Nasleep van slechte kindervoeding

Jeugd zwaarlijvigheid

De kwestie van voeding bij kinderen is een van de kwesties die ouders het meeste zorgen baren. Veel kinderen hebben problemen als het om maaltijden gaat, de kleintjes hebben de neiging om belangrijk voedsel zoals groenten af ​​te wijzen, hetzij vanwege de smaak, hetzij vanwege hun textuur. En dit leidt tot een dagelijkse strijd voor ouders en kinderen om te eten tenminste elke dag iets.

Wanneer een kind problematisch is en voedsel weigert, meestal het gezondste, a spanning rond maaltijden​ Naast de angst van de kant van de ouders voor de reactie van het kind op het gerecht dat zal worden geserveerd en de geringe aanleg van het kind om iets anders te proberen dan dat waarvan hij weet dat hij het liefheeft.

Als gevolg hiervan, zolang het kind iets eet, geeft het uiteindelijk alles. Het is begrijpelijk dat een vader of moeder uiteindelijk toegeeft aan de driftbuien van het kind. Dit is een van de grootste angsten van ouders, de zorg dat hij honger zal lijden, omdat het kind niets eet, is een wapen dat tegenwerkt. Hem alles geven kan een aantal zeer negatieve gevolgen hebben voor zijn gezondheid, zowel op korte als op lange termijn.

Jongen met plaat van groenten

Gevolgen van slechte eetgewoonten

De basis van een gezonde voeding is in balansmoeten kinderen zonder onderscheid voedsel uit alle groepen eten. Als ze tijdens hun groei- en ontwikkelingsperiode slechte gewoonten mogen verwerven, zullen deze hen begeleiden in hun volwassenheid en zelfs tot zeer ernstige problemen leiden. Enkele van de problemen die samenhangen met slechte voeding bij kinderen zijn:

  • School mislukkinghebben de kleintjes genoeg energie nodig om elke dag te kunnen presteren, en om in hun behoeften te voorzien, moeten ze goed eten. Anders wordt het kind moe en heeft het concentratieproblemen, wat kan leiden tot slechte schoolresultaten.
  • Ontwikkelingsstoornissen, zichtproblemen, groeiproblemen, huid- of haarproblemen onder anderen. Naast problemen voor mentale ontwikkeling.
  • Pathologieën en ziekten korte en lange termijn zoals hypertensie, cholesterol, botmisvorming en spierproblemen.

Slechte gewoonten in de kindertijd bepalen de toekomst van het metabolisme

Baby die chips eet

Het menselijk lichaam heeft geheugen, dus de gevolgen van een slechte voeding in de kindertijd zullen de basis leggen voor wat de toekomstige stofwisseling van dat kind zal zijn. Daarom verdient het de voorkeur om al die slechte gewoonten op tijd te corrigeren. Obesitas bij kinderen is een van de grootste zorgen Op sociaal vlak leidt overgewicht tot hormonale onevenwichtigheden, problemen met de bloedsomloop en ademhaling, diabetes, cholesterol, enz.

  • Gebrek aan ijzer heeft een alarmerende invloed op de intellectuele ontwikkeling van het kind.
  • Problemen met de spierspanning, een ziekte die hypotonie wordt genoemd en die de motorische en cognitieve ontwikkeling bij kinderen beïnvloedt. In het geval van baby's kan het een vertraging in de lichamelijke ontwikkeling veroorzaken, zoals een vertraging bij het leren lopen.

Een slechte voeding kan te wijten zijn aan onvoldoende of teveel

Jongen eet junkfood

Het is een vergissing om te denken dat kinderen die veel eten, vrij zijn van pathologieën en ziekten. Het is net zo gevaarlijk dat ze voedingstekorten hebben, als dat ze er een teveel aan hebben. Een van de meest voor de hand liggende gevolgen die we al hebben genoemd, is overgewicht. Maar het is niet de enige, te veel eten van andere soorten voedsel kan ook ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van kinderen, bijvoorbeeld:


  • Eiwitten zijn essentieel voor spierontwikkeling. Niettemin, overtollig eiwit kan de leverfunctie aantasten en de nieren.
  • Koolhydraten zijn verantwoordelijk voor het snel leveren van energie, het ontbreken hiervan zorgt voor vermoeidheid, vermoeidheid, gebrek aan concentratie en gebrek aan energie in het algemeen. Maar overtollige koolhydraten is onder meer verantwoordelijk voor overgewicht en diabetes.

Zoals u kunt zien, beïnvloeden slechte eetgewoonten de algemene gezondheid van alle mensen, vooral kinderen. Daarom is het essentieel, zelfs als het tijd kost en kost zorg voor een goede, gezonde eetroutine​ U kunt proberen de manier waarop u voedsel kookt te veranderen, zodat het leuker wordt voor het kind. Je hebt vooral geduld en veel begrip nodig.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.