De ergste nachtmerrie van een moeder is dat haar baby gewond raakt. Om te weten dat u geen specialist in het vak hoeft te zijn. Echter, sommige moeders hebben in periodes van stress of angsten veroorzaakt door traumatische situaties zelfs nachtmerries.
Het zijn meestal terugkerende dromen, meestal heel echt en beangstigend. Dat soort dromen waar je graag wakker van wordt en je rent om naar je kinderen te kijken om er zeker van te zijn dat alles goed gaat. Gewoon kijken hoe ze slapen, zal je geruststellen en met een beetje geluk kun je weer slapen.
Waarom heb ik dat soort nachtmerries?
Het antwoord is duidelijk, omdat je bang bent. Wanneer iemand gestrest en van streek is, hebben ze de neiging te dromen over wat hen het meest van streek maakt en waar ze het meest bang voor zijn. Als die angst is dat uw kinderen schade zullen lijden, is het duidelijk dat u erover zult dromen. Je kunt dromen dat ze worden achtervolgd, ontvoerd of lichamelijk gewond raken. Wat je ook vreest dat ze hen zullen aandoen, dat zal je het meest zien gebeuren in deze dromen. Hoe verwrongen en bizar het ook is, je zult het zo realistisch zien dat je denkt dat het echt gebeurt.
Als jij ook een van die superkrijgers bent die extreme situaties hebben overwonnen, is het duidelijk dat je je kinderen die situatie opnieuw zult zien beleven. Omdat dat is wat een moeder die tot dan toe heeft geleden, het meest bang is. Er is niets pijnlijker voor een moeder die van binnen gebroken is dan haar baby op dezelfde manier te zien breken.
Is er een manier om ze onder controle te houden?
Er is wat men lucide dromen noemt, wat niet meer of minder is dan weten dat je droomt. Als het zulke nachtmerries zijn je kunt bepalen wat er in je droom gebeurt en zegevieren. In het geval dat je een nachtmerrie vol realisme bent, kun je weinig doen wat de droom zelf betreft.
Als u probeert te voorkomen dat ze zich voordoen, probeer uzelf dan niet te veel te stressen. Nachtmerries bij volwassenen treden op als gevolg van verschillende factoren, zoals de volgende:
- Fysieke redenen, zoals pijn of koorts.
- Een nieuw medicijn of voor een medicijn.
- Bekijk een horrorfilm die je heeft geschokt.
- Te snel gaan slapen na het eten of te vol.
- Stress door werk of persoonlijke situaties.
- Een traumatische situatie.
- Terugtrekking uit een medicijn of medicijn.
Als we terugkerende nachtmerries hebben, is het mogelijk dat we te maken hebben met een soort stoornis slaap, zoals nachtelijke angst of narcolepsie. Het kan ook een ademhalingsstoornis zijn (slaapapneu), of het kan een angst- of depressiestoornis zijn, waaronder posttraumatisch stresssyndroom. Als laatste, het wordt altijd aanbevolen om naar een specialist te gaan, U kunt het beste ons adviseren over de juiste behandeling.
De andere grote reden dat we nachtmerries hebben
Er zijn experts die dat verzekeren de reden waarom ons lichaam terugkerende nachtmerries produceert, is de noodzaak om zijn ergste angsten te overwinnen. Dat wil zeggen, deze nachtmerries zijn een afweermechanisme van ons eigen brein om zijn eigen angsten te overwinnen.
Als we deze theorie als waar accepteren, is het niet verwonderlijk dat de meeste nachtmerries van een persoon zich voordoen tijdens de kindertijd en adolescentie. Het zijn de fasen waarin de moeilijkste situaties en de meeste veranderingen overwonnen moeten worden. Het is niet verwonderlijk dat ze voor bijna alles bang zijn. Er zijn veel obstakels die moeten worden overwonnen, zeer moeilijke momenten in het leven, die veel stress kunnen veroorzaken. Zoals we al zeiden, een van de meest relevante factoren als het gaat om nachtmerries.
Het valt niet te ontkennen dat het menselijk lichaam fascinerend is, wat ons altijd verbaast bij elke studie, naarmate de wetenschap vordert. De hersenen, die grote onbekende, hebben functies die we ons niet eens kunnen voorstellen en het lijkt erop dat een daarvan is om ons eraan te herinneren dat onze ergste angsten alleen in onze geest bestaan.