Hoe behandel je 13-jarigen?

13-jarigen

Veel 13-jarigen maken zich zorgen over fysieke veranderingen in hun lichaam. Ze zijn gevoeliger dan normaal, reageren overdreven en hebben regelmatig stemmingswisselingen. Ze bekritiseren bijna alles wat er met hen gebeurt en worden erg veeleisend.

Maak u geen zorgen als u dit allemaal in uw kind herkent. Al deze attitudes zijn normaal bij adolescenten van deze leeftijd.

Wat kunt u doen om op een positieve manier met 13-jarigen om te gaan?

  • Praat op een bepaalde manier met hem duidelijk en directU kunt dus alle onderwerpen behandelen, zelfs de meest delicate.
  • vraag het haar wat u weet en wat u van deze kwesties vindt en deel uw ideeën en gevoelens met hem. het luisteren wat ze je te zeggen hebben en hun vragen kalm en natuurlijk beantwoorden.
  • Moedig je aan autonomie en versterkt zijn achting.
  • Het is belangrijk dat je zijn vrienden en klasgenoten ontmoet.
  • Toont interesse in hun school en buitenschoolse activiteiten.
  • Moedig hem aan om zijn eigen beslissingen te nemen. Respecteer ze, waar mogelijk, zelfs als je denkt dat ze het bij het verkeerde eind hebben. Fouten maken maakt ook deel uit van het proces van leren en groeien. Help hem de gevolgen van zijn daden te accepteren, zowel positief als negatief.
  • Stel duidelijk en nauwkeurig vast doelen en verwachtingen wat verwacht je van hem. Een mogelijkheid is om ze op schrift te stellen om ze indien nodig te onthouden. Je kunt ook een soort contract tekenen. U moet specifieke datums en procedures invoeren om het specifieker te maken. Een voorbeeld zou kunnen zijn: elke zaterdagochtend mijn kamer schoonmaken.
  • Je moet altijd weten waar het is en of er volwassenen op die plek aanwezig zijn. U kunt afspreken wanneer u hem kunt bellen, waar u hem kunt vinden en hoe laat u verwacht dat hij thuiskomt.
  • Vestigen duidelijke regels voor als je alleen thuis bent.

Lichamelijke activiteit bij 13-jarige adolescenten

Hoe kunt u gezond blijven?

Moedig 13-jarigen aan om aan lichaamsbeweging te doen het is altijd een goed idee. Je kunt voorstellen om lid te worden van een team of hem aan te moedigen een individuele sport te spelen die hij leuk vindt. Huishoudelijk werk, zoals het uitlaten van de hond of het helpen met het stofzuigen van de auto, helpt hem ook actief te blijven.

Etenstijd is erg belangrijk voor gezinnen. Samen eten helpt uw ​​kind om betere voedingskeuzes te maken, op een gezond gewicht te blijven en moedigt dialoog aan onder uw gezinsleden.

Beperk de tijd die uw kind achter de computer doorbrengt tot niet meer dan 1 of 2 uur per dag, met videogames of voor de televisie.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Mayumi Llapaco Mamani zei

    Heel erg bedankt voor de informatie .

    1.    Montse Armengo zei

      Aan u voor het voorlezen, groeten.

    2.    Louis Edward zei

      Het is altijd fijn om een ​​goede gezinsomgeving te behouden als er regels en respect zijn, jegens adolescenten, hun broers en zussen en hun ouders / verzorgers. Bedankt.

  2.   Andrea Macedo zei

    Hallo, ik heb een dochter van bijna 13 jaar oud, ik ben gescheiden van haar biologische vader, die ze ontmoette op 3-jarige leeftijd, want toen ik zwanger werd vertrok hij naar een ander land, toen kwam hij terug en woonden we bij hem uit 3 tot 7 jaar oud. 3 jaar van mijn dochter, hij behandelde haar nooit als zodanig, hij was fysiek en emotioneel gewelddadig tegen haar, vooral een liefhebber van alcohol, een herstelde drugsverslaafde, en hij wilde haar altijd corrigeren of 'opvoeden haar "met een kloppende riem, ik verdedigde haar punt altijd ik verliet hem, ik ging met mijn dochter, en een ander die 4 jaar jonger is, hij zocht ze niet in bijna 3 jaar dat we alleen woonden, maar nu verscheen hij weer , een maand of twee geleden en geeft hem geld, mijn dochter hij wil de hele tijd met hem meegaan, niet alleen de XNUMX dagen per week vastgesteld door de rechter, en hij respecteert me te veel, hij beledigt me en gisteren hij dreigde me voor hem, om met hem mee te gaan en met de rechter te praten zodat ze me zogenaamd arresteren .. ik die altijd alles voor haar heb gedaan en gegeven, me vertellend dat ze niet van me houdt, m Hij haat me en kan me niet uitstaan ​​.. Ik ben er echt kapot van, ik weet niet wat ik moet doen

    1.    Monica zei

      Wat een moeilijke situatie hebben ze op die leeftijd veel veranderingen en het minste wat we moeten doen is boos op ze worden, indien mogelijk een plekje zoeken om boos te praten, de kinderen zijn niet altijd wat we verwachten, ik hoop dat je het hebt kunnen oplossen en doen niet met hun vader meegaan, het is geen goede optie om te zijn wat dat personage is en is geweest. Zegeningen, volharding en veel rust die we echt nodig hebben bij onze kinderen.

  3.   aldemar zei

    heel goed advies

  4.   Andrea zei

    Bedankt. Ik weet niet hoe ik hem de mobiele telefoon moet laten verlaten. Alleen als hij iets doet, doet hij het.