Hari ini adalah 31 Mei dan Hari Tanpa Tembakau Sedunia disambut di seluruh dunia, yang dipromosikan oleh WHO; Panggilan dibuat ke semua negara untuk mempersiapkan pembungkusan produk tembakau yang 'biasa'. Langkah ini dapat mengurangkan permintaan dengan mengurangi daya tarik produk tembakau., tetapi ia juga akan memberi kesan penting: penggunaan bungkusan tembakau tidak lagi berfungsi sebagai sokongan untuk mengiklankan dan mempromosikan tembakau.
Terdapat kesedaran masyarakat yang semakin meningkat, dan juga pihak berkuasa kesihatan, mengenai kesan berbahaya dari merokok tembakau. Dan bukan hanya itu, kerana seperti yang diberitahu oleh María José kepada kami, risiko mengubah anak menjadi perokok pasif tidak sedikit. Walau bagaimanapun, Hari ini kita akan menumpukan pada akibat untuk kesihatan remaja memulakan kebiasaan sejak awal.
Pada masa remaja Agak mudah untuk bereksperimen dengan ubat-ubatan yang sah atau tidak sah, jadi sangat penting bagi keluarga untuk mempertimbangkan pencegahan dengan serius tahun-tahun sebelumnya. Dan jangan takut kerana saya pasti anda tahu bagaimana melakukannya. Apabila saya berbicara mengenai pencegahan, saya bermaksud menjalin dan memelihara komunikasi keluarga yang terbuka dan lancar, menghormati / menghargai anak di bawah umur, menolong mereka untuk mempunyai harga diri, mengenali emosi mereka; Y juga untuk memberi mereka semua maklumat yang mungkin mereka perlukan mengenai topik yang menarik atau menyangkut mereka.
Semua ini tidak akan menghalang orang muda daripada mencuba ubat, walaupun saya rasa bahawa bagi mereka tidak menarik. Tetapi yang dimaksudkan di sini adalah untuk meminimumkan risiko yang berkaitan dengan penggunaan. Dan ya, persekitaran dapat banyak membantu mereka: misalnya, keberadaan aktiviti riadah yang sihat sangat menentukan, perundangan mempengaruhi kawalan sosial, dan projek seperti pembungkusan biasa boleh mengakibatkan pengurangan orang muda yang memulakan pekerjaan. .
Contoh ibu bapa: lebih daripada contoh adalah KESALAHAN
Kami mengetahuinya, tetapi sukar bagi kami untuk mempraktikkannya: jika kami menjerit kepada anak-anak kami, mereka akan menjerit kepada kami; Sekiranya kita memukul anak, dia akan memukul adiknya; jika kita membuang jalan-jalan, mereka akan melakukannya; jika kita tidak makan buah, sangat sukar untuk meyakinkan mereka untuk melakukannya ... Sekiranya kita menyalahgunakan alkohol, merokok, menggunakan dadah secara berlebihan dan tanpa alasan, mereka mungkin akan melakukannya pada masa akan datang.
Kami telah menemui dua makalah penyelidikan berkaitan dengan aspek terakhir ini. Salah satunya, dari majalah Attention Primary, dan disiarkan dalam Science Direct, menawarkan sebagai kesimpulan bahawa "penggunaan tembakau di kalangan remaja berkaitan dengan fungsi keluarga dan merokok di kalangan rakan-rakan." Yang lain Ini dari Annals of PediatricsSetelah kajian rentas keratan dengan populasi berusia 12 hingga 18 tahun, ditunjukkan bahawa (antara rangsangan lain) hakikat bahawa adik beradik merokok di hadapan remaja, dan bahawa tidak ada campur tangan keluarga, meningkatkan prevalensi merokok.
Remaja dan tembakau: jangan menormalkannya.
Tembakau, bersama dengan alkohol, adalah ubat yang paling banyak digunakan oleh penduduk, juga oleh remaja: menurut data dari Kumpulan Barah Paru SepanyolDi Sepanyol, peratusan penggunaan yang tinggi dicatatkan di kalangan kanak-kanak bawah umur: 33,2% kanak-kanak perempuan merokok, berbanding dengan 29,6% kanak-kanak lelaki. Usia permulaan adalah sekitar 13 tahun, jadi kita semua mesti "memastikan bahawa ia tidak dapat diakses atau diinginkan oleh mereka."
Kita berada pada margin yang sangat rendah jika kita mengambil kira negara jiran lain dan kesan sosial dan kesihatan yang dihasilkan oleh tembakau di negara kita. Doktor Carlos Kem GECP
Kami berada di hadapan a masalah kesihatan yang sangat serius dan tidak seharusnya diseragamkan kerana (antara lain) remaja lebih terdedah kepada ketagihan nikotin, kerana otaknya masih berkembang. Rokok pertama biasanya dimakan pada masa remaja: ada kanak-kanak yang terus merokok, dan yang lain yang benar-benar ingin mencuba. Banyak faktor mempengaruhi, dari tekanan rakan sebaya, aksesibilitas, melalui faktor peribadi atau contoh ibu bapa, seperti yang telah dikomentari. Pada kanak-kanak lelaki, biasanya berkaitan dengan 'integrasi' dalam kumpulan, pada kanak-kanak perempuan dengan kawalan berat badan atau rasa ingin tahu, walaupun penilaian ini mungkin berat sebelah.
Kesan merokok pada orang muda
Tembakau diketahui menyebabkan perubahan dalam struktur otak yang disebut insula yang berada di permukaan otak yang lateral. Perubahan ini dikaitkan dengan kawalan langsung keadaan dalaman dan pengambilan keputusan, kerana insula mempunyai peranan besar dalam mengendalikan emosi dan perasaan. Di samping itu, sesuatu yang berlaku yang kita semua tahu adalah kerosakan yang disebabkan oleh sistem pernafasan dan kardiovaskular.
Walaupun penyakit kronik atau kematian dikaitkan dengan orang muda dengan usia dewasa, dan itulah sebabnya lebih sukar bagi mesej pencegahan untuk sampai ke mereka, mereka juga harus tahu bahawa merokok dan bermain sukan hampir tidak sesuai, atau tembakau dapat mengurangkan keinginan seksual.
Rokok selain nikotin (sangat ketagihan) mengandungi arsenik, metanol, amonia, butana, hidrogen sianida, formaldehid, karbon monoksida, butana atau amonia; orang muda yang telah belajar mengasihi dan menghormati tubuh mereka harus mengetahui perkara ini.
Ini mengenai mitos: buangkan!
'Dunia' zat yang menyebabkan ketagihan dikelilingi oleh mitos, dan penting untuk mengenalinya untuk membongkarnya, bahkan dari orientasi pengurangan bahaya (dan bukan penghindaran penggunaan).
Contohnya, merokok ganja tidak membersihkan paru-paru, makan ekstasi tidak membuat anda bergaul, atau minum lima batang sehari TIDAK lebih baik daripada merokok 15. Saya tidak akan kehilangan banyak kepercayaan ini hari ini, tetapi Bagi ibu bapa dan anak-anak, penting untuk mempunyai maklumat yang tepat, dan untuk mengetahui bahawa keputusan terakhir selalu dapat dibuat sendiri. Anda dapati mereka dikumpulkan dalam video berikut, diedit oleh Persatuan Sepanyol untuk Kanser.
Di atas saya telah menyebut dua kajian yang cuba mencari beberapa faktor predisposisi terhadap penggunaan tembakau. Salah satu daripadanya mempengaruhi kemudahan tawarkan "nasihat anti-merokok" kepada yang termuda, dibenarkan kerana pada usia tersebut ketergantungan masih rendah, dan peratusan motivasi untuk perubahan adalah penting. Oleh itu, dan berisiko mengulangi diri saya 'lebih daripada bawang putih', saya mengingatkan anda bahawa orang dewasa mesti 'ada': mereka tidak memerlukan kita untuk banyak perkara dan mereka membangunkan projek hidup mereka sendiri, tetapi memberi mereka kekuatan untuk mengetahui bahawa mereka dapat mengandalkan kita, dan pendapat kita masih dihargai.
Akhirnya, seseorang yang membaca entri ini mungkin tertanya-tanya adakah benar rokok elektronik 'lebih baik' berbanding tembakau konvensional; Saya mengesyorkan anda sekiranya membaca artikel ini.
Imej - saneboy