De skigebieden zijn al op volle capaciteit en duizenden mensen genieten al van de sneeuw en alle mogelijkheden die het biedt. Naast skiën zijn er veel manieren om dat te doen veel plezier met de kinderen in de sneeuw, maar het is belangrijk houd rekening met enkele tips voor een gezellige dag, word niet de oorzaak van een gezondheidsprobleem.
Naast het opvangen van een mogelijke verkoudheid, zijn er andere soorten gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan in de sneeuw. De klimatologische omstandigheden in de bergen zijn extreem, heel anders dan wat algemeen wordt gebruikt. Veranderingen in het klimaat, de bergzon, ijs en water kunnen dus een potentiële cocktail van virussen, brandwonden en andere gezondheidsproblemen worden.
Wat kinderen nodig hebben om veilig van de sneeuw te genieten
Een dag in de sneeuw doorbrengen met de kinderen biedt veel voordelen voor het hele gezin. In de bergen zijn betekent frisse lucht inademen, gezond sporten zonder het te merken en vooral spelen met de kleintjes en geniet van een geweldige quality time met uw gezin. Het is belangrijk om te profiteren van de mogelijkheden om verschillende activiteiten te doen, omdat het helpt om uw batterijen op te laden en een geweldige kans is om geweldige herinneringen te koesteren.
Maar ja, vergeet niet bereid alles wat je nodig hebt grondig voor om te genieten van een besneeuwde dag. Dit is essentieel.
kleren
Kinderen moeten warm zijn, maar niet overdreven warm, omdat dit contraproductief kan zijn. Ze zullen zeker de hele dag rennen en spelen, dus het is niet normaal dat ze gaan zweten. Overtollige kleding moedigt kinderen aan om te zweten en dat het voor dat vocht moeilijker is om te verdwijnen. Dus zodra ze stoppen met rennen, zal de kou zich binden aan het vocht op hun lichaam en kunnen er verkoudheid en andere ernstigere problemen ontstaan.
De meest aanbevolen kledingstukken voor een dag in de sneeuw zijn ze:
- Ondergoed, als u de mogelijkheid heeft, wordt aanbevolen dat dit thermisch is. Als dat niet lukt, gebruik dan katoenen kledingstukken met een onderhemd met korte mouwen Het zal genoeg zijn. Wat betreft de sokken, als ze niet thermisch zijn, zullen wollen sokken prima zijn.
- Polar kledingstukkenDraag geen wollen kledingstukken, omdat deze oncomfortabeler zijn voor bewegingen en u ook overmatig zweten. Het verdient de voorkeur gebruik een fleeceAls het een hoge nek heeft, hoe beter, zodat de keel goed wordt beschermd.
- Broek moet gewatteerd en waterdicht zijn. Omdat het onderste deel van het lichaam meer wordt blootgesteld aan contact met de sneeuw, moet de kleding waterdicht zijn.
- De jasNet als de broek moeten ze waterdicht zijn en, indien mogelijk, gemaakt van een speciale stof voor extreme temperaturen.
- AccessoiresHet is belangrijk dat kinderen handschoenen of speciale wanten voor sneeuw dragen. Ze moeten ook dragen oren en hoofd goed beschermd. Wat betreft de sjaal, kies beter voor een ander type "slip" met fleecestof. Deze passen goed op het lichaam en zijn minder gevaarlijk, aangezien de sjaal verstrikt of nat kan worden en gevaarlijk kan zijn.
- Schoenen. Waterschoenen worden niet aanbevolen voor dit soort activiteiten, net als sportschoenen omdat ze niet waterdicht zijn. Het meest aanbevolen is het gebruik van speciale laarzen voor de berg, vindt u ze voor een goede prijs in gespecialiseerde winkels.
Andere voorzorgsmaatregelen
Naast het dragen van speciale kleding voor sneeuw, is het belangrijk om op andere zaken te letten. Bijvoorbeeld, het gebruik van een speciale bril het wordt sterk aanbevolen. Omdat de zonnestralen gevaarlijk zijn vanwege de reflectie in de sneeuw.
Vergeet niet mee te nemen zeer hoge zonweringHoud er rekening mee dat de zonnestralen in deze omstandigheden net zo gevaarlijk en zelfs meer kunnen zijn dan bij andere weersomstandigheden.
Voeg ten slotte toe voedzame snacks waar je snel energie van krijgt. Je kunt energierepen, noten of banaan nemen. Allemaal voedingsmiddelen die de nodige voedingsstoffen leveren om de extra energie te krijgen die de sneeuw nodig heeft.