Menarche en jij

Moeder-dochter: perfect team

Moeder dochter

Ieder van ons die dochters heeft, heeft zich op een bepaald punt in hun ontwikkeling afgevraagd hoe we hen moesten benaderen om over een zo serieus onderwerp te praten als menarche en alle mogelijke gevolgen die dit heeft. Het is beter dat we met hen praten om er zeker van te zijn dat de informatie die ze ontvangen correct is, dan het aan derden over te laten om voor zo'n belangrijk proces te zorgen.

Menarche is de naam die is gegeven aan de eerste menstruatie dat de vrouw heeft. Het is belangrijk om te begrijpen dat, hoewel het iets biologisch (natuurlijk) is, het nodig is om met de meisjes over de kwestie te praten om hen voor te bereiden wanneer de tijd daar is.

Als onderdeel van deze gesprekken komen onderwerpen aan de orde als: wat is menstruatie, welke mogelijke veranderingen treden er in je lichaam op, goede hygiëne en bestaande producten op de markt voor hygiëne. Dit zal ons meisje helpen om zich veel zekerder te voelen en zal voorkomen dat wanneer haar menarche arriveert, ze een soort van negatieve impact of shock kan krijgen of zelfs aan angst kan lijden.

Er zijn verschillende punten die we in overweging moeten nemen:

Benadering voor gesprek

Moeders kunnen de veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van onze dochter observeren en we kunnen beginnen door haar op een vriendelijke manier te laten weten wat onze observaties zijn geweest en haar te vragen of ze het heeft opgemerkt en hoe ze zich voelt. Op dit punt is het belangrijk om voorbereid te zijn om haar de steun te tonen die ze nodig heeft en om bereid te zijn om zonder voorafgaand oordeel te luisteren naar wat ze te zeggen heeft. Dit is de formule: moeder + dochter + communicatie = succesvolle menarche.

Veranderingen in uw lichaam tijdens de menarche

menarche

Al dicht bij het moment waarop de menarche, is het lichaam van het meisje getransformeerd. Wat zijn deze veranderingen waarvan ze moet weten dat ze normaal zijn? -de borsten beginnen te groeien en pijn te doen, haar verschijnt in de schaamstreek en - haar verschijnt in de oksel.

OOG: Als moeder moet je kalm blijven. Het is oké, je dochter wordt volwassen, ze wordt een vrouw.

Wat is de eerste menstruatie?

We moeten ons meisje uitleggen wat menstruatie is en wat de mogelijke effecten zijn die het kan voelen. Menstruatie is de natuurlijke manier waarop het vrouwelijk lichaam de eierstokken activeert. Dit gebeurt met het verlies van bloed, ook natuurlijk, van bloed door het bekkengebied van het lichaam. Met de eerste menstruatie of menarchebegint het meisje uit te groeien tot een volwassen vrouw. Op dit moment heet het puberteit. Sommige effecten op de menstruatie kunnen zijn, maar zijn niet beperkt tot: pijn in de borsten, pijn in het bekkengebied, mogelijke vermoeidheid, prikkelbaarheid en andere die persoonlijk zijn veroorzaakt door uw levensstijl en eetgewoonten.

WAARSCHUWING: Er moet hem ook worden uitgelegd dat zijn lichaam nu klaar is om zich voort te planten. Daarom moet je voor je lichaam zorgen (het is privé) en niet iedereen heeft er toegang toe.

Voor meer informatie kunt u inzoomen op de volgende artikelen:


Hygiëne tijdens de menarche

Persoonlijke effecten

Nu speelt hygiëne een uiterst belangrijke rol, het zweten neemt toe en de sterke geur is aanwezig. Het meisje moet leren dat dit een proces is en dat ze een systeem heeft, dat ze het systeem moet ontwikkelen dat haar ten goede komt, want we moeten niet vergeten dat ze na de menarche de rest van haar leven met menstruatie moet leven. Er zijn enkele suggesties die ik u kan bieden:

  • Vertel hem dat het bekkengebied schoon moet zijn en dat hij zijn maandverband meerdere keren per dag moet verwisselen om ongelukken of ziek worden te voorkomen.
  • Ga met haar winkelen in de sectie persoonlijke bezittingen en praat over de verschillende opties die er op de markt zijn om een ​​goede hygiëne te behouden. Deze ervaring is uitstekend, zodat het hele proces normaal is op het moment van de menarche.

De dag is aangebroken: de menarche is hier

Menstruatie

De tijd voor theorie is voorbij. De dag kwam, de menarche is hier. Het lichaam van ons meisje leidt haar er al toe om een ​​volwassen vrouw te worden.

MOEDER, DENK ERAAN: alles is normaal, het is een natuurlijk proces, blijf kalm, help haar te begrijpen.
Ik kan je nog een suggestie doen: schrijf voor dit moment een brief waarin je je trots voor haar uitspreekt en haar laat weten dat je er voor haar bent. Herken haar met een mand vol producten die ze nodig heeft om een ​​goede hygiëne in stand te houden en haar te verrassen. Dit gaat haar op dit cruciale moment helpen.

Het meisje is al volwassen en loopt om een ​​volwassen vrouw te worden. Stap voor stap.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.