De kinderen van nu gaan al op zeer jonge leeftijd met nieuwe technologieën om. Computers, tablets, televisies, consoles, ... vallen onze huizen binnen en de kleintjes worden de koningen van hun gebruik. Zelfs in veel klaslokalen wordt bij het lesgeven gebruik gemaakt van nieuwe technologie. Deze apparaten hebben hun goede kant en hun slechte kant, het is handig om de effecten van elektronische apparaten op het gezichtsvermogen van kinderen.
Het gebruik van nieuwe technologieën bij kinderen
Als we aan het eind van de week het aantal uren zouden berekenen dat onze ogen voor een scherm staan, zouden we versteld staan. Stel je het nu eens voor bij een kind dat in volle ontwikkeling is.
Het komt steeds vaker voor dat kinderen de telefoons en tablets van hun ouders beter kunnen bedienen dan zijzelf. Ze hebben hun goede aandeel: hun leren, werkvaardigheden verbeteren, leren door te spelen… Maar we moeten ons ook bewust zijn van de zichtproblemen die kunnen veroorzaken voor kinderen en volwassenen als ze niet correct worden gebruikt.
Vroeger werden kinderen alleen blootgesteld aan televisies, wat de meest voorkomende was in huizen. Maar nu zijn de tijden veranderd en zijn smartphones en tablets in bijna elk huis te vinden. De kinderen van tegenwoordig hebben deze technologieën al bij de hand sinds ze worden geboren, en veel ouders gebruiken ze om ze te vermaken terwijl ze eten, zich kleden, terwijl ze in de auto zitten ...
Kinderen hebben frisse lucht nodig voor een goede lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Je ogen hebben natuurlijk licht nodig. Kinderen leren door met dingen om te gaan, verschillende texturen aan te raken, naar verschillende geluiden te luisteren, ... en door aan een scherm geplakt te worden, vormt ze een barrière om met de wereld om te gaan. Het kan voor ouders comfortabel en grappig zijn, maar de contra-indicaties voor kinderen zijn twee keer nadenken. Laten we eens kijken hoe elektronische apparaten het gezichtsvermogen kunnen beïnvloeden.
Welke invloed hebben elektronische apparaten op het gezichtsvermogen?
Je ogen spannen urenlang focussen op de verschillende schermen van dichtbij, veroorzaakt veel gevallen van bijziendheid Bij kinderen. Kinderen kijken niet meer in de verte, ze kijken op hele korte afstanden en het oog went eraan, het droogt op door niet te knipperen en de ogen worden moe. Deskundigen beoordelen deze trend in een epidemie in de nieuwe generatie, die in de overgrote meerderheid zichtproblemen zullen hebben als er geen beperkingen aan het gebruik ervan worden gesteld.
Vroeger waren er maar heel weinig kinderen die een bril droegen, de "gekken". Nu is het zeldzaam om een kind zonder bril op school te zien. Elke keer zal het toenemen, en niet alleen bijziendheid, maar ook de vermoeidheid van de ogen, wazig zien, nek- en hoofdpijn, stress, socialisatieproblemen ...
Daarom is het noodzakelijk om de bevolking bewust te maken van de gevolgen van het overmatig gebruik van elektronische apparaten voor kinderen.
Wat kunnen we doen om deze effecten te vermijden?
Nou, heel simpel. Er zijn enkele tips die zowel kinderen als volwassenen kunnen volgen om ons gezichtsvermogen te beschermen. Laten we eens kijken wat ze zijn:
- Kinderen moeten slagen meer tijd buitenshuis en minder thuis.
- Beperk de gebruiksuren van elektronische apparaten. Stel thuis wat regels op om het gebruik ervan te reguleren. In totaal mag twee uur per dag niet worden overschreden. Vóór 2 jaar worden ze niet aanbevolen, zelfs sommige experts bevelen ze niet aan vóór 5 jaar.
- Geef je ogen rust wanneer we elke 20-30 minuten een apparaat gebruiken.
- do periodieke beoordelingen jaarlijks aan kinderen vanaf één jaar. Als u afwijkingen eerder opmerkt, breng deze dan naar een oogarts.
- Houd een minimale afstand aan met schermen van ongeveer 30-40 centimeter.
- Zet de schermhelderheid tot een minimum om vermoeide ogen te voorkomen en schade aan het netvlies te voorkomen.
Zicht is een van onze belangrijkste zintuigen en daar moeten we voor zorgen.
Omdat onthoud ... ouders hebben de plicht om de gezondheid van onze kinderen te beschermen.