နို့အတု- အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများ

ကလေးကို ခြောက်လအထိ သီးသန့်ကျွေးဖို့ အကောင်းဆုံးက နို့အတုအစား အမြဲတမ်း မိခင်နို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘူးဆိုရင် သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်တဲ့ ဖော်မြူလာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်တာကောင်းပါတယ်။ ဤအရာများသည် မိခင်များ၏ မကြာခဏ သံသယနှင့် မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်ရန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။

အသက်တစ်နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် ဖော်မြူလာများကို အသက်အပိုင်းအခြားနှစ်ခုအရ ပိုင်းခြားထားသည်။ အဲဒါတွေ စတင်ပြုလုပ်ခြင်းခြောက်လအထိ ကလေးများအတွက်။ နှင့် အဆက်ဆယ့်နှစ်လအထိ၊ ကလေးတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ကျွမ်းကျင်သူသည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို တားဆီးရန် ရည်ရွယ်သော သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကျိုးပြုသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့် အူလမ်းကြောင်း သစ်ပင်ပန်းမန်များကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သည့် နို့အတုကို မိဘများအား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဖော်မြူလာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးလိုအပ်သောကလေးများ: လမစေ့ဘဲ ကလေးများအတွက်၊ နွားနို့ပရိုတိန်းများ၊ ရင်တွန့်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက်။

ဖော်မြူလာနို့က ဘေးကင်းပါသလား။

'ကလေးအစားအစာ' ဟူသောအမည်ဖြင့် ဈေးကွက်တင်ရောင်းချရန် ဖော်မြူလာများ တင်းကျပ်စွာ လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ဥရောပသမဂ္ဂ၏ ညွှန်ကြားချက်များ တစ်ဖန် ညွှန်ပြချက်များပေါ်တွင်လည်း အခြေခံပါသည်။ ကလေးအာဟာရသိပ္ပံဆိုင်ရာကော်မတီ. ထို့ ကြောင့် ကျော်လွန်ရမည်၊ တင်းကျပ်သော အစားအစာ ဘေးကင်းရေး ထိန်းချုပ်မှုများတွင် တိကျသော အနိမ့်ဆုံးနှင့် အမြင့်ဆုံး အတိုင်းအတာများအတွင်း macro နှင့် micronutrients အဆင့်များ ပါဝင်ပါသည်။” အီးယူ၏အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံအားလုံးသည် လက်တွေ့အားဖြင့် အဆိုပါညွှန်ပြချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ကြသော်လည်း ယနေ့စျေးကွက်တင်ရောင်းချနေသော မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာများသည် ဥပဒေပြဋ္ဌာန်းချက်ဖြင့် တင်းကျပ်စွာမသတ်မှတ်ထားသည့် ကဏ္ဍများအလိုက် ကွဲပြားမှုအချို့ကို တင်ပြကြသည်။

ဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘာကိုကြည့်သင့်လဲ။

ကွာခြားချက်မှာ 'ရွေးချယ်စရာများ' ဖြစ်သည်။ မိခင်အာဟာရ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် မှုတ်သွင်းခံရခြင်း၊ ရွေးချယ်နိုင်သောအချက်များအား ပရိုတိန်းဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ရှည်လျားသောကွင်းဆက်ပိုလီမပြည့်ဝဖက်တီးအက်ဆစ် (LC-Pufa)၊ နူကလီးအိုရိုက်များ၊ beta-palmitate၊ prebiotics နှင့် probiotics များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။

ပရိုတိန်း

ပရိုတင်းဓာတ်နည်းသော ဖော်မြူလာများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုကောင်းသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ပမာဏနှင့် နီးစပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ နို့တိုက်တယ်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ခွင့်ပြုပါ။

အိုမီဂါ 3 နဲ့ 6

ထို့ကြောင့် LC-Pufa ၏ပါဝင်မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ ဖော်မြူလာအားလုံးတွင် Omega 3 နှင့် Omega 6 စီးရီးများ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်ရပါမည်။ခန္ဓာကိုယ်မှ မပေါင်းစပ်နိုင်သော အရာများ။ သို့သော် အချို့သော သာဓကများ နှင့် အထူးသဖြင့် DHA ပါ၀င်သည်။၊ docosahexaenoic အက်ဆစ်၊ ရှည်လျားသောကွင်းဆက်အိုမီဂါ 3 သည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထူးအရေးကြီးသည်။

Nucleotides

အခြားဒြပ်စင်အားဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ nucleotides များမိခင်နို့တွင်ပါရှိသော nucleic acid ၏ရှေ့ပြေးအရာများ၊ ပမာဏများသောပမာဏမှာ နွားနို့ထက် များစွာမြင့်မားသည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ သိရသည်။ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နှုန်းကို လျှော့ချပါ။ ဖော်မြူလာတိုက်ကျွေးသော မွေးကင်းစကလေးများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

beta palmitate ၊

beta-palmitate၎င်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် မိခင်နို့တွင်ကဲ့သို့ ပါလ်မစ်တစ်အက်ဆစ် beta အနေအထားတွင်ရှိသော triglyceride ဖြစ်သည်။ အချို့သော ဖော်မြူလာများတွင် ဘီတာ-ပါမစ်တက် (beta-palmitate) ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ ရောစပ်ထားသည်။ အဆီစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ကလေး၏ဝမ်းကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ palmitic acid အနေအထား 1 သို့မဟုတ် 3 တွင်ရှိသောနို့ထက်။

Probiotics နှင့် prebiotics များ

နောက်ဆုံးတွင် နို့အချို့ကို ပေါင်းထည့်ပါ။ probioticsခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် ဘက်တီးရီးယားမျိုးကွဲများ (ဥပမာ lactobacilli နှင့် bifidobacteria)၊ အူလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယား ပန်းမန်များကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် ရည်ရွယ်သည်။နှင့် prebiotics၊ အရာများ “ကောင်းသော” ဘက်တီးရီးယား ပေါက်ပွားမှုကို ဦးစားပေး ရွေးချယ်သည်။ "မကောင်းမှု" ကိုသုံးတယ်။ သို့ရာတွင်၊ ကလေး၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ တစ်ဦးတည်းသော တာဝန်မှာ အသင့်လျော်ဆုံးသော ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုရှိသော ဖော်မြူလာကို ညွှန်ပြရန်ဖြစ်ပြီး ပြောင်းလဲမှုများအား တားဆီးရန်မှာ တာဝန်ရှိပါသည်။

လမစေ့ဘဲ ကလေးငယ်များ- မိခင်နို့မရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကိုယ်အလေးချိန် 1500 ဂရမ်အောက် သို့မဟုတ် 1000 ထက်နည်းသော မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ ကြီးထွားမှုတွင် အာဟာရသည် အခြေခံကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များသည် ကျန်းမာသော မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် အလွန်ကွာခြားပါသည်။

ပရိုတင်း၊ စွမ်းအင်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများ လိုအပ်မှုမှာ ပိုမိုများပြားသည်။ တကယ်တော့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထောက်ပံ့မှုက မိခင်ဝမ်းထဲမှာရှိမယ့် ကြီးထွားမှုနှုန်းကို အာမခံချက်ပေးရမယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးအား နို့အတု၊ အရွယ်မစေ့ဘဲ ကလေးများအတွက် သီးသန့် ဖော်မြူလာများ ပေးသည်။ နွားနို့မှာ ပရိုတင်းဓာတ်အပြင် သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါရှိပါတယ်။ လူ့နို့၏ခံတပ်အတွက် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် စွမ်းအင်ကို တိုးပွားစေပြီး သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝစေသည့် သီးခြားထုတ်ကုန်များရှိပါသည်။ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများကို ထုတ်ယူနိုင်သည်။ လူ့နို့ကို လှူဒါန်းခဲ့သည်။ မိခင်နို့ကို သန်မာစေရန်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် လမစေ့ဘဲ ကလေးစင်တာများ အနည်းငယ်သာ တတ်နိုင်သည့် စျေးကြီးသော ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။ ဆေးရုံမှ ဆင်းပြီးသည်နှင့် လမစေ့ဘဲ မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် သီးသန့်နို့အတုကို တစ်ရက်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် တိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

နို့ပရိုတင်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

နွားနို့ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသော ကလေးများအတွက် ဖြစ်နိုင်လျှင် ပထမကုထုံးမှာ အမြဲတမ်းနို့တိုက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် မိခင်သည် နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ မပါသော အစားအသောက်များကို လိုက်နာရန် တောင်းဆိုသည်။

မိခင်နို့မရှိသည့်အခါ၊ ညွှန်ပြထားသောဖော်မြူလာများကို hydrolyzed သည်။ Hydrolysis သည် နို့ပရိုတင်းများကို ကလေး၏ လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည့် စက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ခြောက်လအထိ နွားနို့ပရိုတင်း သို့မဟုတ် ဆန်နို့ကို စနစ်တကျ ကုသပေးသည်။

နောက်ပိုင်းတွင် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများမရှိပါက ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပဲပိစပ်အခြေခံ။ la မြည်းနို့ သီအိုရီအရ ၎င်းသည် နွားနို့နှင့် "မျှဝေထားသော" ပရိုတိန်းအစိတ်အပိုင်းများနည်းပါးသောကြောင့် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် (ထို့ကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စဉ်ကို လျှော့ချပေးသည်)၊ သို့သော် ယနေ့အထိ၊ အတိအကျလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဤအစားအစာ၏ ပရိုတင်းဓာတ်များမှ ဖော်မြူလာများမရှိပါ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် အသက်တစ်နှစ်အောက် ကလေးများ၏ လိုအပ်ချက်များ။

ဘယ်အချိန်မှာ anti-gurgitation ဖော်မြူလာကို ရွေးမလဲ။

ဝမ်းလျှောခြင်း။ မကြာခဏ အော့အန်ခြင်းများသည် ခြောက်လအောက် ကလေးများ၏ 70% ခန့်ကို ထိခိုက်စေသည့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ပြဿနာများကိုမျှ မဖြစ်စေဘဲ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကို အနှောင့်အယှက်မပေးပေ။ နောက်တစ်ခုကတော့ မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန် reflux ရောဂါဖြစ်ပြီး အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေ အမျိုးမျိုးပြနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီသဘောမျိုး ရှိတယ်။ ပုံမှန်ကိုက်ညီမှုထက် ပိုထူပြီး စျေးကွက်တွင် ကောက်ကြောင်းဆန့်ကျင်သည့် ဖော်မြူလာများ။ ၎င်းတို့ကို ကာရိုဂျုံမှုန့် သို့မဟုတ် ပြောင်းဖူးကစီဓာတ်ဖြင့် အနည်းငယ် ထူလာကာ အပိုင်းအရေအတွက်ကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန် reflux တွင် ကလေးသည် မည်သည့်ရောဂါဗေဒမှ အမှန်တကယ် မခံစားရကြောင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ စဉ်တွင် အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန် reflux ရောဂါအတွက် ဤနို့များသည် ရောဂါ၏အတိုင်းအတာကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ ပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။.

ထို့အပြင်၎င်းသည်အကြံပြုလိုပါသည် နွားနို့ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် reflux ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်း သတိပြုပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဖော်ပြထားသောဖော်မြူလာကို ဟိုက်ဒရောလစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

သူ့တွင် ဓာတ်ငွေ့ပါသော အူမကြီး၊ တိကျသော ဖော်မြူလာ ရှိပါသလား။

အဲဒီမှာ အမျိုးမျိုးသော anti-colic ဖော်မြူလာ စျေးကွက်ထဲမှာ။ သို့သော် ၎င်းကို ထောက်ခံရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါ။ တကယ်က ယနေ့အထိ ဤမွေးကင်းစကလေးရောဂါကို ကုသရန် စစ်မှန်သောကုထုံးမရှိပါ။ ပါဝင်တဲ့ ဆေးတွေပဲရှိတယ်။ Dimethicone အသုံးပြုမှု၊ လေကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသော အရာဖြစ်ပြီး အူလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေသည့် ၎င်း၏ထုထည်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

မကြာသေးမီနှစ်များတွင် Lactobacillus reuterii ၏ထိရောက်မှုကိုလေ့လာမှုများစွာကဖော်ပြခဲ့သည်။colic စတင်ချိန်တွင် တစ်စက်ချင်းသောက်ပါက ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် probiotic ဖြစ်သည်။ သုတေသနအချို့အရ၊ ဤ lactobacillus နှင့်အတူနေ့စဉ်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်၎င်း၏အတိုင်းအတာနှင့်အကြိမ်ရေကိုကြိုတင်ကန့်သတ်ထားသည်။