Kira-kira bermula, anda mesti bersemangat untuk bertemu dengan anak anda. Tetapi dia masih mempunyai perkara yang paling penting; kenaikan berat badan dan pematangan paru-paru anda. Adalah normal bagi anda untuk merasa letih dan kerana takut menyerang badan anda. Anda sudah bermula kelas persediaan melahirkan anak. Pada mereka, bidan yang bertugas mengajar mereka akan mengajar anda semua yang perlu anda ketahui untuk hari kelahiran. Mereka juga akan membantu mengurangkan sebarang kegelisahan yang mungkin anda rasakan pada hari besar anda. Banyak kelas ini membincangkan mengenai keibubapaan. Raih semua yang anda dapat hari ini untuk belajar!
Bayi anda seukuran nanas dan beratnya sekitar 1 kilo dan 500 gram. Lemak telah mula terbentuk di bawah kulitnya yang akan membantunya tetap hangat setelah dia dilahirkan. Lemak ini juga memberi mereka warna yang lebih cerah dan menjadikan semua kapilari dan urat yang sebelumnya kelihatan dilindungi di belakangnya.
Buah pinggang berfungsi setiap hari dan mampu membentuk hampir setengah liter air kencing sehari. Komposisi air kencing ini hampir sama dengan cairan ketuban. Paru-paru hampir terbentuk sepenuhnya, tetapi sehingga kira-kira 37 minggu mereka tidak akan bersedia untuk berfungsi sendiri. Bayi mempunyai ruang yang lebih sedikit di rahim. Sekarang ia harus dipusingkan. Bayi pada tahap ini hanya bergerak dengan memusingkan kepalanya secara bulat.
Bagaimana keadaan saya minggu ini?
Sekiranya anda pernah insomnia pada trimester pertama, pasti akan muncul lagi pada suku ini. Tidur tanpa tidur adalah perkara biasa; saraf pada hari bersalin dan hormon melakukan perkara yang betul. Seolah-olah badan kita ingin membiasakan diri dengan tidur selama beberapa jam dengan latihan selama beberapa minggu.
Untuk mengelakkan penahanan cecair, minum air sepanjang hari (elakkan minum sekaligus) Dan tanyakan di kelas kelahiran untuk melakukan latihan untuk tangan dan kaki yang bengkak jika anda memilikinya. Anda mungkin mula melihat rembesan susu dari puting anda. Jangan merangsang payudara untuk menghilangkan kolostrum yang terbentuk kerana kemungkinan terjadinya jangkitan pada puting dan menyebabkan mastitis.
Urat-urat faraj anda telah mula menanggung banyak tekanan kerana berat bayi dan rahim, jadi ada kemungkinan vena varikos vulva muncul, yang selain menjengkelkan boleh menjadi sangat menyakitkan. Sekiranya doktor anda melihat masalah dengan mereka, mereka mungkin akan menghantar rawatan awal kepada anda.
Ujian apa yang akan anda laksanakan?
Doktor anda mungkin memutuskan untuk membuat anda ultrasound ketiga mengenai minggu kehamilan ini. Di dalamnya anda akan menilai jumlah cecair amniotik dan pastikan bayi berada dalam kedudukan yang betul. Anda juga akan mengambil beberapa ukuran untuk menilai pertumbuhan anda. Berkat ini, kita dapat mengetahui lebih kurang berat bayi kita dan juga anggaran tarikh kelahiran.
Dan untuk apa yang sepadan dengan minggu 31 sedikit lagi; Manfaatkan tarikan terakhir ini untuk mengatur perkara sebelum hari penghantaran. Anda mungkin mengalami apa yang disebut "sindrom sarang", yang akan kita bicarakan dalam beberapa minggu akan datang.