Nierpijn tijdens de zwangerschap

Nierpijn tijdens de zwangerschap

Nierpijn is een van de symptomen die de meeste vrouwen delen, het is een zeer frequent ongemak in de richting van de tweede helft van de zwangerschap. De pijn is meestal het meest acuut aan het einde van de dag en komt op een plotselinge, stekende manier op. Hoewel het niet gevaarlijk is, maakt nierpijn het erg moeilijk om te rusten en is de pijn behoorlijk ongemakkelijk.

De fysieke veranderingen die optreden als gevolg van de zwangerschap zijn de oorzaak van nierpijn, hoewel het aangetaste deel in werkelijkheid meestal een ander is. De pijn komt voor in de onderrug, in het bekken of de lumbale dus gewoonlijk nierpijn genoemd, worden deze organen gewoonlijk niet aangetast​ In dat geval zou het soort ongemak veel intenser zijn en op de afdeling spoedeisende hulp moeten worden behandeld.

Bent u zwanger en heeft u nierpijn? Mis deze tips niet die u zullen helpen bij het verlichten van deze ongemakken.

Wat veroorzaakt nierpijn tijdens de zwangerschap?

Terwijl de baby in de baarmoeder groeit, moeten andere organen in het lichaam van de moeder bewegen om ruimte te maken voor de baby. Dit leidt ertoe dat de moeder haar houding aanpast om comfortabeler te zijn, waarbij de wervelkolom meer dan normaal moet worden gebogen​ Dit zorgt ervoor dat de onderrug constant onder spanning staat, wat leidt tot nierpijn.

Es vanaf het tweede trimester van de zwangerschap wanneer ze beginnen te verschijnen dit soort ergernis. Wanneer de buik begint te groeien en de houding van de moeder verandert om zich aan te passen aan de nieuwe omstandigheden. Pijn kan best vervelend zijn, al heeft elke vrouw een heel andere pijngrens. Dus voor sommige vrouwen kan de pijn erg intens zijn, en voor anderen een klein ongemak.

Tips om nierpijn tijdens de zwangerschap te verzachten

Baden tijdens de zwangerschap

Het vermijden van deze ergernissen kan echter erg moeilijk zijn. lichaamsbeweging en sommige therapieën met specialisten kunnen u helpen om nierpijn te voorkomen die gepaard gaat met veranderingen tijdens de zwangerschap. Zodra de pijn verschijnt, kunt u het ongemak verlichten door deze tips te volgen:

  • U breng warmte aan op de onderrug om ongemak te verlichten. Hoewel het erg belangrijk is dat de warmte in geen geval rechtstreeks op het darmgebied wordt toegepast. Zelfs niet vanaf de zijkanten, aangezien de warmte in de buik het kan gevaarlijk zijn voor de baby.
  • U kunt ook neem een ​​warm bad​ Als je dat doet, zorg er dan voor dat het water niet te heet is of te veel tijd in het water doorbrengt.
  • Voorkom dat u te veel tijd in dezelfde positie doorbrengt​ Als u te lang blijft staan, wordt uw ruggengraat nog meer belast. Evenzo kan te lang zitten nierpijn en andere ongemakken veroorzaken, zoals vochtretentie.

De beste manier om lichamelijk ongemak veroorzaakt door zwangerschap te voorkomen, is door voor elk geval de juiste lichamelijke activiteit te doen. Het is belangrijk dat de oefening heeft een lage impact en wordt uitgevoerd onder toezicht van een professional​ De beste sporten voor zwangere vrouwen zijn zwemmen, yoga of pilates, deze link u vindt er zeer volledige informatie over.

Wat te doen als de pijn erg hevig is?

Vrouw met weeën

Over het algemeen is nierpijn niet erg gevaarlijk, maar erg vervelend. Lijden aan deze ongemakken tijdens de zwangerschap kan echter een symptoom zijn van andere complicaties. Dus, als de pijn gepaard gaat met een van deze symptomen, aarzel dan niet om onmiddellijk naar de dokter te gaan:


  • Als u koorts heeft
  • Voor het geval u het verlies van gevoel in een van de onderste ledematen of in het bekkengebied.
  • Als de pijn in de onderrug verschijnt aan het einde van het tweede trimester of aan het begin van de derde, omdat het een symptoom kan zijn van het begin van vroegtijdige bevalling.
  • Voor het geval dat de pijn houdt aan en verdwijnt niet na een redelijke tijd.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.