Laten we het maar toegeven met kinderen is het gemakkelijk om het geduld te verliezen Driftbuien, huilen, smeken ... je hebt haast en je zoon geeft een show voor je in de supermarkt omdat hij het speelgoed van dienst wil of hij heeft op de slechtste dag besloten om zichzelf van boven naar beneden te bevlekken . Op die momenten kunnen we ons geduld verliezen en dingen doen en zeggen waar we later spijt van krijgen. Laten we eens kijken wat de 6 trucs om het geduld met kinderen niet te verliezen.
De kunst van geduld
Is dat de geduld is een kunst waar je aan moet werken Het maakt niet uit of je geduld hebt of niet, je kinderen blazen alles binnen enkele seconden op en je geduld zal in vele ogenblikken de limiet bereiken. Houd de geduld wordt een uitdaging, en soms is het gemakkelijk om te exploderen en de situatie nog erger te maken.
De taak van het onderwijs is niet eenvoudig, en we hebben geen handleiding om ons te leren wat we moeten doen. Kinderen zijn onrustig, ze houden ons niet bij, ze zijn onvoorspelbaar en snel gefrustreerd. We hebben ook veel meer verplichtingen tegelijk: werk, huis en gezin.
Wat gebeurt er als we ons geduld met kinderen verliezen?
- Als we het geduld verliezen, krijgen we alleen dat de situatie erger maken We vullen ons met spanning en schreeuwen kwetsende dingen, die veel schade toebrengen aan het zelfvertrouwen van de kinderen.
- EEN klimaat van spanning veel erger dan voorheen, en in plaats van te kalmeren, worden ze meer gestrest. Omdat we niet weten hoe we met spanning om moeten gaan, raken we nog meer gestrest en ontstaan er conflicten.
- We leren ze een slecht voorbeeld van ongeduldig gedrag aan onze kinderen, over wat ze niet moeten doen. Je weet al dat kinderen veel leren door te imiteren.
- We respecteren de ontwikkeling van het kind niet Kinderen zijn kinderen en ze begrijpen de drukte of het ritme van volwassenen niet. En het verslechtert ook de ouder-kindrelaties door een klimaat van spanning en onbegrip te creëren.
Alle ouders willen meer geduld om hun gezinsleven beter te kunnen leiden en een voorbeeld van geduld te zijn, dus laten we je een paar trucjes over om het geduld met kinderen niet te verliezen en je zenuwen niet te verliezen.
6 trucs om het geduld met kinderen niet te verliezen
- Hoeveel tot 10 Het is de bekendste techniek en dat is niet voor niets. Als we in plaats van op de emotie te reageren, ademen en tot 10 tellen, laten we de emotie ontspannen en het is gemakkelijker voor ons om gepast te reageren Het duurt ook niet lang. Door te oefenen zul je zien dat je niet langer de 10 hoeft te bereiken om te ontspannen, je zult het veel eerder bereiken. Als je dat liever hebt, kun je een tijdje naar een andere kamer gaan.
- De-dramatiseert Als we dingen minimaliseren, zijn ze niet gemakkelijker te beheren. Als we niet op tijd aankomen, gebeurt er ook niets, we gaan met kinderen en het is begrijpelijk. We hebben niet alles onder controle Gevoel voor humor is een uitstekend hulpmiddel om te de-drama.
- Het is niet persoonlijk Kinderen zijn er niet om volwassenen te ergeren. Kinderen doen de hele tijd dingen om te weten waar de grenzen liggen. Ze zullen het in de loop van de tijd weten, ze zullen je grenzen testen, net als alle kinderen.
- Onthoud dat jij er ook een was Hoewel we het gemakkelijk vergeten, waren ook wij kinderen en deden we dezelfde dingen. Bedenk dat het pijn zou doen als iemand je woedend uitschold en je niet begreep wat er aan de hand was. Oefen je empathie en plaats jezelf op hun plaats.
- Vraag om hulp Vaak dragen we duizend verantwoordelijkheden die alleen maar stress en spanning veroorzaken. Leer om hulp te vragen om uw last te verlichten en u bent minder gestrest.
- Moedig ze aan om hun emoties te uiten Als we schreeuwen, remmen we hun emotionele expressie en trekken ze zich terug. Vanuit de rust is het gemakkelijker om hen te vragen wat er met hen aan de hand is en een klimaat van vertrouwen tussen jullie te creëren.
Omdat onthoud ... probeer niet te reageren onder intense emoties, zodat u er geen spijt van hoeft te krijgen.