Walaupun musim panas, dan gelombang haba, adalah masa yang paling berbahaya untuk menderita a selaran matahari, ini boleh berlaku pada musim lain. Pada musim bunga dan musim luruh kami suka menikmati hari-hari cerah yang baik, anda harus sedar bahawa di banyak kawasan pada hari ini matahari juga menjadi panas.
Oleh itu kita mahu mengingatkan anda tentang gejala strok panas dan dehidrasi pada kanak-kanak, kerana kelembapan berlebihan, walaupun tidak terlalu panas, boleh menyebabkan strok panas ini.
Gejala strok panas
Penting untuk mengetahui simptom strok panas agar dapat bertindak tepat pada waktunya dan dengan betul. Gejala ini tidak boleh diremehkan, terutama di kalangan kanak-kanak kecil, terutama mereka yang berumur di bawah 5 tahun.
Biasanya gejala pertama adalah sakit kepala, kulit panas dan kering tetapi tidak berpeluh, pening, loya, yang boleh menyebabkan muntah. Kemudian mereka akan mengalami kekejangan, ketinggian suhu badan, kejang, perubahan kesadaran atau disorientasi. Dalam kes ini, kita sudah bercakap mengenai strok panas yang serius.
Perkara yang paling segera adalah membawa anak ke kawasan yang teduh, dan letakkan di tempat duduk dan jika kita dapat mengangkat kakinya, semakin baik.
Sekiranya suhu badan meningkat, ringankan pakaiannya dan letakkan kompres air atau susu keseluruhan sejuk di dahi, leher, leher, pergelangan tangan.
Ia adalah sangat penting biarkan anak minum air, tetapi sedikit demi sedikit, dalam sips kecil dan tidak tiba-tiba. Sekiranya anda mengambilnya sekaligus, kami boleh menjadikan keadaan anda semakin teruk. boleh juga minum jus buah semula jadi, tanpa gula, atau air berkilau.
Setelah anda pulih dari panas terik, anda tidak boleh melakukan aktiviti fizikal lagi sekurang-kurangnya beberapa jam.
Cadangan untuk mengelakkan serangan panas
yang penghidratan yang baikMemakai pakaian yang sesuai, pemakanan yang betul dan mengelakkan senaman di bawah sinar matahari adalah cara untuk mengelakkan panas terik, walaupun tidak musim panas. Bayi dan anak yang menyusu harus menyusui lebih kerap, walaupun mereka tidak merasa lapar, ini adalah cara untuk menghidratnya dan memberi mereka garam mineral yang penting.
Sekiranya anda akan melancong ke negara yang panas atau tropika, anda harus mengambil kira masalah insolasi. A proses aklimatisasi panas boleh bertahan hingga seminggu. Dalam jangka masa ini, kita tidak bersedia untuk menghasilkan lebih banyak peluh dan dengan itu menyesuaikan sistem peredaran darah kita dengan kenaikan suhu. Perkara yang sama berlaku pada kanak-kanak. Bayi, yang masih tidak mengatur termostatnya dengan baik, masih menderita lebih banyak gejala dan kesan strok panas.
Di negara-negara seperti Finland, masuknya kanak-kanak di sauna awam dari 3 tahun, jika mereka dapat mengawal saluran pencernaan mereka. Tetapi jika anak anda bukan Finland, kami tidak mengesyorkannya. Sebenarnya ada jadual keluarga di sauna. Tetapi seperti yang kita katakan, tidak dianjurkan jika anak itu tidak terbiasa dengannya, kerana ia mungkin mengalami serangan panas aktif atau endogen. Tekanan panas jenis ini juga disebabkan oleh senaman yang berlebihan, misalnya.
Pemulihan rumah
Untuk menenangkan kesan strok panas dan setelah satu jam pertama berlalu, kami mengesyorkan untuk memberikannya memandikan anak. Ke air mandian anda boleh tambah oatmeal, ramuan yang menenangkan dengan aplikasi terapi yang menarik. Dengan ubat ini, anda dapat menenangkan dan menghilangkan rasa terbakar pada kulit dan mengelakkan dehidrasi. Ulangi mandi ini dengan anak selama 2 atau 3 hari, sehingga anda melihat peningkatan.
Sekiranya anda tidak mempunyai oatmeal, anda boleh menambahkan enam ke dalam air sejuk sudu penaik soda natrium.
Walaupun petua ini akan membantu anak anda mengatasi strok panas, jangan lupa berunding dengan pakar pediatrik, beri komen mengenai keadaan di mana strok matahari berlaku.
Pakar akan menasihati anda tentang makanan dan cecair yang paling sesuai untuknya, setelah saat pertama berakhir. Anda mungkin perlu mengambil beberapa jenis serum.