Herfstfietsen, durf jij het aan?

Er zijn veel redenen om dit te doen Fietstoerisme met kinderen, er zijn in feite de redenen die u wilt: lichaamsbeweging als gezin, toeren door de natuurlijke omgeving met een ecologisch vervoermiddel, uitstapjes maken in korte tijd (vergeleken met wandelen), plezier hebben, de ervaring samen beleven, familiebanden versterken, etc. En als ik het over fietsen heb, bedoel ik niet per se een weekendrugzak op de schouder gaan om 30 kilometer af te leggen om te overnachten in een landelijke accommodatie ... waarom zou je dat meer gaan zien dat zo dicht bij je ligt of bezoeken de stad ernaast op de fiets, in zekere zin ook.

Het is duidelijk dat de leeftijd van uw kleintjes uw plannen zal bepalen, maar ook hun fysieke vorm, sterker nog, als ze erg jong zijn, zult u ze moeten vervoeren met een van de systemen die we hieronder zullen noemen. Maar in ieder geval is zo'n 10 en 20 kilometer heen en terug in een middag met kinderen tussen 9 en 12 jaar een betaalbare uitdaging. Het is een plan dat de meeste kinderen op een dag zullen accepteren, of ze nu atleten zijn of niet, omdat de inspanning zijn beloningen heeft, en de grootste daarvan is het gevoel van 'kracht' dat geeft zonder gemotoriseerde voertuigen, en tegelijkertijd 'zo ver gaan'.

En juist nu de herfst nadert (en kijk of de temperaturen al dalen) kunnen we genieten, en voor velen is het deze tijd van het jaar aangenamer dan de zomer, hoewel er altijd is gezegd dat 'fietsen voor de zomer zijn '. Daarnaast is de natuur in het derde seizoen van het jaar indrukwekkend en verrassend​ Als u voorstelt om het gebruik van fietsen in uw gezin aan te moedigen, zult u onze ideeën waarderen; Als u een expert bent, bent u degene die aan ons bijdraagt. Fietsen is voor de meesten echt een betaalbare fysieke activiteit en comfortabel, want behalve de eerste dagen (als je geen training hebt) kost het je niets, en de voordelen voor gezondheid en emotioneel welzijn zijn zeer opmerkelijk.

Gezinnen op de fiets: planning.

Je zult de route moeten voorbereiden, of in ieder geval weten waar je heen moet: misschien wil je een groene route afleggen die je kent, misschien moet je een beroep doen op groepen fietsers om informatie op te vragen, of zelfs je uitje ontwerpen met de kaart in hand. Tegenwoordig zijn er applicaties en zelfs gespecialiseerde reisbureaus die deze taak veel gemakkelijker maken​ Andere dingen om in gedachten te houden:

Zoek paden of wegen om te reizen die veilig zijn.

Geef de voorkeur aan beschermde gebieden waarin de doorvoer van fietsen is voorzien.

Voor zeer lange reizen met of zonder overnachting raden experts aan om routes te kiezen die dicht bij de spoorwegen liggen; zodat u gebruik kunt maken van de retourtrein (fietsen zijn toegestaan ​​in pendeltreinen).

Als het startpunt niet dicht bij huis is, heb je fietsenrekken in je voertuig nodig, of iemand met een uitgeruste auto haalt je op.

Bereken de vertrek- en aankomsttijden goed, informeer u over de gezondheids- en restaurantdiensten die er zijn in de steden waar u doorheen komt; Boek van tevoren accommodatie als u een nacht weg van huis gaat doorbrengen.

Kortom, met de fiets kun je door Greenways, Natural Spaces en Bike Lanes gaan (steden of secties tussen steden)​ Tegenwoordig kun je met internettoegang hier informatie over hebben, maar een goede kaart helpt je ook.

Wat je moet voorbereiden

Lichte rugzakken voor iedereen met water (naast de fietsfles) en wat gemakkelijk te eten voedsel zoals fruit- of mueslirepen​ tissues om zweet van het hoofd op te vangen zodat de kleintjes onder de helm kunnen worden geplaatst, vochtige doekjes of zakdoeken om te wassen of te drogen. Ook reserve t-shirts en sokken en lichte regenjas (afhankelijk van het weer). Maak petten klaar, want als we klaar zijn en onze helmen afdoen, moeten we ons ook tegen de zon beschermen.

De volwassenen dragen in hun rugzakken de picknick voor lunch en eten, een medicijnkastje, zonnebrandcrème, opgeladen mobiel, kaarten, etc. Laat niemand de basisreparatieset vergeten: vraag het bij je fietsenzaak, maar je moet camera's, patches, pomp, olie en multifunctioneel gereedschap (tenminste) plaatsen​ Als u meer dan een dag gaat spenderen, moet u reserveschoenen hebben voor het geval dat en ook meer kleding (inclusief verschonen). Een weekend op 2 wielen is ook niet echt een complicatie, een ander ding is dat je meer tijd gaat besteden, in dat geval moet je duidelijk zijn over hoe je kleding kunt wassen en waar je eten gaat kopen.

Neem kleine kinderen mee op de fiets.

Basisregels:

• De stoelen vooraan gaan op de adapterstang en worden ongeveer tot 24 maanden gebruikt, en vanaf dat moment kunnen ze nek en hoofd ondersteunen.
• Om het kind achter te laten moet je wachten tot hij 2 jaar is, voordat zijn bewegingsapparaat nog niet volwassen genoeg is. Vraag advies in de gespecialiseerde winkel die u vaak bezoekt over koppelingssystemen.
• Aanhangers zijn een geldige oplossing voor maximaal 5 jaar, en hoewel ze erg comfortabel zijn voor kinderen, zijn ze duur. Er zijn mensen die de reiswieg erin plaatsen.

Naast deze oplossingen, als je kleintjes hebt die op hun kleine fiets rijden maar nog niet oud genoeg zijn om een ​​tocht met hun ouders te volgen, Er is de mogelijkheid om de fiets van het kind aan de oudere te verankeren met behulp van de 'follow me'- of' trailgator'-systemen.

Ten slotte herinneren we u eraan dat de veiligheid van meisjes en jongens voorop staat: Mis de helm niet!

Afbeeldingen - jonnyjager