Ramai kanak-kanak takut akan kegelapan, ia adalah sesuatu yang sering berlaku dan mesti dilayan dengan cara yang baik dengan si kecil. Banyak kali, orang dewasa sendiri adalah orang yang menimbulkan ketakutan seperti itu pada kanak-kanak, kerana ungkapan digunakan yang membawa kepada imaginasi kanak-kanak mencipta situasi yang sangat menakutkan bagi mereka.
Mengapa rasa takut akan kegelapan muncul?
Bagi ibu bapa, ketakutan gelap yang mendadak ini boleh membimbangkan. Kanak-kanak secara amnya mengembangkan ketakutan itu antara 3 dan 8 tahun. Maksudnya, bayi dan anak kecil terbiasa tidur sendirian dan dalam kegelapan tanpa menimbulkan rasa takut itu. Walaupun alasannya tidak diketahui, pada suatu tahap pertumbuhan, imaginasi dan pengalaman hidup dapat menyebabkan anak-anak takut akan kegelapan.
Ketakutan ini boleh disebabkan oleh banyak sebab, penggantian rumah, beberapa pengalaman tinggal di sekolah atau di tempat yang kurang dikenali, dan bahkan perubahan perabot atau bilik yang sederhana, boleh menyebabkan ketakutan pada anak. Biasanya, takut akan kegelapan muncul pada waktu tidur, ketika si anak harus tinggal sendirian di tempat tidur dan di biliknya.
Dalam banyak kes, ia boleh menjadi satu cara untuk memperpanjang hari, sejak anda tidur, permainan dan keseronokan sudah berakhir. Walaupun dalam kes lain, ia mungkin sesuatu yang lebih dalam yang harus diperbaiki untuk mengelakkan komplikasi pada anak.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak anda takut akan kegelapan
Sebelum bertindak, sangat penting untuk menilai sama ada ia adalah panggilan bangun, atau jika anak itu benar-benar takut akan kegelapan dan idea untuk bermalam hanya menjadi menakutkan. Dalam kes pertama, anda dapat mengesannya dengan isyarat seperti:
- Kanak-kanak itu cuba menangguhkan waktu tidur dengan permainan: Dalam kes ini, ia sebenarnya tidak menunjukkan rasa takut atau merasa takut, ini adalah usaha untuk memperpanjang hari dan permainan. Apa yang anda boleh buat dalam menghadapi keadaan ini, adalah untuk berdiri teguh. Bercakap dengan anak anda dan ingatkan bahawa malam adalah untuk tidur dan permainannya sudah berakhir. Cuba jangan menyerah kepada pemerasan, selalu berusaha untuk memahami dengan anak kecil anda.
- Menangis, mempunyai kegelisahan, malah muntah: Anak anda takut akan kegelapan dan dalam hal ini sangat penting untuk tidak memandang rendah keadaan. Kanak-kanak itu mungkin mengalami episod kegelisahan yang besar, yang jika tidak dirawat dengan betul dapat menyebabkan gangguan tidur yang ketara. Cuba menenangkan si kecil di bilik yang sama, menjelaskan bahawa dia berada di tempat tidurnya, dilindungi dan dengan anda berdekatan sekiranya anda memerlukan apa-apa. Anda juga boleh meninggalkan lampu kecil agar si kecil merasa lebih selamat, tetapi alih-alih meletakkannya di biliknya, biarkan cahaya di luar bilik, di lorong atau di bilik mandi, misalnya. Sehingga sedikit demi sedikit cahaya ditempatkan lebih jauh, sehingga tidak perlu membiarkannya menyala pada waktu malam.
Bila hendak berjumpa doktor
Dalam beberapa kes, ketakutan akan kegelapan boleh menjadi masalah ketidakamanan yang serius masalah tidur dan mengakibatkan gangguan emosi. Oleh itu, sangat penting untuk menilai keadaannya dan berjumpa doktor sekiranya anda fikir anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini dengan kaedah rumah. Sebagai contoh:
- Permainan dalam gelap: Biarkan anak terbiasa menghabiskan masa dalam kegelapan, bermain dengan seluruh keluarga atau dengan rakan mereka
- Menyanyikan lagu atau bercerita: Buat persekitaran yang serupa dengan perkhemahan, di bilik anak sendiri dan dengan cahaya sekecil mungkin. Menyanyikan lagu atau bercerita kisah kebudak-budakan untuk membantu anak tidur, ya, elakkan menjadi kisah seram kerana mereka akan menyebabkan kesan sebaliknya.
Sekiranya keadaan bertambah buruk, jangan teragak-agak pergi ke perundingan pakar.