Treddigħ, elixir tas-saħħa

ireddgħu

It-treddigħ huwa tajjeb għat-tarbija u wkoll għall-omm. L-istudji u l-investigazzjonijiet tal-aħħar deċennji juru dan u l-lista ta’ benefiċċji li jiggarantixxi l-ħalib tas-sider qed tkompli tikber.

Tali tipi ta 'treddigħ jassiguraw lit-tarbija tiegħek ta' nutriment speċifiku għall-bniedem u jipproteġih minn diversi mard u mard fis-snin tat-tkabbir.

Treddigħ, tarka kontra l-infezzjonijiet

La ireddgħu jipproteġi lit-tarbija minn infezzjonijiet b'żewġ modi: tipprovdi antikorpi siewja u tiffavorixxi l-maturazzjoni tas-sistema immuni tiegħek, Ħalib tas-sider huwa rikki fl-antikorpi u sustanzi li jiddefendu lit-tarbija minn viruses u batterji, bħal lactoferrin li jiffavorixxi l-assorbiment korrett tal-ħadid u lisożima li jipproteġi l-membrani mukużi minn mikrobi patoġeniċi.

Fl-istess ħin iċ-ċelluli bojod tad-demm jippreżentaw b'mod ġenerali ireddgħu l-produzzjoni ta 'antikorpi mill-ġisem tat-tfal. Qisu, permezz tal-ħalib, is-sistema immunitarja tal-omm ‘għallmet’ kif tiffunzjona lit-tarbija li għadha immatura. It-tarbija mreddgħa hija, għalhekk, inqas esposti għar-riskju ta’ mard respiratorju akut (li jaffettwaw il-bronki u l-pulmuni) u infezzjonijiet fil-widnejn. Mhux hekk biss, minbarra li jimirdu inqas, meta jkollhom infezzjoni, it-trabi li jkunu qed ireddgħu huma inqas affettwati u jirkupraw aktar malajr. U dan huwa dovut għall-fatt li is-sider huwa kapaċi jipproduċi antikorpi 'speċifiċi'.

Kolostru, konċentrat ta 'antikorpi

Mat-twelid, it-tarbija tirċievi provvista ta 'antikorpi li l-omm għaddiet lilha mill-plaċenta. Biex tiżgura l-kontinwazzjoni ta 'din il-protezzjoni u tippromwovi l-iżvilupp tas-sistema immunitarja tat-tfal, il-kolostru. Il-kolostru huwa l-ħalib mill-ewwel jiem tal-ħajja, li huwa konċentrat veru ta 'antikorpi. u għandhom jiġu kkunsidrati, speċjalment għal trabi prematuri, bħala "mediċina li ssalva l-ħajja". Huwa meqjus bħala tali għaliex jipproteġi kontra ħafna infezzjonijiet perikolużi, bħal sepsis, infezzjoni serja tad-demm, jew enterokolite nekrotizzanti, kumplikazzjonijiet frekwenti fi trabi mwielda qabel iż-żmien ħafna. Mhux għax hija droga nnifisha, huwa mod kif titkellem.

Rimedju kontra l-infezzjonijiet gastrointestinali

Minbarra li tipprovdi lit-tarbija bl-antikorpi li jiddefenduha kontra viruses li jikkawżaw infezzjonijiet gastrointestinali, ħalib tas-sider jiffavorixxi t-tkabbir u l-maturazzjoni tal-mukoża intestinali u fih sustanzi speċifiċi li, billi jiksi l-ħitan tal-musrana, jagħmluhom inqas vulnerabbli għall-batterji u l-aġenti barranin. Barra minn hekk, f'każ ta' infezzjoni, Jekk it-tarbija tbati minn dijarea u/jew rimettar, il-ħalib tas-sider huwa l-aktar ikel xieraq biex jiġi idratat mill-ġdid u jitimgħu u, jekk it-tarbija tkun akbar minn sitt xhur, tgħinu jittollera aħjar l-ikel solidu.

It-treddigħ inaqqas ir-riskju ta' mard kroniku

Il-ħalib tas-sider għandu wkoll a funzjoni protettiva kontra mard konġenitali (metaboliku u malassorbiment) u awtoimmuni, bħal dijabete mellitus dipendenti fuq l-insulina. Xi studji saħansitra juru protezzjoni akbar kontra l-artrite kronika tal-minorenni. Skont dawn l-istudji, it-treddigħ (speċjalment jekk ikun esklużiv fl-ewwel sitt xhur tal-ħajja) idewwem il-manifestazzjoni ta’ dawn il-patoloġiji u/jew jnaqqas is-sintomi.

Jipprevjeni problemi ortodontiċi

It-treddigħ, grazzi għall-attività tal-muskoli tal-ħaddejn involuti fl-irdigħ, jippromwovi żvilupp tal-wiċċ korrett u jnaqqas ir-riskju ta 'problemi ta' ortodonzja u pronunzja matul it-tfulija.

Jgħin biex jipprevjeni l-piż żejjed u l-obeżità

Il-ħalib tas-sider jipproteġi kontra l-piż żejjed u l-obeżità fit-tfulija, problema attwali ħafna. Iktar ma t-tarbija tkun itwal it-treddigħ, inqas ikun ir-riskju li jkollok tindirizza problemi ta’ piż żejjed fit-tfulija u fil-ħajja adulta. Protezzjoni garantita mill-kompożizzjoni perfettament bilanċjata tal-ħalib, iżda wkoll mill-funzjoni edukattiva tal-għalf: il- treddigħ fuq talba jidraw lit-tarbija għall-awtoregolazzjoni, li tiekol biss meta tkun bil-ġuħ, u tgħallem lill-omm tafda s-sinjali tal-ġuħ tat-tarbija u wkoll ix-xaba’, mingħajr ma tissokta r-riskju ta’ ‘overfeeding’.

Jipproteġi wkoll lill-omm!

Bosta studji wrew li t-treddigħ jiggarantixxi benefiċċji sinifikanti immedjati u fit-tul għas-saħħa materna. It-tmigħ immedjatament wara t-twelid jipproteġi lill-omm il-ġdida mir-riskju ta’ kwalunkwe emorraġija ta’ wara t-twelid billi jistimula l-kuntrattilità tal-utru u għalhekk tgħin lill-utru jerġa’ lura għad-daqs oriġinali tiegħu. Iżda l-aktar effetti 'rimarkabbli' huma probabbilment fit-tul: it-treddigħ jipproteġi kontra r-riskju ta' osteoporożi u kanċer tal-ovarji u tas-sider (partikolarment mill-bidu tiegħu fil-perjodu ta' qabel il-menopawża). Effett protettiv, dak tal-kanċer tas-sider, li huwa direttament proporzjonali għat-tul tat-treddigħ innifsu: aktar ma wieħed ireddgħu, aktar jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppa din il-patoloġija.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.