidupan"Kami akan menerangkannya kepada anda secara terperinci, langkah demi langkah, dan juga apa yang berlaku dalam badan anda semasa minggu ketiga kehamilan ini.
Pembajaan langkah demi langkah
Tahukah anda bahawa sel telur merupakan salah satu sel terbesar dalam tubuh manusia? Walaupun masih mikroskopik, saiznya agak besar berbanding sperma. Setiap ejakulasi boleh mengandungi antara antara 120 dan 600 juta spermaTetapi hanya sebahagian kecil sahaja yang dapat mendekati telur, dan hanya beberapa ratus sahaja yang akan sampai ke kawasan di mana persenyawaan boleh berlaku.
Dari sudut pandangan perubatan, minggu ketiga kehamilan biasanya dianggap minggu pertama perkembangan embrioWalau bagaimanapun, secara konsensus, kehamilan dikira dari hari pertama haid terakhir (umur kehamilan). Oleh itu, Minggu ini menandakan dua peristiwa penting: persenyawaan dan permulaan perkembangan embrio.
Pada bahagian akhir minggu kedua atau permulaan minggu ketiga, ovulasiIaitu, pembebasan oosit dari ovari ke dalam tiub fallopio. Hari-hari ini membentuk tempoh subur: jika terdapat hubungan seks tanpa perlindungan, sperma akan menunggu di dalam tiub fallopio apabila telur tiba dan pembuahan akan berlaku.
Perjalanan panjang bermula
Pengembaraan ini bermula apabila air mani dimendapkan di dalam faraj. Persekitaran ini berasid dan tidak sesuai Untuk kelangsungan hidup sperma, ia mesti bergerak dengan cepat ke kawasan yang lebih beralkali. Dalam beberapa jam, yang paling cergas akan naik ke serviks, melalui rahim dan sampai ke tiub fallopio.
Sebaik sahaja berada di dalam tiub fallopio, sperma boleh hidup selama lebih kurang antara jam 48 dan 72Ini menjelaskan mengapa persenyawaan boleh berlaku sehingga dua atau tiga hari selepas hubungan seksual. Dalam tempoh ini, sebahagian besar daripada berjuta-juta sperma yang dipancutkan hilang, meninggalkan hanya beberapa ratus yang mampu sampai ke telur.
Dalam perjalanan ini, sperma bergerak melalui mukus serviks, uterus, dan tiub fallopio, dibantu oleh pengecutan mikro otot struktur ini dan melalui pergerakan ekornya. Bahagian dalam tiub fallopio dilapisi dengan berjuta-juta silia, iaitu "rambut" kecil yang bergerak secara terselaras dan memudahkan pergerakan sperma dan, kemudiannya, embrio.
Semasa perjalanan ini, sperma mengalami perubahan penting dalam membran mereka, satu proses yang dipanggil kapasiti: mereka kehilangan sebahagian salutan kepala mereka, yang membolehkan satu siri tindak balas kimia yang penting untuk menembusi lapisan yang melindungi telur untuk diaktifkan.
Penembusan mahkota terpancar
Untuk lebih memahami peringkat-peringkat persenyawaan Adalah berguna untuk membayangkan ovum sebagai sejenis kapsul yang dilindungi oleh beberapa lapisan. Lapisan paling luar ialah memancarkan korona, dibentuk oleh sel folikel yang mengelilingi ovum dan membekalkannya dengan nutrien dan protein.
Apabila sperma sampai ke kawasan ini, ia mesti melaluinya. melalui sel-sel korona radiataMereka mencapai matlamat ini hasil daripada enzim khusus yang dilepaskan daripada kepala sperma, yang membolehkan mereka "menyusur" antara sel. Ia merupakan pertempuran mikroskopik sebenar di mana hanya yang paling berkemampuan sahaja yang akan mara.
Ketibaan di zona pellucida
Selepas melalui korona radiata, sperma akan menemui penghalang kedua: zona pelucidaIa merupakan lapisan glikoprotein yang mengelilingi ovum dan menjalankan fungsi penting: membenarkan kemasukan satu sperma dan untuk mencegah persenyawaan berganda.
Untuk melaluinya, sesetengah sperma memulakan apa yang dipanggil tindak balas akrosomAkrosomnya ("kapsul" yang terletak di kepala) membebaskan enzim yang menembusi zona pellucida. Tidak semua sperma berjaya, tetapi usaha gabungan ini memudahkan salah satu daripadanya untuk akhirnya cukup dekat.
Pada saat itu, satu struktur yang sangat khusus muncul: filamen akrosomiksatu unjuran yang membantu sperma bersentuhan dengan membran telur. Sentuhan ini merupakan langkah sebelum gabungan terakhir.
Gabungan
Walaupun hanya sedikit sperma yang telah sampai ke zona pellucida, "pertempuran" itu untuk terus hidup dan tindak balas enzimatik Ia hanya akan membenarkan nasib memihak kepada satu: yang berjaya bersentuhan dengan membran plasma oosit melalui filamen akrosom. Apabila ini berlaku, satu limpahan perubahan menarik akan dicetuskan.
Pertama, membran sperma dan telur mula bercantumProses ini melibatkan perubahan ionik pada permukaan telur yang menyekat kemasukan sperma lain. Ini dikenali sebagai penyumbatan polispermi, penting untuk memastikan bilangan kromosom yang betul.
Kemudian datanglah apa yang dipanggil kon persenyawaan, struktur dalam membran telur yang memudahkan kemasukan ke dalam sitoplasma oosit pada kepala sperma, bahagian tengah dan, sebahagiannya, ekor.
Sebaik sahaja di dalam, nukleus sperma bergerak ke arah nukleus telur. Persenyawaan selesai apabila kedua-dua nukleus bergabung.Setiap sel seks menyumbang 23 kromosom, jadi apabila ia bersatu, 46 kromosom spesies manusia akan tercapai. Pada saat itu, kromosom terbentuk. zigot, sel pertama individu baharu.
Walaupun separuh daripada bahan genetik datang daripada setiap ibu bapa, Gabungan khusus kromosom dan gen tersebut adalah unikSeorang individu unik telah dicipta, dengan jantina genetik yang telah ditentukan oleh kromosom seks: jika sperma menyumbang kromosom X, ia akan menjadi XX (perempuan); jika ia menyumbang kromosom Y, ia akan menjadi XY (lelaki).
Dari sini, zigot ini memulakan siri pembahagian sel yang sengit dan perubahan yang, selepas berbulan-bulan berkembang, akan melahirkan insan baharu.
Video berikut Ia akan membantu anda memahami secara visual keajaiban persenyawaan:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Permulaan perkembangan embrio: dari zigot hingga blastosista
Untuk tujuan bimbinganHari-hari selepas persenyawaan boleh digambarkan seperti berikut:
- Hari 0: penyatuan ovum dan sperma serta pembentukan zigot.
- Hari 1Pada 16-20 jam selepas persenyawaan, embrio masih merupakan sel tunggal dengan bahan genetik yang telah bergabung.
- Hari 2Segmentasi pertama menghasilkan embrio yang terdiri daripada kira-kira 4 sel.
- Hari 3: embrio mencapai kira-kira 8 sel.
- Hari 4Embrio sudah mempunyai sekurang-kurangnya 16 sel dan dipanggil morulakerana persamaannya dengan beri hitam kecil.
- Hari 5Morula berongga, terisi dengan cecair, dan kemudian dipanggil blastokista, dengan kira-kira 200 sel khusus.
- Hari 6Blastosista mengembang, terus meningkatkan bilangan selnya, dan bersedia untuk implantasi.
Di dalam blastosista, dua kumpulan sel yang jelas dapat dibezakan. Yang pertama, yang terletak di bahagian dalam, dipanggil jisim sel dalaman dan akan melahirkan embrio itu sendiri. Yang kedua, di luar, membentuk trofoblasyang akan menjadi asal usul plasenta dan struktur yang akan menyuburkan dan melindungi bayi sepanjang kehamilan.
Pada akhir minggu ketiga kehamilan, embrio berada pada peringkat blastosista ia sampai ke rahim dan mula mencari tempat yang sesuai di endometrium untuk implantasi.
Perjalanan embrio melalui tiub fallopio dan implantasi
Selepas persenyawaan, zigot dan seterusnya, embrio dalam pelbagai peringkatnya bergerak menuruni tiub fallopio menuju ke rahim. Perjalanan ini dapat dilakukan berkat pengecutan lembut otot tiub fallopio dan kepada pergerakan silia yang terselaras yang menutupi permukaan dalamannya.
La progesteronHormon yang dirembeskan oleh ovari selepas ovulasi memainkan peranan penting dalam proses ini. Hormon ini, yang dikenali sebagai "hormon kehamilan," membantu melonggarkan sfinkter yang menghubungkan tiub fallopio dan uterus, memudahkan laluan embrio. Ia juga mengubah endometrium, menjadikannya lebih tebal, lebih bervaskular dan kaya dengan nutrien, sekali gus meningkatkan kesuburan uterus. penerimaan endometrium dan memudahkan pelaksanaan.
Apabila blastosista sampai ke rahim, proses tersebut bermula implanIni adalah proses di mana embrio melekat dan menanamkan dirinya di dinding rahim. Pelekatan ini penting kerana ia mewujudkan hubungan yang membolehkan pertukaran oksigen, nutrien dan bahan buangan antara ibu dan embrio. Lama-kelamaan, tapak implantasi ini akan menjadi plasenta.
Semasa implantasi, satu pendarahan ringanIni dikenali sebagai pendarahan implantasi, yang ramai wanita salah anggap sebagai haid yang lebih ringan. Ia biasanya berjangka pendek, jumlahnya sedikit, dan warnanya lebih cerah daripada aliran haid biasa.
Apakah perubahan yang berlaku pada ibu pada minggu ke-3?
Walaupun aktiviti di dalam diri anda sangat kuat, Pada minggu ketiga kehamilan, kebanyakan wanita masih tidak perasan perubahan besar.Malah, ramai yang masih belum mengesyaki mereka hamil, kerana masih ada kira-kira seminggu lagi sehingga tarikh mereka menjangkakan haid.
Bagi wanita yang menjalani rawatan kesuburan seperti permanian beradas (AI) atau persenyawaan in vitro (IVF), fasa ini dikenali sebagai penantian dua mingguDalam kes ini, sesetengah ketidakselesaan mungkin lebih berkaitan dengan ubat hormon berbanding kehamilan itu sendiri.
Namun begitu, pihak perubahan hormon Perubahan yang mula berlaku ini boleh menyebabkan gejala seperti:
- Kelembutan atau ketidakselesaan payudara.
- Peningkatan persepsi bau dan perubahan dalam rasa.
- Air liur sedikit lebih banyak.
- Perubahan emosikerengsaan atau emosi yang meningkat.
- Penat dan mengantuk lebih daripada biasa.
- Sakit kepala rasa ringan atau berat.
- Peningkatan keinginan untuk membuang air kecil disebabkan oleh perubahan hormon.
- Keputihan putih dan pekatyang biasanya bersifat fisiologi.
Penting untuk mengingatnya Ia juga perkara biasa untuk tidak berasa berbeza pada peringkat ini. Setiap badan bertindak balas secara unik, dan sesetengah wanita tidak mengalami sebarang gejala sehingga beberapa minggu kemudian.
Bolehkah ujian kehamilan dilakukan pada minggu ke-3?
Pada minggu ketiga kehamilan, terutamanya sebelum haid terlewat, Ujian air kencing boleh menghasilkan keputusan negatif palsu. The hormon beta-hCG (pecahan beta gonadotropin korionik manusia), yang dikesan oleh ujian kehamilan, hanya mula dihasilkan dengan ketara apabila embrio telah ditanam.
Atas sebab ini, perkara yang paling boleh dipercayai ialah tunggu sekurang-kurangnya sehingga anda terlepas haid untuk mengambil ujian. Sesetengah ujian yang sangat sensitif boleh mengesan kehamilan beberapa hari lebih awal, tetapi margin ralat adalah lebih besar. Bagi wanita yang menjalani rawatan pembiakan dibantu, ubat hormon juga boleh menyebabkan positif palsu jika ujian dijalankan terlalu awal.
Jika keputusan yang lebih tepat diperlukan pada tarikh awal sedemikian, ujian darah beta-hCG Ia boleh mengesan tahap hormon yang rendah agak lebih awal daripada ujian air kencing, walaupun masih dinasihatkan untuk mematuhi masa yang ditunjukkan oleh kakitangan penjagaan kesihatan.
Penjagaan yang disyorkan semasa minggu ketiga kehamilan
Walaupun anda belum mendapat pengesahan lagi, tabiat dan gaya hidup ibu Dari awal kehamilan lagi, faktor-faktor ini mempengaruhi perkembangan bayi. Oleh itu, jika anda cuba hamil atau mengesyaki anda mungkin hamil, adalah dinasihatkan untuk mula menjaga diri anda sekarang.
Makanan dan suplemen
El asid folik Ia merupakan salah satu nutrien utama pada permulaan kehamilan, kerana ia membantu mencegah kecacatan tiub saraf (struktur yang berkembang menjadi otak dan saraf tunjang). Secara amnya, disyorkan untuk mula mengambilnya sebelum pembuahan dan diteruskan sepanjang trimester pertama. Anda boleh mendapatkannya di sayur-sayuran berdaun hijau dan kekacangwalaupun ia sering ditetapkan sebagai suplemen juga.
Selain itu, adalah dinasihatkan untuk meningkatkan penggunaan besi melalui diet atau suplemen, seperti yang dinilai oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Mineral ini penting untuk pembentukan hemoglobin dan untuk mencegah anemia. daging merah secara sederhanaKekacang dan beberapa sayur-sayuran adalah sumber yang baik, dan menggabungkannya dengan makanan yang kaya dengan vitamin C (strawberi, buah sitrus, tomato) meningkatkan penyerapannya.
Satu lagi mineral penting ialah bola sepakIa perlu untuk perkembangan tulang dan otot bayi dan untuk melindungi kesihatan tulang dan kardiovaskular anda sendiri. Produk tenusu, minuman yang diperkaya, kekacang dan sayur-sayuran berdaun hijau menyediakan jumlah yang baik.
Dari saat anda mengesyaki anda mungkin hamil, adalah dinasihatkan elakkan makanan tertentuElakkan daging dan ikan mentah, ikan yang mengandungi merkuri yang tinggi, telur yang tidak dimasak sepenuhnya, keju yang tidak dipasteurisasi dan sosej mentah jika anda tidak kebal terhadap toksoplasmosis. Adalah juga penting untuk mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti untuk mengurangkan risiko jangkitan seperti listeriosis.
Pada peringkat ini, adalah juga dinasihatkan hadkan kafein dan menindas sepenuhnya alkohol, kerana ia boleh menjejaskan perkembangan embrio walaupun pada peringkat awal.
Senaman fizikal dan rehat
Kekal aktif secara sederhana membantu meningkatkan peredaran darah, mengawal berat badan dan mengawal mood. Jika dahulu anda melakukan senaman intensif, sekaranglah masa yang sesuai untuk... sesuaikan dengan aktiviti yang lebih ringan, seperti berjalan kaki, yoga pranatal, pilates yang diadaptasi atau berenang, melainkan jika doktor anda menasihati sebaliknya.
Sama pentingnya ialah rehat yang mencukupiTidur antara 7 dan 9 jam, menetapkan rutin tidur dan mencari saat-saat relaksasi pada siang hari akan membantu mengatasi keletihan biasa dalam beberapa minggu pertama ini.
Tiada tembakau dari awal
El tembakau Ia dikaitkan dengan komplikasi kehamilan seperti keguguran, ketuban pecah pramatang, gangguan plasenta, sekatan pertumbuhan intrauterin dan berat lahir rendah. Telah diperhatikan juga bahawa anak-anak ibu yang merokok lebih cenderung menghidap keadaan ini. jangkitan pernafasan, bronkiolitis, otitis dan asma pada zaman kanak-kanak.
Nikotin mempunyai kesan vasokonstriktor
Merokok semasa mengandung meningkatkan risiko sindrom kematian bayi secara mengejutKita tahu bahawa nikotin, karbon monoksida dan bahan mutagenik dan karsinogenik lain melintasi plasenta dan sampai ke bayi; kesannya telah ditemui dalam darah, air kencing, kulit dan juga gigi anak-anak ibu yang merokok. nikotin mempunyai kesan vasokonstriktor dalam plasenta dan peredaran janin, mengurangkan bekalan oksigen dan nutrien kepada janin.
(Nota: Sebagai sebuah organisasi feminis, kami komited terhadap bahasa inklusifOleh itu, dan untuk mengelakkan pembacaan yang membosankan, dalam beberapa kes kita akan bercakap tentang "anak lelaki" atau "adik lelaki" dan dalam kes lain tentang "anak perempuan" atau "adik perempuan"; kadangkala kita akan merujuk kepada "bayi" dan dalam kes lain kepada "makhluk" manusia.)
Bayi dan badan anda dalam tiga minggu pertama ini
Bayi anda telah berkembang di dalam diri anda sejak saat pembuahan. Sekitar pertengahan kitaran haid anda, seorang wanita melepaskan telur dari salah satu ovarinya ke dalam tiub fallopio. Selama kira-kira 24 jam, terdapat peluang pembuahan jika sperma menyuburkannya.
Sejak saat itu, para jantina genetik makhluk itu Kromosom seks menentukan telur yang disenyawakan, dan pembahagian sel yang intensif bermula. Semasa perubahan berlaku di dalam telur yang disenyawakan, ia bergerak ke rahim, di mana sperma menunggu. endometrium, tisu yang terbentuk setiap bulan dan yang kita keluarkan semasa haid apabila tiada kehamilan.
La implanImplantasi, proses embrio melekat pada dinding rahim, bermula menjelang akhir minggu ketiga dan biasanya selesai pada minggu keempat. Dalam tempoh ini, lapisan rahim juga mula terbentuk. kantung cecair amniotik dan muncul tali pusatyang akan menjadi penghubung fizikal kekal antara badan anda dan bayi anda sepanjang kehamilan.
Dalam tempoh tiga minggu pertama ini, badan anda mungkin mula melihat perubahan fizikal seperti loya, keengganan terhadap bau tertentu, mengantuk, atau perubahan emosiWalaupun anda mungkin tidak perasan apa-apa yang istimewa. Semuanya berada dalam lingkungan normal, kerana SETIAP WANITA ADALAH UNIK, SETIAP KEHAMILAN ADALAH UNIK, DAN SETIAP MAKHLUK ADALAH UNIK.
Jika anda sedang mengambil sebarang ubat atau menghidap penyakit kronik, adalah penting untuk Berunding dengan bidan atau doktor anda apabila anda mengesyaki anda hamil. Malah sebelum pembuahan, suplemen mungkin disyorkan. asid folik dan, dalam beberapa kes, nutrien lain seperti iodin, sentiasa di bawah pengawasan profesional.
Minggu ke-3 kehamilan merupakan masa yang tenang di luar, tetapi sangat aktif di dalam. Pada hari-hari ini, kebanyakan perkembangan masa depan bayi anda ditentukan, bahan genetik mereka teratur, perjalanan ke rahim bermula, dan implantasi bermula, sementara badan anda mula menyesuaikan diri secara hormon. Gerak isyarat mudah Menjaga pemakanan anda, mengelakkan toksin seperti tembakau dan alkohol, mendapatkan rehat yang cukup dan berunding dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk sebarang pertanyaan boleh memberi pengaruh yang sangat positif terhadap kesihatan anak anda sekarang dan pada masa hadapan.