Snot fi trabi ta’ xahar: dak kollu li għandek bżonn tkun taf

Jekk għandek tarbija ta’ xahar, x’aktarx innutajt li meta jidher is-snot, tista’ tkun problema reali. Aħna ser nitkellmu miegħek dwar x'għandek tagħmel meta iċ-ċkejken tiegħek għandu imnieħer inixxi peress li huma tedjanti u huwa aktar probabbli li t-tarbija tiegħek se tħossok imnikket għal din ir-raġuni.

Għaliex jiġri u x'għandek tagħmel dwar dan? Sussegwentement nitkellmu dwar dan kollu għax nafu li għalkemm is-snot hija xi ħaġa komuni f’ħajjitna, meta t-trabi huma dawk li jbatuha, Hija tħassib kbir għall-ġenituri.

Għaliex trabi ta’ xahar għandhom snot?

Huwa normali li trabi ta’ xahar ikollhom imnieħer inixxi, peress li s-sistema respiratorja tagħhom għadha sensittiva ħafna u qed jaġġustaw għall-ambjent il-ġdid barra l-ġuf. Il-mukus huwa r-rispons naturali tal-ġisem għal irritanti u mikrobi li jistgħu jkunu preżenti fl-arja. Uħud mill-kawżi komuni huma:

• Infezzjonijiet respiratorji. Irjiħat komuni u infezzjonijiet virali jistgħu jikkawżaw konġestjoni fl-imnieħer u imnieħer inixxi fit-trabi. Dawn l-irjiħat huma ġeneralment ħfief, iżda huwa importanti li tkun viġilanti biex tevita kumplikazzjonijiet.
• Reazzjoni allerġika. It-trabi jistgħu jkunu sensittivi għal ċerti allerġeni fl-ambjent, bħal trab, dud, jew allerġeni mix-xagħar tal-annimali domestiċi. Dawn l-allerġiji jistgħu jikkawżaw konġestjoni nażali u produzzjoni ta 'mukus.
• Bidliet fit-temperatura Bidliet f'daqqa fit-temperatura jew espożizzjoni għal ambjenti niexfa ħafna jistgħu jirritaw il-passaġġi tan-nifs tat-tarbija, li jwasslu għall-produzzjoni ta 'mukus.
• Irritanti fl-ambjent. Il-preżenza tad-duħħan tat-tabakk, kimiċi qawwija, jew fwejjaħ qawwija fl-ambjent tat-tarbija tista 'tikkawża konġestjoni fl-imnieħer u imnieħer inixxi.

Kif tipprevjeni u ttaffi l-imnieħer inixxi fi trabi ta’ xahar

Għalkemm ma nistgħux nipprevjenu kompletament l-imnieħer li jqattar fi trabi ta’ xahar, hemm xi miżuri li nistgħu nieħdu biex nipprevjenu u ttaffih. Kemm jekk it-tarbija tiegħek għandha l-imnieħer inixxi bħalissa jew jekk trid tipprevjenih milli jkollu (għalkemm dan huwa aktar diffiċli), titlifx dak li nispjegaw hawn taħt:

• Żomm iġjene tajba. Aħsel idejk ta' spiss qabel ma tmiss lit-tarbija u waqqaf lill-morda milli jagħmlu dan. Dan se jgħin biex titnaqqas l-espożizzjoni għal mikrobi li jistgħu jikkawżaw irjiħat u imnieħer inixxi.
• Jiżgura ambjent nadif. Kun żgur li l-kamra tat-tarbija tkun nadifa u ħielsa mit-trab. Vakwu regolarment, aħsel il-friex regolarment, u evita li tuża kimiċi ħarxa li jistgħu jirritaw il-passaġġ respiratorju.
• Evita d-duħħan tat-tabakk. Id-duħħan sekondaman jista 'jkun ta' ħsara lit-tarbija u jista 'jirrita l-passaġġi tan-nifs, li jwassal għall-produzzjoni ta' mukus. Żomm lit-tarbija tiegħek 'il bogħod mid-duħħan u evita li tpejjep madwaru.
• Ikkontrolla t-temperatura u l-umdità. Żomm il-kamra tat-tarbija f’temperatura adegwata u b’livelli ta’ umdità adegwati. Ambjent li jkun sħun wisq jew niexef wisq jista’ jirrita l-passaġġi tan-nifs u jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-mukus. Uża umidifikatur biex iżżomm l-umdità fil-kamra u kun żgur li t-temperatura tkun komda.
• Tredda' lit-tarbija tiegħek. Il-ħalib tas-sider fih antikorpi li jgħinu biex isaħħu s-sistema immuni tat-tarbija. It-treddigħ esklussiv matul l-ewwel xhur tal-ħajja jista’ jgħin biex jipprevjeni infezzjonijiet respiratorji u jnaqqas il-produzzjoni tal-mukus.
• Jgħolli r-ras tat-tarbija meta torqod. Poġġi investi taħt is-saqqu jew għolli ftit ir-ras tal-presepju biex tgħin tbattal il-mukus u tagħmilha aktar faċli għat-tarbija tieħu n-nifs bil-lejl.

Dawn huma xi suġġerimenti preventivi, iżda hawn taħt se nispjegaw x'tista' tagħmel f'każ li t-tarbija tiegħek diġà għandha l-imnieħer inixxi.

Suġġerimenti utli biex ittaffi l-imnieħer inixxi fi trabi ta’ xahar

Minbarra li tieħu miżuri preventivi, hemm ukoll xi suġġerimenti li tista’ tuża biex ittaffi l-iskumdità meta tħoss li għandek ħafna imnieħer inixxi:

• Naddaf l-imnieħer bil-mod. Uża aspiratur nażali jew siringa tal-bozza biex tneħħi bil-mod il-mukus mill-imnieħer tat-tarbija. Kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tal-manifattur u ma tapplikax wisq pressjoni biex tevita li tagħmel ħsara lill-imnieħer delikat tagħha.
• Idratazzjoni. Huwa importanti li tqis li t-tarbija tiegħek hija idratata sew. Jekk tkun qed tredda', offri s-sider ta' spiss. Jekk huwa mitmugħ bil-flixkun, iċċekkja mat-pedjatra tiegħek dwar kemm jista 'jkollu bżonn ta' fluwidu żejjed.
• Doċċa tal-fwar. Banjijiet tal-fwar jistgħu jgħinu biex itaffu l-mukus u jagħmluha aktar faċli għat-tarbija biex tieħu n-nifs. Imla l-banju bl-ilma sħun u poġġi fil-banju mat-tarbija tiegħek għal ftit minuti. Oqgħod attent li ma tesponix lit-tarbija għall-ilma sħun direttament.
• Massaġġi ġentili. Massaġġi bil-mod is-sider u d-dahar tat-tarbija biex tgħin ittaffi l-konġestjoni u tippromwovi drenaġġ tal-mukus. Uża mozzjonijiet ċirkolari ġentili b'subgħajk.
• Ikkonsulta mal-pedjatra. Jekk l-imnieħer iqattar jippersisti għal aktar minn ġimgħa, jekk it-tarbija turi sinjali ta 'skumdità, jew jekk għandek xi tħassib, huwa importanti li tara pedjatra tiegħek. It-tabib ikun jista’ jevalwa s-sitwazzjoni u jirrakkomanda l-aħjar trattament għat-tarbija tiegħek.

Meta għandek tfittex attenzjoni medika

Għalkemm huwa minnu li l-imnieħer inixxi huwa normali fin-nies ta’ kull età, huwa minnu li t-trabi ta’ xahar huma aktar vulnerabbli, għalhekk trid iżżomm dan f’moħħok biex tkun taf meta għandek tfittex attenzjoni medika immedjata.

Fil-prinċipju, mhumiex kawża ta 'tħassib serju, għalkemm hemm sitwazzjonijiet li għandhom jgħinuk tiddeċiedi malajr jekk tfittex attenzjoni medika kemm jista' jkun malajr. Memorizza s-sinjali tal-allarm li ser niddiskutu hawn taħt biex jekk jiġri lit-tarbija tiegħek, tkun tista’ immedjatament tfittex għajnuna medika. Ħu nota:

• Nuqqas ta 'nifs Jekk it-tarbija tiegħek turi sinjali ta’ diffikultà biex tieħu n-nifs, bħal nifs rapidu jew iebes, ritrazzjonijiet fis-sider (meta l-ispazji bejn il-kustilji jinżlu ma’ kull nifs), jew xufftejn blu u dwiefer, għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament.
• Deni għoli. Jekk it-tarbija tiegħek għandha deni ta’ 38°C jew ogħla, speċjalment jekk ikun akkumpanjat minn sintomi oħra bħal letarġija, irritabilità estrema jew rifjut li tiekol, għandek tikkonsulta lit-pedjatra tiegħek.
• sogħla persistenti Jekk is-sogħla tat-tarbija tiegħek tippersisti għal aktar minn ġimgħa u qed tmur għall-agħar aktar milli titjieb, tista 'tkun trid tara lit-tabib tiegħek biex teskludi kwalunkwe kumplikazzjonijiet.
• Bidliet fil-mudell tal-ikel. Jekk it-tarbija tiegħek turi bidla f'daqqa fil-mudell tat-tmigħ tiegħu, bħal tirrifjuta s-sider jew il-flixkun, huwa importanti li tara lit-pedjatra tiegħek biex teskludi kwalunkwe problema sottostanti.
• Tisfir fis-sider. Jekk it-tarbija tiegħek għandha tħarħir fis-sider meta tkun qed tieħu n-nifs imbagħad mur għand it-pedjatra kemm jista' jkun malajr.
• Jibki ħafna meta sogħla. Jekk sogħla u tibda tibki bla kontroll, x'aktarx iweġġa' li tagħmel dan. Ikun meħtieġ li inti tmur għand it-pedjatra kemm jista' jkun malajr biex issir evalwazzjoni kemm jista' jkun malajr.

Ftakar li dejjem ikun aħjar li tkun sigur u tfittex attenzjoni medika meta jkollok mistoqsijiet jew tħassib dwar is-saħħa tat-tarbija tiegħek. Qatt toqgħod fid-dubju jew tistenna "li titlaq waħedha". Jekk tinnota li t-tarbija tiegħek mhix sew, mur għand it-tabib mingħajr ma taħsibha darbtejn.

Kura emozzjonali waqt episodji tal-imnieħer inixxi

Episodji ta’ inixxi fi trabi ta’ xahar jistgħu jkunu skomdi u ta’ dwejjaq kemm għat-tarbija kif ukoll għall-ġenituri. Huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-kura emozzjonali matul dan iż-żmien. Hawn xi suġġerimenti biex jgħinuk iżżomm ambjent pożittiv u tipprovdi appoġġ emozzjonali lit-tarbija tiegħek. Dawn il-pariri jgħinuk ukoll tħossok aħjar u ma tħossokx li qed titlef il-kontroll tal-emozzjonijiet tiegħek:

• Kumdità u qrubija. Żomm lit-tarbija tiegħek qrib tiegħek u ipprovdi kumdità permezz ta 'kuntatt fiżiku, bħal tgħanniq u tmiss ġentili. Il-kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda jista 'jkun speċjalment ta' faraġ.
• Kalm u paċenzja. Ibqa’ kalm u kun paċenzjuż waqt il-ġrieħi li jqattgħu. It-trabi jistgħu jħossu l-ansjetà tal-ġenituri, għalhekk huwa importanti li twassal enerġija kalma u miġbura.
• Logħba u distrazzjoni. Jipprovdi mumenti ta 'logħob u distrazzjoni biex tfixkel lit-tarbija tiegħek mill-iskumdità tal-mukus. Ilgħab miegħu, ikanta kanzunetti jew uża ġugarelli biex tiġbed l-attenzjoni tiegħu.
• Fittex appoġġ u għajnuna. Fittex appoġġ u fehim fl-ambjent tiegħek, kemm mill-partner tiegħek, mill-familja jew mill-ħbieb tiegħek. Li taqsam l-inkwiet u l-esperjenzi tiegħek ma’ nies qrib tiegħek tista’ ttaffi l-istress emozzjonali li jista’ jinqala’ matul dawn iż-żminijiet.

L-imnieħer inixxi fi trabi ta’ xahar huwa komuni u, f’ħafna każijiet, huwa rispons normali tal-ġisem għal irritanti u mikrobi. Dak kollu li spjegajtlek hawn fuq jgħinek ikollok biżżejjed għodda biex tibqa’ kalm u wkoll biex tkun taf eżattament meta għandek tfittex l-għajnuna mingħand professjonist mediku jekk meħtieġ. Snots huma tedjanti ħafna, iżda minn issa 'l quddiem jista' jkollokhom ferm aktar ikkontrollati.