Drink je 's avonds alcohol om te ontspannen?

Wees voorzichtig met het drinken van alcohol om de stress van het vader- of moeder-zijn te verminderen het zou een verslavende gewoonte kunnen worden en tot langdurige gezondheids- en psychische problemen kunnen leiden. Jonge kinderen en tieners kunnen buitengewoon moeilijk zijn, dus het is niet verwonderlijk dat een glas rode wijn of een biertje aan het eind van de dag goed aanvoelt. Je kunt het doen als een moment van plezier, na een zware dag.

In ieder geval zijn veel ouders verbaasd als een glas in twee verandert, twee in drie, en dan… je voelt je te dronken om een ​​boek te lezen. In een oogwenk drinkt u elke avond grote hoeveelheden wijn of bier (omdat uw lichaam een ​​tolerantie zal ontwikkelen voor de effecten van alcohol, die U moet meer drinken om enig effect op u op te merken.)

In sommige culturen is elke avond drinken normaal. In sommige gezinnen is dit normaal. We gaan dit niet beoordelen, we willen gewoon melden dat alcoholmisbruik steeds reëler wordt bij ouders van jonge kinderen en dat het van invloed kan zijn op uw vermogen om bij uw kinderen aanwezig te zijn. Als u een glas wijn kunt drinken en u zich ontspannen, gelukkig, emotioneel en fysiek beschikbaar voelt voor uw kinderen, zou dat geen probleem moeten zijn.

Maar als u zich zorgen begint te maken, of als u zich 's ochtends slecht voelt, kijk dan goed wat er met u gebeurt. 'S Nachts drinken is niet goed voor u, ook niet als uw kinderen slapen. Alleen of privé drinken is vaak de grote rode vlag dat je iets doet waar je je voor schaamt. Als u zich in die zin realiseert dat u een alcoholprobleem begint te krijgen, geef dan niet de schuld aan stress of alle verantwoordelijkheden, verberg uzelf niet met de gedachte dat u 'een pauze' nodig heeft, zoek hulp voor het welzijn van uzelf en uw gezin.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.