Hoe alcohol de borstvoeding negatief beïnvloedt

Vrouw die borstvoeding geeft

Op een dag zo belangrijk als vandaag, Werelddag zonder alcohol, Het verbaast ons nog steeds meer dat sommigen van u ons vragen of u alcohol kunt gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. In die zin bedoelen we dat iedereen verantwoordelijk is voor de beslissingen die ze nemen, maar Alcoholgebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding brengt aanzienlijke risico's met zich mee.

We hebben het over doorgaan met consumeren, wat belangrijke gevolgen heeft voor de zuigeling. Maar een glas wijn of bier, die ook niet worden aanbevolen, kunt u zich veroorloven door enkele richtlijnen en tips te volgen.

Negatieve effecten van alcohol op moeder en kind

Het is handig dat u tijdens het geven van borstvoeding niet neemt geen alcohol. Met name in eerste drie maanden van het leven van het kind, aangezien de opnamen heel dichtbij zijn. Als deze tijd voorbij is, kun je drinken, als je daar zin in hebt, kleine hoeveelheden, sporadisch en ver van de innames. We praten over een biertje of een glas witte of rode wijn, het is onverschillig, een of twee keer per week is een aanvaardbaar bedrag. Als we je vertellen of je daar zin in hebt, want het is ook zeer waarschijnlijk dat je lichaam alcohol niet meer op dezelfde manier verdraagt ​​en zelfs één biertje is te veel voor je.

In sommige gevallen van dagelijkse en overvloedige consumptie, zonder overdreven te worden, is bewezen dat alcoholconsumptie dit kan veroorzaken sedatie, stoornis, prikkelbaarheid en psychomotorische vertraging bij de zuigeling. En in de meest ernstige gevallen coma, toevallen en zelfs de dood van de baby.

Over de vraag of alcoholconsumptie ervoor zorgt dat er meer of minder melk wordt geproduceerd, is er controverse. Enerzijds verhoogt het discreet de prolactinespiegels, het kalmeert ook het kind, en daardoor tegelijkertijd remt de oxytocinesecretie van de moeder. Daarom kan de melkproductie worden verminderd.

El geur van je melk Het zal ook worden beïnvloed, als u een of twee glazen neemt, wordt het sterker. U loopt dus het risico dat uw zoon of dochter het regelrecht afwijst.

Hoe lang moet het duren voordat ik borstvoeding geef als ik heb gedronken?

borstvoeding

De hoogste concentratie alcohol in bloed en dus ook in melk treedt op tussen 30 en 60 minuten na inname als het op een lege maag is gedaan. Dus als u na het geven van borstvoeding uw kind gedurende drie maanden, en als de voedingen meer uit elkaar staan, u een biertje wilt drinken, is het aan te raden dit na het voeden te doen. Het is aanbevolen dat besteed 3 of 4 uur tot de volgende voeding. Het alcoholpeil zal dus laag of nul zijn.

Als richtlijn, aangezien het ook hangt af van het gewicht van de moeder, een vrouw van ongeveer 60 kilo moet twee en een half uur wachten als ze een glas wijn drinkt, vijf uur als ze tweederde bier heeft gedronken en zeven en een half uur als ze drie glazen sterke drank drinkt.

Zorgt bier ervoor dat je meer melk hebt?

De eerste mythe die we willen weggooien is dat bier de melkproductie verhoogt. Wat we wel in zijn voordeel te zeggen hebben, is dat 0,0% bier en alcoholvrij bier (<1%) kan worden gedronken tijdens het geven van borstvoeding, en er is zelfs een toename in antioxiderende eigenschappen in de melk van vrouwen die het met een bepaalde frequentie consumeren.

Het ding over dit idee van bier en meer melk is dat studies hebben aangetoond dat de suikers in de gerst, zolang het bier is gemaakt met dit graan, zijn ze in staat om de afscheiding van te induceren prolactine. Dit is het hormoon dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk. Het is dus de gerst, maar niet de alcohol, die je kan helpen meer melk te produceren.

El Gerstewater kan een optie zijn voor bier. Het wordt rechtstreeks uit granen gewonnen en is zeer rijk aan vezels, die het cholesterol helpen verlagen en constipatieproblemen verlichten. Het voorziet je melk ook van eiwitten, mineralen en vitamines. En dankzij zijn ontspannende eigenschappen zal het je helpen om je baby een betere moeder te geven, vooral in de eerste dagen.

En dit artikel U heeft informatie over de gevolgen van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.