X'inhi l-intelliġenza emozzjonali

X'inhi l-intelliġenza emozzjonali

intelliġenza emozjonali parti minn waħda mill-partijiet tat-tagħlim mit-tfulija. Skond li jkollok prestazzjoni emozzjonali tajba minn età żgħira ħafna, se toħloq kundizzjonijiet ta’ għajxien aħjar u adattabilità dwar kif taġixxi, tifhem u tgħix fis-soċjetà.

L-emozzjonijiet għandhom rwol vitali fil-ħajja tagħna ta’ kuljum. Kwalunkwe deċiżjoni dejjem tkun ta’ importanza vitali mill-emozzjonijiet tagħna, anke jekk ma nirrealizzawx. Kwalunkwe approċċ, riżoluzzjoni jew deċiżjoni dejjem se jiġu evalwati fi grad iżgħar jew akbar mill-intelliġenza emozzjonali tagħna. Madankollu, dan il-kunċett jikkonċerna aktar kunċetti, u għal dan se niddettaljawhom hawn taħt.

X'inhi l-intelliġenza emozzjonali?

Intelliġenza emozzjonali (EI) hija l-abbiltà ta’ persuna li tikkontrolla l-emozzjonijiet, se jkun il-potenzjal kbir tagħha li tkun tista' tifhimha u tużah bl-aħjar mod. Li jkollok intelliġenza emozzjonali għolja se tagħmel triq twila tieħu deċiżjonijiet aktar b'saħħithom li jiffaċċjaw sitwazzjonijiet diffiċli u jirrelataw ma’ ħajja soċjali b’stabbiltà akbar.

La IE tgħin biex tibni dinja aħjar għalik innifsek, huwa l-mod kif wieħed jifhem il-ħajja u wieħed jifhem man-nies. Iżda, għandha x'taqsam mal-kwozjent intellettwali u l-kapaċità ta 'suċċess għall-istudji tagħhom?

IQ Dejjem tkejjel li tkun taf is-suċċess intellettwali fil-ħajja ta’ dik il-persuna. Jekk tieħu test ta 'intelliġenza u jkollok riżultat għoli, dejjem tkun assoċjat ma' li jkollok livell akkademiku tajjeb u suċċess professjonali.

X'inhi l-intelliġenza emozzjonali

Hemm ħafna dibattiti maħluqa dwar din it-teorija, peress li s-suċċess akkademiku u professjonali jista 'mhux biss ikun il-bażi li jkollok IQ. Ħafna psikologi ttestjaw u kkonkludew dan l-intelliġenza emozzjonali hija l-aktar waħda li tipprovdi suċċess fl-iskola u fix-xogħol.

Għaliex intlaħaq din il-konklużjoni? Kif diġà spjegat linji ilu, li jkollna kontroll intelliġenti tal-emozzjonijiet se tagħtina l-garanzija li nieħdu deċiżjonijiet fil-ħajja tagħna, peress li ħafna minn dawn id-deċiżjonijiet huma influwenzati minnha.

Jista 'jkun hemm ftit korrelazzjoni bejn persuna b'IQ għoli u persuna b'intelliġenza emozzjonali għolja. Persuna b'intellett loġiku, analitiku kbir u bi proċess kbir ta' memorizzazzjoni Tista’ tispiċċa jkollok ħajja emozzjonali u sentimentali vojta. Min-naħa l-oħra, jista 'jkun hemm nies b'intelliġenza intellettwali medjata, madankollu, għandhom ħajja ta' suċċess kbir fil-qasam professjonali.

Il-ħaġa tajba li jkollok intelliġenza emozzjonali hija li tista 'tiġi żviluppata, kulħadd jista 'jtejjeb, jekk ikun jaf kif jagħmel dan. Il-ħolqien ta 'dan it-tip ta' intelliġenza se tiftaħ firxa wiesgħa biex tkun intelliġenti man-nies, biex tlaħħaq mas-soċjetà u tforni bl-oqsma kollha tal-ħajja.

Komponenti ewlenin biex itejbu l-intelliġenza emozzjonali

in-nies irid ikollhom għarfien tas-sentimenti u l-emozzjonijiet tagħhom stess. Jekk jinternalizzaw dawn iż-żewġ aspetti, ikunu parti fundamentali biex issir taf Kif jinfluwenzaw l-istati tagħhom? Minn hawn nistgħu nanalizzaw kif niżviluppaw l-għarfien tal-emozzjonijiet tagħna, kif nikkontrollawhom u nsibu motivazzjoni.

X'inhi l-intelliġenza emozzjonali

  • Għarfien tal-emozzjonijiet: Hija parti fundamentali li tanalizza kif inhi l-burdata tagħna. In-nies għandhom stati emozzjonali bi tlugħ u nżul, jistgħu jkunu ferħanin, eċċitati, melankoniku, rrabjati, imdejjaq... huwa importanti li tkun taf lil xulxin jew tevalwa l-istat sabiex jinteraġixxu.
  • L-awtokontroll emozzjonali: f’din il-parti, wieħed jista’ jħalli lilu nnifsu kontroll fuqu kif jirrifletti fuq l-istat tiegħu u kif jaġixxi sabiex jiddominah. Importanti li naħdmu fuq dan l-aspett biex tkun tista’ timmaniġġja kif taġixxi u ċċedi għal impulsi li mhumiex meħtieġa f’dak il-mument. L-intelliġenza verbali tipprovdi wkoll dan it-tip ta 'kontroll personali u taħdem perfettament bl-emozzjonijiet.
  • Motivazzjoni personali: Il-motivazzjoni għal kwalunkwe emozzjoni negattiva hija importanti ħafna. Meta kollox imur tajjeb huwa kbir, imma l-ħajja dejjem tpoġġina għal prova u rridu negħlbu kull ostaklu b'ottimiżmu. Il-bażi hija fil-kapaċità li dejjem tfittex motivazzjoni biex tilħaq kwalunkwe għan.

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.