Bij zwangere vrouwen is er een veel voorkomend en veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap en zelfs de bevalling. Dit probleem zijn de vreselijke aambeien, die een vervelende en zeer pijnlijke zwangerschap In de meeste gevallen.
Aambeien zijn aderen gevonden in het rectum en ze raken op de gebruikelijke manier ontstoken, vooral elke keer dat u naar de badkamer gaat. Deze kunnen verschillende groottes hebben, van zeer klein met een beetje branderig tot groot met ernstige pijn en soms rectale bloeding.
Normaal gesproken zal de ontsteking van deze aderen na verloop van tijd verdwijnen, maar als u nooit normaal aambeien heeft gehad, is het meest waarschijnlijke dat als u ze tijdens de zwangerschap lijdt, aangezien er veel voorkomende oorzaken zijn waardoor ze ontstaan.
Oorzaken van aambeien
- baarmoeder: door de druk die door de baarmoeder wordt uitgeoefend op deze aderen, vooral de belangrijkste die bloed van de ledematen naar het hart levert, de inferieure vena cava, worden deze aderen onder druk gezet zodat ze ontstoken raken, wat aanleiding geeft tot aambeien en ook spataderen.
- constipatie: Ja, normaal gesproken, als je naar de badkamer gaat, is het moeilijk voor je om je goed te gedragen, en die aambeien komen eruit, als je zwanger bent, omdat je je buik niet kunt bewegen, oefen je kracht uit, zodat de aambeien er meer uitkomen gemakkelijk.
- progesteron: aangezien er een toename is van dit hormoon, ontspannen de wanden langs deze aderen, waardoor ze gemakkelijker kunnen ontsteken.
Tips om aambeien te voorkomen
- Vermijd een zittende levensstijlOp deze manier wordt de darmcirkel verplaatst waardoor de bloedstroom vloeiender zal zijn.
- Draag er een vezelrijk dieet. Op deze manier voorkomt u constipatie en kunt u normaal en moeiteloos naar de badkamer gaan.
- uitvoeren Kegel oefeningen, die de rectale bloedcirculatie verhogen, de spieren van de anus versterken en zo aambeien verminderen.
Meer informatie - Zwangerschapsongemakken en hun oplossingen (II)
Bron - Baby centrum