Het is erg warm en het is belangrijk op te merken dat baby's en jonge kinderen hun lichaamstemperatuur niet kunnen regelen zoals jij dat doet, en bijgevolg verhoogt uw lichaam zijn temperatuur zeer snel; de belangrijkste reden is dat het watervolume dat ze hebben laag is. De warmte kan worden verlicht, maar je kunt niet van je baby verwachten dat hij het uitdrukt in woorden of gebaren die heel expliciet de oorzaak van hun ongemak aangeven: ze zullen meestal huilen of kieskeurig / prikkelbaar zijn.
Hieronder ontdek je enkele dingen die je kunt doen om hem comfortabeler te maken, en vooral om zijn welzijn en gezondheid niet in gevaar te brengen. Denk allereerst aan uw huis, want zoals u al weet, tijdens deze zomermaanden Het is beter om de centrale uren van de dag te vermijden om met de kleintjes te gaan wandelen of boodschappen te doen. Dus tenzij je een zwembad in de buurt hebt, of een koele buitenplaats (privéterras, zwaar bebost park met een meer), zul je behoorlijk wat uurtjes thuis doorbrengen. Het wordt dus vroeg in de ochtend geventileerd, alle ramen goed geopend en gedurende 10 of 15 minuten, daarna worden ze gesloten en worden de jaloezieën tot de middag neergelaten.
De woning is goed geventileerd en zorg ervoor dat ze goed gehydrateerd worden.
Een omgevingstemperatuur tussen de 20 en 22 graden is geschikt voor het hele gezin, en je kunt ventilatoren of airconditioning gebruiken als je in een zeer warme omgeving woont; maar bekijk de voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen met luchttoestellen. Een aspect dat we niet zullen verwaarlozen, is hydratatie: zuigelingen krijgen de vloeistof die ze nodig hebben via de moedermelk (of flesvoeding) Nog baby die borstvoeding krijgt 'op aanvraag' (Mam als ze erom vraagt, en zo lang als ze wil) je hoeft haar geen water of infusen te geven, zelfs niet in de zomer. Om een optimale hydratatie te garanderen, zullen zowel de borst als de fles vaker worden aangeboden, en vooral de moeder zal zich bewust zijn van de tekenen (kleine geluiden, de borst doorzoeken met haar hoofd, haar handen voor haar mond leggen ...) die erop wijzen deze behoefte.
Een klein kind dat geen borstvoeding meer geeft, u moet in de zomer veel water drinken, en om een goede hydratatie te garanderen, krijgen ze vaak water aangeboden, omdat ze vaak vergeten te vragen, dus zowel thuis als op straat (met kleine flesjes in de tas of mand van de kinderwagen), hebben we genoeg water. Het wordt niet aanbevolen om het erg koud te drinken, maar u kunt het een nacht in de koelkast laten afkoelen, en haal het er dan uit, dus als ze het nemen, zal het niet heet zijn, maar het zal ook niet bevroren zijn. Eet vers fruit en verse groenten [gepureerd, gekookt of rauw (vermijd harde groenten, zodat ze niet stikken)].
Tijd voor een wandeling!
Als het warm is, is het erg belangrijk draag katoenen kleding of andere natuurlijke stoffen en denk dat hoe klein de baby ook niet warmer hoeft te zijn dan een volwasseneOok kleding die een beetje los zit, is altijd beter. Loop altijd in de schaduw, en Stel baby's of kinderen jonger dan 3 jaar niet bloot aan direct zonlicht. Als u met de auto reist, vergeet dan niet dat het voertuig moet worden geventileerd voordat u wegrijdt en dat de stops altijd op schaduwrijke plaatsen worden gemaakt, waarbij u van de gelegenheid gebruik maakt om opnieuw te ventileren. Spuit de airconditioning niet rechtstreeks op de baby, en Laat hem nooit alleen in de auto wanneer je om wat voor reden dan ook stopt!
Het is ook aan te raden om parasols voor te gebruiken kinderwagens, omdat er delen van de promenade zijn die niet in de schaduw liggen.
Om koel te slapen ...
Zowel 's nachts als overdag Voorzichtigheid is geboden met muggen: klamboes voor de ramen van het huis en andere natuurlijke remedies die als insectenwerende middelen worden gebruikt, kunnen ze de onaangename gevolgen van een steek vermijden. Het is ook een goed idee om plaatsen te vermijden die deze insecten gebruiken om te nestelen, zoals vlotten, plassen en andere plaatsen met stilstaand water.
Als je het buiten bij hoge temperaturen moeilijk vindt om in slaap te vallen, stel je dan voor hoe ongemakkelijk jonge kinderen kunnen zijn. Een bad met lauw water (niet koud) voor het slapen, lichte en karige kleding en een goed geventileerde kamer, ze zullen een grote hulp zijn.
We hopen dat deze tips u hebben geholpen en dat u ons vertelt wat u doet om de warmte bij baby's en jonge kinderen te verminderen?